Hypersomnia pada sebab usia, gejala dan rawatan

Adalah tidak pelik bahawa ramai orang yang lebih tua menyebut bahawa mereka menghabiskan sebahagian besar tidur siang. Ini adalah realiti yang sangat kerap dalam kumpulan populasi ini, dan ia adalah satu fenomena yang tidak perlu dikaitkan dengan sebarang patologi tetapi untuk variasi normatif dari irama tidur sebagai tahun berlalu..

Dalam artikel ini kami mengumpul dan menjelaskan secara ringkas fenomena hypersomnia pada usia tua.

Konsep hipersomnia

Hypersomnia dianggap mengantuk berlebihan selama sekurang-kurangnya sebulan. mengantuk ini boleh menjadi kedua-dua tempoh lanjutan tidur (seperti dalam sindrom Kleine-Levin) dan dalam bentuk tidur siang yang menyebabkan batasan fungsi individu dalam aktiviti mereka dalam pelbagai ámbitos.También adalah perkara biasa bagi orang-orang dengan Letih mempunyai prestasi intelektual yang lebih rendah dan masalah tumpuan, ingatan dan kesengsaraan.

Definisi ini sebahagian besarnya bertepatan dengan apa yang berlaku dalam subjek orang tua, yang sering tidur pada siang hari. Oleh itu, boleh dikatakan, bahawa ramai orang tua mempunyai hypersomnia pada usia tua. Walau bagaimanapun, kita harus ingat bahawa dalam kebanyakan kes fakta ini mempunyai penjelasan mengenai perubahan dalam kitaran tidur yang berlaku sepanjang hayat.

Siklus tidur

Jatuh tidur tidak seperti mematikan suis. Langkah dari tidur hingga terjaga tidak berlaku secara mendadak di mana tiba-tiba aktiviti otak kita berubah untuk membaiki dan memproses maklumat. Malah, ramai pembaca sudah tahu, terdapat sejumlah lima fasa yang kita secara berterusan sepanjang tempoh keseluruhan tidur, mengulangi cyclically corak yang berlangsung kira-kira 110 minit.

Empat fasa ini sesuai untuk memperlahankan atau tidur bukan REM, yang kedua-dua fasa pertama di mana kita mati rasa dan cabut alam sekitar dan dua kedua (sering bertaut menjadi satu fasa dipanggil fasa Delta) perlahan dan tidur . Fasa terakhir sepadan dengan mimpi paradoks atau fasa REM, di mana maklumat yang diperoleh semasa jam tangan diproses dan fenomena seperti mimpi berlaku.

Kitaran ini berbeza-beza dalam kuantiti dan kualiti sepanjang hayat, kedua-duanya dalam jumlah masa yang didedikasikan untuk tidur dan dalam bilangan jam harian di mana setiap fasa berlaku. Sebagai contoh, bayi menghabiskan sebahagian besar hari tidur, dan pada masa itu jam kehadiran yang tinggi khusus untuk tidur REM menonjol.

Penuaan dan tidur

Apabila kita berkembang, pola tidur berubah. Walaupun tidur REM kekal lebih kurang (dengan sedikit berkurangan) dari usia dua puluh tahun, seluruh fasa tidur berbeza sepanjang hayat.

Ia telah diperhatikan bahawa ketika mencapai usia tua ada kecenderungan yang jelas untuk memecah tidur, menjadi biasa bahawa terdapat banyak penggambaran malam. Juga, tidur gelombang perlahan dikurangkan, tidur yang paling memulihkan untuk organisma. Fasa tidur yang menduduki lebih banyak masa adalah fasa dua, tidur ringan dan tidak benar-benar membaiki yang subjek boleh bangun dengan mudah.

Dengan peredaran masa irama sirkadian dipendekkan secara semula jadi, menyebabkan subjek bangun setiap masa sebelum (walaupun mereka juga cenderung tidur tidak lama lagi).

