Fobia seks (erotophobia) menyebabkan, gejala dan rawatan

Seks adalah salah satu keseronokan yang paling hebat yang dapat dialami oleh manusia, dan ia memberi manfaat bukan sahaja pada tahap fizikal, tetapi juga untuk mempromosikan kesejahteraan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menderita ketakutan seks dan seksualiti, Apa yang dikenali sebagai erotophobia atau fobia seks.

Erotophobia adalah ketakutan yang tidak rasional terhadap semua yang berkaitan dengan seks dan seksualiti, dan ia adalah satu masalah kompleks yang gejala boleh berbeza dari satu individu ke yang lain. Sesetengah berasa ketakutan ketika mereka bersentuhan dengan objek seksual, yang lain merasa panik untuk keakraban seksual dan yang lain untuk menembusi. Orang dengan fobia ini boleh mengalami dosis tinggi takut akan apa-apa jenis perbuatan seksual atau kemungkinan keintiman dengan orang lain.

• Artikel berkaitan: "Jenis fob: meneroka gangguan ketakutan"

Jenis fobia seks

Berhubung dengan ketakutan yang tidak rasional, kebimbangan dan penghindaran yang dialami oleh orang-orang dengan erotophobia, objek atau keadaan yang menyebabkan fobia boleh berbeza dari kes ke kes, serta keseriusannya.

Erotofobia adalah gangguan kompleks yang merangkumi fobia seksual tertentu yang lain. Mereka adalah yang berikut.

1. Genophobia

Juga dikenali sebagai coitophobia, ia merujuk kepada ketakutan yang tidak rasional dan puncak tekanan dalam menghadapi hubungan seksual. Individu dengan keadaan ini boleh memulakan hubungan romantis, menikmati aktiviti seperti mencium atau memeluk, tetapi merasa ketakutan terhadap hubungan seksual dan penembusan..

2. Gymnophobia

Ia juga dipanggil nudofobia, ia adalah ketakutan kebogelan. Ia adalah gangguan kompleks di mana orang takut menjadi telanjang dan orang-orang di sekelilingnya.

Ketakutan ini mungkin menunjukkan masalah imej badan atau perasaan tidak mencukupi, walaupun ia juga boleh terjadi akibat dari pengalaman traumatik.

3. Takut privasi

Ketakutan ini tidak ada kaitan dengan perbuatan seksual, tetapi dengan fakta merasa dekat dengan orang lain dalam kedua-dua emosi dan fizikal.

4. Paraphobia

Ketakutan terhadap penyelewengan seksual juga merupakan fobia rumit. Sesetengah orang takut mengelirukan diri, sementara yang lain takut dengan perbalahan orang lain.

Sesetengah orang dengan paraphobia dapat menikmati hubungan seksual tradisional yang sesuai dengan kod moral peribadi mereka, sementara yang lain takut bahawa apa-apa bentuk keintiman dapat disimpang.

5. Haphophobia

Fobia ini dicirikan oleh ketakutan terhadap hubungan fizikal, iaitu, untuk disentuh, dan ia sering memberi kesan kepada semua hubungan, bukan hanya sifat romantis. Sesetengah orang mengalami pengalaman sekurang-kurangnya, sementara yang lain mengalami lebih banyak hubungan.

6. Fobia kerentanan

Seperti ketakutan yang melampau keintiman, ketakutan terhadap kerentanan sering dikaitkan dengan ketakutan ditinggalkan. Ramai orang Mereka takut menunjukkan diri mereka bagaimana mereka, Mereka percaya bahawa mereka tidak suka orang lain seperti itu. Ketakutan terhadap kelemahan boleh menjejaskan banyak hubungan, baik seksual maupun tidak seksual.

7. Filemafobia

Juga dikenali sebagai filematophobia, ia adalah ketakutan mencium. Ia boleh mempunyai banyak sebab dan sering dikaitkan dengan kebimbangan fizikal, seperti kebimbangan mengenai nafas berbau atau bahkan fobia kuman.

