Phobia kepada kucing (ailurophobia) penyebab, gejala dan rawatan

Kucing adalah haiwan kegemaran manusia; Walau bagaimanapun, sementara sesetengah individu menyukai makhluk kecil ini, yang lain merasa ketakutan terhadap mereka.

Nampaknya sukar untuk mempercayai bahawa ada orang yang merasa ketakutan di hadapan binatang-binatang ini, terutama mengingat banyak penyelidikan saintifik telah menunjukkan bahawa kucing-kucing kecil ini memberikan banyak faedah bagi manusia. Sebagai contoh, mereka membantu mencegah alahan pada kanak-kanak, meningkatkan harga diri dan mood atau mencegah jangkitan pernafasan. Walau bagaimanapun,, dunia fobia adalah pelbagai dan sedikit sebanyak tidak bersikap rasional.

• Artikel berkaitan: "Jenis fob: meneroka gangguan ketakutan"

Phobia untuk kucing: apa itu?

Walaupun kucing cenderung mempunyai reputasi untuk menjadi mementingkan diri sendiri dan berminat, terutama apabila ada makanan yang terlibat, kajian saintifik telah menunjukkan bahawa mereka lebih suka manusia daripada yang kita anggap berfikir (anda boleh belajar tentang kajian ini dengan mengklik di sini). Tetapi tidak kira sama ada kita suka kucing lebih kurang, ada orang mereka mengalami ketakutan yang tidak rasional terhadap haiwan ini, ketakutan yang menyebabkan mereka kecemasan yang besar dan membuat mereka cuba untuk mengelakkan kehadiran mereka di semua kos.

Gangguan ini ia dikenali sebagai aliurophobia atau fobia kucing.

Fobia adalah ketakutan ekstrim, tidak rasional dan berterusan terhadap objek khususnya, aktiviti atau keadaan. Ia tergolong dalam kumpulan gangguan kecemasan, di mana pendedahan kepada rangsangan yang ditakuti boleh menyebabkan gejala yang berbeza seperti kegelisahan, kebimbangan, berpeluh, gegaran, berdebar-debar jantung, sesak nafas, dan sebagainya. Fobia ke arah kucing benar-benar tidak rasional, dan walaupun kucing tidak mewakili bahaya yang nyata kepada orang-orang ini, kehadiran semata-mata boleh mencetuskan reaksi sukarela yang kuat ini.

Apa yang menyebabkan fobia ini

Pakar mengatakan bahawa fobia mempunyai sebab yang berbeza, walaupun yang paling kerap adalah kejadian kejadian traumatik pada masa lalu.

Sebagai contoh, apabila anak digigit oleh kucing, ia dapat umum dan melihat semua haiwan spesies ini sebagai penyerang yang berpotensi, tanpa mengira sama ada mereka agresif atau jinak. Ini berlaku melalui sejenis pembelajaran bersekutu yang dipanggil pengkelasan klasik, yang pada asalnya ditemui oleh Ivan Pavlov dan kemudian dipopularkan oleh John Watson.

Pengkelasan klasik juga dipanggil tindak balas rangsangan pembelajaran atau E-R. Jika anda ingin mengetahui bagaimana pembelajaran ini berlaku. Anda boleh membaca artikel ini: "Pengkelasan klasik dan eksperimen yang paling penting"

Kepercayaan palsu juga boleh menyebabkan fobia ini, kerana kucing sering dikaitkan dengan sihir hitam, sihir, sadisme dan kejahatan, terutamanya kucing hitam, terima kasih kepada legenda Halloween, takhayul dan banyak karya sastera.

Di samping itu, sesetengah penyelidik percaya bahawa asal genetik Ia mungkin atau mungkin tidak memihak kepada penampilan fobia, iaitu, sesetengah orang lebih terdedah kepada jenis ketakutan ini daripada orang lain. Pakar-pakar lain percaya bahawa keperibadian memainkan peranan penting dalam fobia, kerana orang yang mempunyai ciri-ciri personaliti yang cemas akan lebih cenderung untuk menderita ketakutan yang tidak rasional ini.

Apakah ciri-ciri yang ada pada patologi ini?

Phobias jauh dari ketakutan bahawa seseorang dapat merasakan kucing yang mungkin menunjukkan sikap yang agresif. Dan ia adalah biasa Kucing biasanya tidak mengancam manusia, tetapi mereka berasa sangat selesa sebelum kehadiran mereka, terutama kucing domestik. Sesetengah daripada mereka, sebenarnya, mencari tanda-tanda berterusan kasih sayang ketika dikelilingi oleh orang-orang.

