Phobia kepada cium (filemafobia) penyebab, gejala dan rawatan

Filemafobia, juga dikenali sebagai filematofobia, Ia adalah fobia mencium. Phobias adalah gangguan kecemasan di mana mereka yang menderita daripada mereka berasa ketakutan ketika mereka bersentuhan dengan rangsangan fobik, yang menyebabkan mereka kecemasan yang besar dan, sebagai akibatnya, percubaan untuk mengelakkan rangsangan sedemikian..

Kisses adalah tanda cinta yang hebat, tetapi orang-orang dengan jenis fobia ini merasa penolakan terhadap tindakan-tindakan ini penuh kasih sayang. Dalam artikel ini kita akan membincangkan filemaphobia dan mengkaji semula punca, gejala dan akibatnya.

• Artikel berkaitan: "Apakah ciuman untuk? Mengapa kita begitu menyukai mereka? "

Apakah fobia mencium

Filemaphobia atau ketakutan yang melampau untuk mencium dapat berkembang pada orang-orang yang berfikir mereka tidak mencium dengan baik (sebagai contoh, kerana pengalaman buruk) dan takut melakukannya kerana apa yang orang lain mungkin memikirkannya. Ini menyebabkan mereka berasa cemas dan tidak selesa dan itulah sebabnya mereka mengelakkan keadaan seperti ini.

Fobia mencium boleh menyebabkan masalah yang serius dalam hubungan interpersonal, kerana ia boleh membuat orang tidak mahu mempunyai hubungan intim atau romantis dengan orang lain dan menghalang interaksi sosial mereka. Gangguan fobik ini boleh menjadi sebahagian daripada erotophobia atau fobia seks.

• Artikel berkaitan: "Fobia seks (erotophobia): penyebab, gejala dan rawatan"

Fobia berkaitan lain

Sekarang, filemafobia juga boleh dikaitkan dengan fobia yang lain, yang akan menjadikan orang itu menderita gangguan ini enggan mencium orang lain untuk mengelakkan beberapa rangsangan fobia seperti nafas berbau atau hubungan fizikal.

1. Misophobia

Kadang-kadang, filemafobia boleh dikaitkan dengan ketakutan kuman, yang membuat orang berfikir bahawa ciuman dapat dijangkiti dengan beberapa penyakit. Secara logiknya ini merujuk kepada "ciuman di dalam mulut", kerana individu itu berfikir bahawa air liur boleh mempunyai kuman atau bakteria yang berbahaya kepada tubuh anda.

2. Halitophobia

Ketakutan untuk mencium juga boleh dikaitkan dengan halitophobia, iaitu bau yang diberikan orang itu dari mulutnya. Bukan hanya bau dan nafas berbau individu lain, tetapi juga mereka sendiri. Keadaan ini boleh dikaitkan dengan bromidrosiphobia, iaitu, takut bau badan.

3. Haphophobia

Hafafobia adalah ketakutan untuk menyentuh atau takut sentuhan dan memberi kesan negatif kepada orang yang menderita. Orang-orang ini boleh rasa kecemasan yang hebat pada mana-mana cium, walaupun di pipi. Ini sangat menghalang hubungan interpersonal.

4. Takut privasi dan kelemahan

Ciuman itu adalah perbuatan intim di mana cinta ditunjukkan kepada seseorang. Tetapi sesetengah individu mungkin merasa ketakutan dalam situasi ini. Ketakutan keintiman boleh dikaitkan dengan harga diri yang rendah dan imej diri yang negatif.

Di sisi lain, ketakutan terhadap kerentanan perlu dilakukan, berkali-kali, dengan rasa takut ditinggalkan atau takut tidak menyukai orang lain.

Punca filemaphobia

Menjadi fobia khusus Perkembangannya biasanya berasal dari pembelajaran bersekutu, terdapat banyak kajian yang membuktikan bahawa sebahagian besar fobia dipelajari oleh penyesuaian klasik.

