Psikologi klinikal

Hypersomnia pada kanak-kanak apa gangguan tidur kanak-kanak ini

Hypersomnia pada kanak-kanak apa gangguan tidur kanak-kanak ini / Psikologi klinikal

Hypersomnia pada kanak-kanak adalah gangguan tidur yang boleh berlaku pada peringkat awal pembangunan. Seperti namanya, ia terdiri daripada lebihan tidur yang boleh menjejaskan aktiviti harian seseorang. Ia adalah perubahan tidur yang bertentangan dengan insomnia.

Walaupun ia mungkin sesuatu yang sementara, hypersomnia biasanya menyebabkan banyak ketidakselesaan dan mungkin juga merupakan penunjuk atau pendahulu untuk perkembangan gangguan tidur jangka panjang, yang penting untuk menangani perubahan ini tepat pada masanya.

Dalam artikel ini kita akan melihat apa yang hypersomnia pada kanak-kanak, apakah ciri dan sebab mereka, dan akhirnya beberapa rawatan yang paling disyorkan.

Artikel berkaitan: "Hypersomnia: jenis, gejala, sebab dan rawatan"

Apa hipersomnia pada kanak-kanak?

Hypersomnia (atau hypersomnia utama) adalah Gangguan Tidur Bukan Organik, juga dikenali sebagai hipersomnia bukan organik, menurut ICD (Klasifikasi Penyakit Antarabangsa, WHO).

Gangguan tidur ini boleh membina kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Secara umum, hypersomnia bayi dicirikan oleh kehadiran Mengantuk siang hari yang berlebihan, iaitu ketidakupayaan kanak-kanak untuk terus terjaga.

Sesetengah petunjuk boleh, sebagai contoh, jika kanak-kanak tertidur di sekolah, nampaknya mengantuk, atau mengalami kesukaran untuk memberi perhatian kepada aktiviti seharian yang memerlukan irama yang sesuai untuk usia mereka.

Berkaitan dengan perkara di atas, beberapa kesulitan yang berkaitan dengan hipersomnia pada kanak-kanak adalah prestasi sekolah rendah, kehadiran gangguan mood, dan perubahan sistem kekebalan tubuh, sistem endokrin atau sistem metabolik..

Apabila hipersomnia berlaku ke arah remaja, malah boleh membawa kepada penggunaan stimulan (seperti kafein) atau depressants (seperti alkohol), kerana ia digunakan sebagai alat untuk mengekalkan keadaan bangun atau merangsang tidur.

  • Mungkin anda berminat: "6 peringkat masa kanak-kanak (pembangunan fizikal dan psikik)"

Gejala dan kriteria diagnostik WHO

Dianggarkan bahawa, secara purata, bayi yang baru lahir tidur 16 jam. Bayi tidur 12 hingga 14 jam; kanak yang berusia 3 hingga 5 tahun tidur 11 jam; dan antara 9 dan 10 tahun, kanak-kanak itu tidur kira-kira 10 jam.

Dari remaja hingga ke dewasa, dianggarkan bahawa orang itu tidur 7 hingga 8 jam sehari. Kerana penurunan ini progresif dalam waktu istirahat, Masa lapang dianggap sebagai peringkat di mana impian kami mempunyai kualiti yang terbaik.

Walau bagaimanapun, ia mungkin berlaku bahawa jam tidur bahawa kanak-kanak itu nampaknya tidak cukup untuknya untuk mencapai rehat yang mencukupi dan menyimpan aktiviti-aktiviti yang sama dalam berjaga.

Sekiranya ini berlaku untuk jangka masa yang panjang, kita boleh mengesyaki bahawa ia adalah hypersomnia. Untuk diagnosisnya, WHO mempertimbangkan kriteria berikut:

  • Seringkali mengantuk atau serangan tidur siang, yang muncul selepas tidur malam yang sesuai.
  • Tempoh peralihan dari tidur ke tidur yang sangat berpanjangan, iaitu, kesetiaan yang ketara dan tahan lama untuk bangun.
  • Ia berlaku setiap hari selama sebulan atau lebih, dan menyebabkan ketidakselesaan yang teruk atau mengganggu dengan ketara dalam aktiviti harian kanak-kanak.
  • Tiada gejala lain yang boleh didiagnosis sebagai narkolepsi atau apnea tidur.
  • Tiada gangguan neurologi atau perubatan yang menjelaskan rasa mengantuk itu.

Sekiranya tiada faktor organik atau penyakit perubatan yang menjelaskan mengantuk, kehadiran hypersomnia mungkin menunjukkan bahawa terdapat perubahan psikologi yang lebih global. Sebagai contoh, hypersomnia sering dikaitkan dengan perkembangan gangguan afektif atau depresi.