Untuk ketakutan kucing untuk dianggap sebagai fobia, ia mesti tidak rasional dan tidak dikaitkan dengan pemikiran yang koheren, menyebabkan ketidakselesaan yang besar dengan kehadiran mana-mana kucing, menjadi gigih, tidak terkawal dan, oleh itu, untuk menimbulkan pencegahan rangsangan fobik, dalam kes ini, kucing.

Gejala aliurophobia

Gejala-gejala ailurophobia yang paling kerap di kalangan manusia adalah:

• Ketakutan yang keterlaluan dan tidak rasional (boleh juga disebabkan oleh pemikiran atau imej kucing)
• Melawan tindak balas perjuangan di hadapan kucing, idea atau pemikirannya, iaitu, cuba untuk mengelakkan situasi yang dianggap sebagai orang yang mengancam.
• Juga elakkan tempat di mana kucing boleh atau boleh menemui mereka. Sebagai contoh, tidak menerima jemputan ke rumah kawan kerana dia mempunyai kucing.
• Ketidakselesaan dan kecemasan yang hebat di hadapan kucing, pemikiran atau idea.
• Sedarilah ketakutan itu tidak masuk akal tetapi tidak dapat mengendalikannya.
• Hypervigilance dan keterlaluan melampau apabila anda fikir anda mungkin bertemu kucing.
• Serangan panik dengan tanda-tanda seperti pergolakan, sesak nafas, tangan berpeluh dan basah, denyutan nadi, dsb..
• Pusing, mual dan ketidakselesaan usus.

Rawatan

Rawatan fobia ini tidak berbeza dengan fobia yang lain dan, kerana biasanya diberikan oleh pengkondisian klasik, terapi tingkah laku kognitif biasanya merupakan salah satu rawatan yang lebih disukai kerana keberkesanannya yang besar.

Terapi perilaku kognitif (CBT) memberi tumpuan kepada pengubahsuaian fikiran dan tingkah laku seseorang yang dianggap tidak diselaraskan dan yang menyebabkan ketidakselesaan itu. Ahli terapi, pada mulanya, biasanya membantu pesakit memahami mengapa dia telah mengembangkan fobia, dan biasanya menyediakan satu siri alat supaya ia dapat diatasi.

Idea ini adalah subjek yang menggantikan fikiran negatif dan tidak rasional yang dia ada ke kucing untuk lebih realistik dan penyesuaian. Sesi terapi juga membantu untuk melepaskan tekanan dan ketegangan yang seseorang telah mengalami disebabkan oleh fobia.

Teknik yang digunakan

Beberapa teknik yang paling banyak digunakan dalam terapi tingkah laku kognitif untuk rawatan fob adalah teknik ekspositori dan teknik relaksasi. Oleh itu, ahli terapi membimbing orang melalui pendedahan biasa yang termasuk kehadiran kucing.

Ini biasanya dilakukan secara beransur-ansur, dan biasanya bermula, contohnya, dengan gambar-gambar kucing, video, haiwan boneka dan, akhirnya, kucing sebenar. Di samping itu, matlamat salah satu teknik ekspositori ini dipanggil desensitisasi sistematik, adalah untuk menggalakkan kemahiran mengatasi yang lebih berguna apabila pesakit terdedah kepada rangsangan phobic ...

Sesi psikoterapi juga mengajar pelbagai bentuk relaksasi termasuk mengawal pernafasan dan visualisasi mental, dan kaedah terapeutik lain seperti Mindfulness atau Hypnosis Klinikal boleh digunakan.

Ubat-ubatan, biasanya anxiolytics (walaupun juga antidepresan), boleh digunakan dalam kes-kes yang lebih teruk, di mana pesakit mengalami serangan panik.

Teknologi baru digunakan untuk merawat fobia

Teknologi baru juga mula digunakan untuk rawatan patologi ini, kerana ia telah menjadi sangat berguna. Realiti maya (VR) atau realiti bertambah baik meningkatkan pengalaman terapeutik pesakit.

Juga terdapat "aplikasi" yang berbeza untuk telefon bimbit yang boleh digunakan untuk merawat fobia dan berguna untuk tujuan ini.

• Artikel berkaitan: "8 aplikasi untuk merawat fobia dan ketakutan dari telefon pintar anda"