Ini adalah kerana pengalaman traumatik masa lalu yang menyebabkan reaksi emosi yang kuat dan yang pada asalnya tidak berkaitan dengan rangsangan fobik, iaitu ciuman (atau keintiman, hubungan fizikal, dan lain-lain), menyebabkan hubungan antara keduanya.

Jika pada mulanya rangsangan itu neutral, selepas tindak balas emosi yang kuat, ia menjadi rangsangan yang dikondisikan oleh ketakutan, dan menyebabkan kecemasan yang besar dan keinginan yang kuat untuk mengelakkan diri apabila orang berfikir atau hidup ini keadaan fobik.

Tetapi sebagai tambahan kepada pembelajaran ini sebagai punca, pengarang lain menegaskan bahawa terdapat juga asal-usul biologi, dan bahawa manusia, disebabkan oleh genetik dan keperluan evolusi spesies, cenderung untuk menderita penyejukan ini di hadapan rangsangan tertentu, kerana ketakutan membantu kita untuk berjaga-jaga dan bertahan (atau sekurang-kurangnya membantu kita pada masa lalu) ).

• Artikel berkaitan: "Jenis fob: meneroka gangguan ketakutan"

Gejala mencium fobia

Fobia ciuman membentangkan simptomologi yang sama seperti fobia yang lain, satu-satunya perkara yang berubah ialah rangsangan yang menyebabkan reaksi. Iaitu, apa yang menyebabkan rasa tidak selesa dan kecemasan adalah ciuman.

Kebimbangan, oleh itu, adalah ciri-ciri gejala, dan itulah sebabnya ia tergolong dalam kumpulan gangguan kecemasan. Walau bagaimanapun, gejala juga termasuk:

• Gejala fizikal: berpeluh, hyperventilation dan sesak nafas, pecutan degupan jantung, gegaran, menggigil, sesak di dada, mulut kering, loya, pening, sakit kepala ...
• Gejala psikologi: fikiran bahawa orang itu boleh menyebarkan penyakit maut, iaitu, fikiran yang menyimpang.
• Gejala kelakuan: mengelakkan situasi atau rangsangan yang ditakuti, iaitu mencium.

Bagaimana untuk mengatasi rasa takut mencium

Filmafobia memberi kesan buruk kepada kehidupan orang yang menderita, terutamanya hubungan interpersonal mereka. Nasib baik, adalah mungkin untuk mengatasi masalah ini kerana terapi psikologi.

Seperti mana-mana fobia, bentuk psikoterapi yang terbukti paling berkesan untuk patologi ini adalah terapi tingkah laku kognitif, yang bertujuan untuk campurtangan memberi tumpuan kepada perubahan dalam proses mental (fikiran, kepercayaan, emosi ...) dan tingkah laku dan tingkah laku bahawa orang itu melakukan dan bahawa mereka boleh menjadi maladaptive dan disfungsional.

Terapi perilaku kognitif merangkumi teknik terapi kognitif dan terapi tingkah laku, dan mungkin termasuk, antara yang lain, teknik penstrukturan kognitif, kemahiran sosial, latihan dalam penyelesaian masalah, teknik relaksasi dan teknik pendedahan. Dua yang terakhir ini digunakan sangat kerap untuk merawat fobia.

Mengenai teknik pendedahan, Desensitisasi sistematik telah terbukti sangat berkesan, dan melibatkan pendedahan pesakit secara beransur-ansur kepada rangsangan fobik. Teknik ini juga menggalakkan kemahiran mengatasi yang lebih berguna untuk pesakit apabila dia berada dalam keadaan yang menyebabkan kecemasan atau ketidakselesaan.

Tetapi terapi tingkah laku kognitif bukan satu-satunya bentuk rawatan, tetapi terapi kognitif berasaskan Kesadaran (MBCT) juga seolah-olah berfungsi dengan baik untuk gangguan jenis ini dan gangguan kecemasan yang lain..

Dalam kes yang teruk, pentadbiran ubat anxiolytic ia juga merupakan pilihan terapeutik; Walau bagaimanapun, ia harus sentiasa digabungkan dengan psikoterapi.

• Artikel yang berkaitan: "Jenis anxiolytics: ubat-ubatan yang melawan kecemasan"