Kemungkinan penyebabnya

Penyebab gangguan tidur berbeza mengikut usia seseorang. Sesetengah mungkin fisiologi, sebab lain mungkin psikologi dan yang lain mungkin berkaitan dengan tabiat anak itu sendiri dan keluarganya.

1. Perubahan dalam aktiviti otak

Fungsi otak di bawah tiga tempoh asas: wakefulness, tidur REM (pergerakan mata cepat) dan tidur bukan REM. Semasa setiap tempoh, otak tetap aktif dan bertindak balas terhadap rangsangan luar dengan cara yang berbeza.

Tempoh yang mengawal aktiviti semasa tidur ialah tidur REM dan tidur bukan REM, yang bergantian dalam fasa yang berbeza setiap 80-100 minit. Tidur REM, yang dikawal oleh pengaktifan sistem noradrenergik, dan fasa-fasanya meningkat dalam jangka masa sebagai pendekatan fajar.

Salah satu sebab hipersomnia dan gangguan tidur lain mungkin perubahan semula jadi dalam fisiologi otak. Contohnya, sebagai perkembangan dan peningkatan kronologi usia, kedalaman dan kesinambungan tidur diubahsuai; keadaan bangun lebih besar, dan beberapa fasa tidur REM dan pengurangan tidur bukan REM.

2. Faktor psikologi dan sosial

Banyak kali gangguan tidur pada anak-anak berkaitan dengan peristiwa-peristiwa tekanan yang tidak ditangani dengan baik, tetapi ia juga berkaitan dengan isu-isu yang lebih spesifik seperti bagaimana pengatur kegiatan langsung yang berlaku sebelum dan sesudah tidur.

Misalnya, gangguan tidur pada kanak-kanak di bawah umur 2 tahun mungkin berkaitan dengan gaya keibubapaan dan dengan tindak balas ibu bapa terhadap tingkah laku kanak-kanak yang berkaitan dengan tidur. Satu contoh yang lebih spesifik ialah cara ibu bapa terlibat dalam tidur anak dan terjaga (pada waktu tidur)..

Pada usia sekolah, yang biasanya dari 3 tahun, gangguan tidur sering berkaitan dengan cara menetapkan batas pada waktu tidur. Mereka juga berkaitan dengan tabiat sebelumnya dan yang merangsang kanak-kanak dengan cara yang berbeza, sebagai contoh, menonton TV, tablet, atau membaca cerita mungkin mempunyai akibat yang berbeza dalam berehat.

Begitu juga hipersomnia dan gangguan tidur yang lain boleh dikaitkan dengan keletihan emosi dan keadaan perubatan kronik yang menyebabkan kebangkitan malam.

Bagaimana untuk menilai dan apakah rawatan?

Untuk penilaian hypersomnia pada zaman kanak-kanak, perlu mengetahui sejarah tidur kanak-kanak, iaitu, mempunyai akses kepada penerangan terperinci frekuensi, kitaran dan keadaan atau tabiat yang berkaitan dengan rehat, dan tempoh aktiviti dan tidak aktif..

Begitu juga perlu mengetahui kemungkinan penyakit, traumatis atau jangkitan perubatan; dan aktiviti yang dijalankan pada siang hari (contohnya, masa memberi makan mereka).

Ini penting kerana ia membolehkan mengesan jika mimpi telah berubah dari usia dini atau jika ia berkaitan dengan peristiwa tertentu. Teknik yang paling berkesan untuk mengetahui ini adalah melalui temu bual dengan penjaga dan pendidik, dan juga ke arah anak yang sama bergantung kepada umur.

Untuk rawatan, penting untuk mempertimbangkan bahawa tidur dikawal oleh penyegerakkan dalaman (seperti melatonin, suhu badan atau kortisol), dan oleh penyegerakan luaran (seperti cahaya dan gelap, bunyi, tabiat atau peristiwa tekanan).

Yang terakhir adalah mereka yang sebahagian besarnya menentukan operasi bekas, dan juga yang paling mudah untuk diubahsuai. Oleh itu, salah satu cara untuk merawat hipersomnia pada kanak-kanak adalah ubah suai penyegerakan luaran, apa yang akhirnya akan menjejaskan penyegerakan dalaman.

Rujukan bibliografi

  • Pérez, H. (2016). Impian sepanjang hayat. Di Martínez, J. dan Lozano, J. (Coords). Insomnia Garis panduan untuk tindakan dan pemantauan. IMC: Madrid
  • Amaro, F. (2007). Gangguan tidur pada zaman kanak-kanak dan remaja. Diperoleh pada 9 Mei 2018. Boleh didapati di http://www.paidopsiquiatria.cat/files/trastornos_del_sueno.pdf.
  • Montañés, F. dan Taracena, L. (2003). Rawatan insomnia dan hypersomnia. Perubatan, 8 (102): 5488-5496.