Kesimpulannya, lJumlah dan kualiti tidur orang tua adalah lebih rendah daripada yang mereka ada di peringkat lain dalam kehidupan. Itulah sebabnya semasa tempoh normatif tidur mereka tidak selesai dengan betul, yang menyebabkan peningkatan keletihan dan mengantuk siang hari. Dengan cara ini, hypersomnia timbul pada usia tua sebagai proses normatif dan tanpa perlu merujuk kehadiran perubahan lain.

Masalah yang berkaitan dengan penampilan tidur siang

Peningkatan keletihan dan kehadiran sedikit peningkatan dalam tidur siang boleh menjadi sebahagian daripada penuaan normatif. Tetapi ia juga boleh menunjukkan kewujudan gangguan fizikal atau mental, yang perlu untuk mengambil kira kewujudan atau sebaliknya gejala lain di luar mengantuk.

1. Kemurungan

Sebagai contoh, adalah perkara biasa bagi orang yang mengalami kemurungan menderita sama ada insomnia atau hypersomnia. Dan ia adalah perkara biasa bagi orang-orang dengan kemurungan kerugian akhirnya nyata pengukuhan positif, anhedonia, putuskan sambungan alam sekitar, pasif dan tahap rendah tenaga dan motivasi. Ia adalah satu keadaan yang boleh dimiliki pada usia apa-apa, tetapi ia adalah sangat kerap di kalangan penduduk tua disebabkan oleh banyak kerugian dan penurunan umur..

Kehilangan keupayaan fizikal dan mental, peranan (seperti buruh), kemunculan pergantungan kepada bantuan dalam beberapa kes, kematian persekitaran sosial, atau kesepian yang semakin meningkat yang menunjukkan orang yang lebih tua menjadi sebab Kerap kali bahawa mereka yang mencapai umur tua mengalami beberapa jenis sindrom kemurungan.

2. Penggunaan ubat-ubatan

Adalah biasa bahawa dengan usia ia adalah biasa untuk memerlukan ubat yang berbeza untuk merawat masalah kesihatan yang berbeza. Dan penggunaan ini adalah satu lagi punca utama hipersomnia pada usia tua. Antihistamin, penenang, analgesik, antiemetik dan antidepresan adalah ubat-ubatan yang boleh menyebabkan peningkatan rasa mengantuk.

3. Dementias

Pesakit dengan pelbagai jenis demensia dan neurodegenerative juga cenderung melihat corak tidur mereka berubah, sebagai contoh dalam penyakit Alzheimer.

4. Tumor otak atau rawatan kanser

Satu lagi punca yang boleh membawa kepada peningkatan keletihan dan Letih di usia tua adalah keadaan beberapa jenis tumor yang menjejaskan atau kawasan otak memampatkan dikaitkan dengan pengurusan tidur. Begitu juga, Rawatan kanser itu sendiri melalui kemoterapi boleh menyebabkan hipersomnia pada waktu siang.

5. Anemia

Kekurangan nutrien penting boleh menyebabkan anemia, di mana badan adalah terhad dengan tidak mempunyai elemen yang cukup untuk berfungsi dengan berkesan. Ini boleh menyebabkan peningkatan kelemahan dan rasa mengantuk orang tua, menyebabkan hypersomnia.

Rujukan bibliografi:

• Echávarri, C.; Erro, M.E. (2007). Gangguan tidur pada orang tua dan dementia. Riwayat Sistem Kesihatan Navarro, 30, suppl.1. Pamplona.
• Phillip, B. & Ancoli, S. (2000) Gangguan tidur pada orang tua. Tidur Med;. 2: 99-114.
• Reséndiz, M.; Valencia, M.; Santiago, M.V.; Castaño, V.A.; Montes, J.; Hernández, J. & García, G. (2004). Mengantuk siang hari yang berlebihan: sebab dan pengukuran. Rev. Mex. Neuroci.; 5 (2). Mexico.