Kemurungan berganda adalah superposisi gejala kemurungan

Kemurungan perkataan adalah kenalan lama bukan sahaja untuk bidang psikologi, tetapi juga untuk sebahagian besar penduduk umum. Kita semua mempunyai lebih kurang idea mengenai apa yang ia maksudkan (walaupun majoriti penduduk mengenal pasti perkara-perkara kemurungan yang tidak).

Walau bagaimanapun, terdapat banyak gangguan yang dikaitkan dengan masalah jenis ini yang mungkin tidak diketahui, serta komplikasi gambar-gambar ini yang boleh menjadi penderitaan yang besar bagi mereka yang menderita.. Contohnya, contohnya, kemurungan berganda.

• Artikel berkaitan: "Adakah terdapat beberapa jenis kemurungan?"

Beberapa gangguan kemurungan utama: kemurungan utama dan dysthymia

Dalam keadaan gangguan minda terdapat masalah yang berbeza yang muncul dengan gejala depresif. Jika kita menghadkan diri kita hanya untuk jenis ini gejala (tidak mengambil kira beberapa gangguan yang muncul episod manik atau hypomanic), gangguan yang paling popular dan tersebar luas adalah dua: kemurungan dan dysthymia.

Kemurungan utama

Kemurungan utama adalah gangguan kemurungan yang paling terkenal dan kerap, menjadi masalah kesihatan mental paling besar di samping gangguan kecemasan.

Ia dicirikan oleh kewujudan sepanjang hampir setiap hari selama sekurang-kurangnya dua minggu suasana hati yang menyedihkan (pada kanak-kanak mungkin kelihatan agak marah) dan / atau kehilangan minat atau keupayaan untuk merasakan keseronokan melalui aktiviti memotivasi sebelumnya, bersama dengan gejala lain seperti gangguan tidur atau makan, ketidakpuasan, kekurangan tumpuan, kelambatan fizikal dan mental serta kehilangan tenaga dan selera seksual. Ia juga tidak biasa kerana ada pemikiran kematian dan bunuh diri.

• Artikel berkaitan: "Kemurungan utama: gejala, sebab dan rawatan"

Dysthymia

Berkenaan dengan dysthymia kita menghadapi gangguan yang sangat mirip dengan kemurungan walaupun kurang intensiti, tetapi yang menentangnya tetap lama atau bahkan menjadi kronik. Suasana yang sedih dikekalkan untuk kebanyakan masa selama sekurang-kurangnya dua tahun, sering menunjukkan ketidakpuasan, masalah makan dan tidur, keletihan dan harga diri yang rendah.

Walaupun keparahan gejala kurang daripada kemurungan itu sendiri, hakikat bahawa dysthymia berlanjutan dari masa ke masa menyebabkan tahap ketidakpuasan hidup yang lebih tinggi. Walau bagaimanapun, terdapat tahap gangguan yang lebih rendah dalam aktiviti biasa, subjek tidak hadir anhedonia atau kelambatan dan mereka biasanya tidak mempunyai fikiran kematian.

Walaupun terdapat masalah kemurungan yang lain, kedua-dua ini adalah yang paling penting dan tidak sah. Kemurungan utama adalah lebih serius tetapi lebih sementara, sementara dysthymia kurang teruk tetapi bertahan lebih lama atau boleh menjadi kronik (sebenarnya, ia kini dipanggil gangguan kemurungan berterusan). Walau bagaimanapun, kadang-kadang kita mendapati bahawa seseorang yang mengalami dysthymia tiba-tiba mengalami gejala-gejala mereka yang lebih teruk, biasanya disebabkan oleh beberapa faktor luaran yang memburukkan gejala mereka, dan boleh didiagnosis dengan kemurungan berganda..

• Mungkin anda berminat: "Dysthymia, apabila penderitaan mengambil alih minda anda"

Apakah kemurungan berganda?

Ia dipanggil kemurungan berganda kepada keadaan di mana dalam subjek yang menderita dysthymia muncul untuk beberapa sebab episod kemurungan utama, menumpahkan dirinya pada simptomologi kebiasaannya.

Ia adalah satu komplikasi serius dysthymia, kerana ia bermakna bahawa seseorang yang mempunyai mood yang rendah dan satu siri komplikasi dan asas mengalami keadaan lemah, harapan kehilangan dan keinginan untuk melakukan perkara-perkara atau berhenti seketika perasaan keseronokan . Selain hakikat bahawa dysthymia berpanjangan dalam masa Memudahkan akhirnya hilang sokongan sosial dan walaupun sebelum episod kemurungan utama mempunyai tahap aktiviti berkurangan.