Sebab-sebab fobia seks

Seks dan seksualiti adalah aspek yang sangat penting dalam keadaan manusia, dan Erotophobia boleh mempunyai kesan buruk pada mereka yang mengalaminya. Sesetengah orang yang menderita fobia ini memilih untuk menjalani kehidupan mereka secara aseksual, iaitu, tanpa hubungan seks, dan yang lain mempunyai kesukaran yang serius dalam mengekalkan hubungan intim dengan orang lain dengan cara yang memuaskan..

Secara umum, punca fobia ini adalah pembelajaran asosiatif atau penyesuaian klasik yang berlaku ketika seseorang mengalami peristiwa traumatik yang berkaitan dengan seks dan seksualiti, sebagai contoh, mengalami pengalaman seksual yang buruk pada masa lalu atau telah diusik dengan saiz alat kelamin mereka (dalam hal lelaki).

Walau bagaimanapun, kepercayaan yang tidak rasional dan pendidikan seks yang buruk juga boleh menyebabkan orang itu mengembangkan fobia ini. Sesetengah penulis menegaskan bahawa sesetengah orang lebih cenderung daripada yang lain untuk membangunkan jenis patologi ini kerana genetik.

• Mungkin anda berminat: "Vaginismus: penyebab, gejala dan penyelesaian yang mungkin"

Gejala erotophobia

Oleh kerana pelbagai gangguan fobik yang berkaitan dengan seks dan seksualiti, objek atau keadaan yang menyebabkan fobia itu boleh berbeza-beza. Walau bagaimanapun, gejala biasanya sama:

• Ketakutan yang mendalam terhadap objek, situasi dan pemikiran yang berkaitan dengan seks dan seksualiti.
• Kebimbangan melampau di hadapan objek atau keadaan yang menyebabkan fobia atau pemikiran atau imejnya.
• Tingkah laku mengelakkan.
• Rasa bernafas dan hiperventilasi.
• Hypersudoration.
• Mulut kering.
• Disorientasi dan kurang tumpuan.
• Ketegangan pada otot.
• Kesakitan.
• Denyutan jantung cepat dan peningkatan kadar jantung.
• Sakit perut dan sakit kepala.

Rawatan

Phobias adalah gangguan kerap dan terdapat banyak jenis gangguan fobik. Tetapi walaupun fakta bahawa objek atau situasi yang menyebabkan fobia ini berbeza, Prosedur ini biasanya serupa dalam kebanyakan kes.

Sebaliknya, sejak seks adalah bahagian yang sangat penting dalam kehidupan seseorang dan biasanya juga mempengaruhi hubungan, rawatan biasanya termasuk pengukuhan untuk meningkatkan harga diri dan membetulkan kepercayaan yang mengganggu kesejahteraan pesakit.

Pesakit dengan beberapa jenis fobia bertindak balas dengan baik untuk psikoterapi, dan kajian saintifik menunjukkan bahawa terapi tingkah laku kognitif sangat berguna untuk rawatan gangguan ini. Teknik relaksasi dan teknik pendedahan adalah yang paling banyak digunakan.

Teknik pendedahan yang telah terbukti berkesan dalam rawatan fobia adalah desensitisasi yang sistematik, yang secara beransur-ansur memperlihatkan pesakit ke situasi seksual yang dia bimbang ketika memberikan alat penyesuaian untuk mengatasi stimulasi fobik. Di samping terapi tingkah laku kognitif, hipnosis atau Kesedaran juga telah terbukti berkesan.

Dalam kes-kes yang teruk, iaitu, di mana pesakit menderita kecemasan yang besar, ubat-ubatan boleh digunakan. Kini, sentiasa digabungkan dengan terapi psikologi dan tidak pernah menjadi satu-satunya pilihan terapeutik.

"Apps" untuk merawat fobia

Pada masa ini, teknologi baru adalah sebahagian daripada semua bidang kehidupan kita. Kita boleh membeli dalam talian, melatih di universiti jarak jauh dan bahkan menerima terapi dalam talian.

Juga,, mudah alih juga berfungsi sebagai alat bantuan atau terapeutik dalam kes fobia, kerana terdapat "aplikasi" yang berbeza yang membantu pesakit gangguan fobik melalui realiti maya atau realiti tambahan.

• Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai aplikasi ini dalam artikel ini: "8 aplikasi untuk merawat fobia dan ketakutan dari telefon pintar anda"