Menyusun semula dari atas, kita mempunyai seseorang yang telah menderita sekurang-kurangnya dua kesedihan ganti rugi, harga diri yang rendah, masalah makan seperti kehilangan selera makan dan / atau tidur seperti insomnia dan rasa putus asa pada masa akan datang di mana selain ternyata kemurungan utama, menampakkan lagi tanda-tanda di atas dan menambah defisit dalam keupayaan untuk merasa motivasi hebat dan menjana gangguan yang besar dalam kehidupan seharian mereka dalam bidang seperti buruh atau kakitangan.

Orang-orang ini biasanya pulih sebelum episod depresi lebih besar daripada mereka yang tidak menderita dysthymia sebelumnya, kerana adanya habituation tertentu, tetapi bagaimanapun ia lebih kerap lagi berulang kerana mereka terus mengalami dysthymia.

Punca

Penyebab kemurungan berganda boleh berganda. Telah dikatakan bahawa penyebab kemurungan boleh didapati dalam faktor biologi seperti kehadiran defisit serotonin dan / atau dopamin atau faktor persekitaran seperti pengukuhan aktiviti yang tidak mencukupi itu sendiri dan / atau kewujudan jangkaan yang tidak realistik dan skema pemikiran dengan bias perceptif yang menimbulkan kecenderungan untuk menganggap diri sendiri secara negatif, dunia dan masa depan seseorang.

Kewujudan dysthymia cenderung dikaitkan dengan penderitaan unsur-unsur tekanan yang berterusan, umumnya bersebelahan dengan pengasingan sosial. Adalah sangat umum bahawa terdapat masalah kesihatan kronik (baik fizikal atau mental). Terdapat juga komponen keturunan tertentu apabila memerhatikan kewujudan beberapa kes gangguan afektif dalam keluarga yang sama (walaupun sebahagiannya mungkin disebabkan pembelajaran).

Kejadian episod kemurungan utama dalam gangguan dysthymic boleh dikaitkan dengan kemunculan beberapa tekanan atau keadaan yang menimbulkan ketidakselesaan dan kesedihan, penggunaan dadah atau kegigihan simptom dysthymia.

Rawatan

Rawatan kemurungan berganda hampir sama dengan kemurungan dan dysthymia. Kemurungan utama dirawat dengan lebih mudah, kerana dysthymia sering dialami oleh pesakit sebagai berfungsi normal atau prosedur. Walau bagaimanapun, rawatan kemurungan ini dan kemurungan berganda juga mungkin, selalunya melalui gabungan rawatan psikologi dan farmakologi.

Rawatan ubat

Berhubung dengan psychopharmacology ia adalah perkara biasa untuk menggunakan antidepresan, terutamanya yang digunakan hari ini SSRIs muka mengurangkan serotonin reuptake dan memudahkan tindakan mereka di dalam otak.

Psikoterapi

Secara psikologi, terdapat pelbagai metodologi yang berkesan yang datang dari arus teori yang sangat berbeza.. Rundingan dengan pesakit adalah disyorkan pada pencapaian tugasan tamat pengajian yang boleh diuji ke subjek tetapi yang mempunyai kemungkinan keberhasilan yang tinggi, supaya subjek melihat bahawa ia berjaya dan meningkatkan konsep dirinya.

Kesedaran aktiviti menyenangkan dan ujian kognitif situasi yang boleh dikenakan biaya anda boleh sangat berguna. Tahap kognitif adalah disyorkan rekod idea pertama mengenai subjek dan jenis pemikiran anda perlu untuk mendapatkan lebih dekat dengan kepercayaan teras yang menjana dan mengekalkan penderitaan dan kesedihan, kemudian berhenti oleh penstrukturan semula kognitif untuk mengubah suai kepercayaan berfungsi mungkin. Terapi kumpulan boleh digunakan. Ia bertujuan untuk meningkatkan harga diri dan juga berguna untuk meningkatkan kemahiran sosial mereka yang terjejas.

Akhirnya, penggunaan terapi ekspresif dan emosi dapat menyumbang kepada kebebasan pesakit dari sensasi yang menyedihkan dan dapat mencari bantuan di dalamnya sambil belajar mengurusnya dengan jayanya. Contoh yang boleh berfungsi ialah unjuran sementara atau kerusi kosong.

Rujukan bibliografi:

• Persatuan Psikiatri Amerika. (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental. Edisi kelima. DSM-V. Masson, Barcelona.