Jenis kepribadian A ciri-ciri dan faktor-faktor yang berkaitan

Keperibadian Jenis A adalah kategori yang digunakan untuk menggambarkan jenis respons tekanan tertentu. Ini adalah cadangan yang muncul pada tahun 50an, apabila dua pakar kardiologi ingin mengkaji hubungan antara beberapa ciri keperibadian dan perkembangan penyakit jantung.

Pada masa ini, jenis kepribadian A adalah salah satu daripada empat corak keperibadian (terdapat juga B, C dan D) yang telah membantu kita untuk menerangkan bagaimana orang berhubungan antara satu sama lain dan bagaimana kita bertindak balas terhadap faktor luaran. Seterusnya kita akan lihat bagaimana jenis kepribadian A dan apakah hubungannya dengan penyakit kardiovaskular, serta penyelidikan yang menghubungkannya.

• Artikel berkaitan: "Teori-teori utama keperibadian"

Ciri-ciri watak jenis A

Pengelasan yang kita ketahui sebagai "jenis kepribadian A" dicadangkan oleh pakar kardiologi Amerika Meyer Friedman dan Raymond Rosenman dalam 50-an.

Dalam istilah yang sangat umum, apa yang mereka perhatikan adalah satu set respons tegasan, seperti daya saing, pengertian segera dan permusuhan (apa yang mereka sebut sebagai Personality Type A), berkaitan dengan kebarangkalian yang lebih tinggi untuk membangunkan penyakit jantung koronari dan tekanan darah tinggi.

Walaupun mereka mengehadkan diri mereka untuk mengaitkan tindak balas kepada stres dan penyakit jantung, klasifikasi mereka kini telah direkrut dan dikonseptualisasikan sebagai satu set tindak balas tingkah laku yang dikenali sebagai corak keperibadian Jenis A o Taip Corak Kelakuan A (TABP, untuk akronim dalam bahasa Inggeris).

1. Daya saing

TABP dicirikan oleh kecenderungan untuk bersaing, yang menjadikan orang itu sentiasa kritikal dan berusaha untuk mencapai matlamat mereka untuk kepuasan memenuhinya, dan bukannya menikmati proses.

Iaitu, daya saing ia berkaitan dengan pengalaman kejayaan yang berterusan, kerana ia menyiratkan personaliti berdisiplin dan membolehkan untuk memenuhi objektif, tetapi ia juga boleh menjadi penjana tekanan tetap.

• Mungkin anda berminat: "6 helah untuk berurusan dengan orang yang sangat berdaya saing"

2. Sensasi segera

Ia adalah personaliti yang seolah-olah sentiasa "melawan jam", dengan beban kerja dan dengan keperluan kekal mematuhi peraturan dan jadual. Mereka adalah orang yang melakukan banyak perkara pada masa yang sama dan sentiasa "tepat pada masanya", oleh itu, momen-momen yang tidak dianggap "produktif" boleh menjana banyak kebimbangan.

Atas sebab ini, mereka biasanya orang yang tidak sabar mereka sangat terlibat dalam aktiviti kerja mereka dan yang cenderung berlebihan dalam sesetengah kes, contohnya, apabila keadaan tidak berjalan seperti yang dirancang.

3. Huru-hara

Ciri-ciri terdahulu berkaitan dengan fakta bahawa orang sering menyoroti negatif lebih daripada positif orang lain dan keadaan, membangun kekecewaan berterusan, dan bahkan kurang empati, atau dalam kes yang paling teruk tingkah laku yang agresif. Akibatnya ialah orang itu hampir selalu dianggap sebagai bermusuhan atau yang sentiasa marah.

Pendek kata, keperibadian jenis A menunjukkan orientasi ke arah kejayaan dengan kecenderungan untuk bersaing, rasa tergesa-gesa dan toleransi yang sedikit untuk kekecewaan. Mereka cenderung untuk bercita-cita tinggi, bekerja keras dan menuntut orang yang melakukan sendiri beberapa aktiviti sekaligus, yang mereka anggap penting dan oleh itu menghasilkan ketegangan yang berterusan.

Corak keperibadian lain: Jenis B, C dan D

Semasa menyiasat corak kepribadian Jenis A, Friedman dan Rosenman mendapati bahawa tidak semua personaliti Jenis A sama. Jadi, mencadangkan bahawa keperibadian jenis A boleh A-1 atau A-2; dan ia juga boleh menjadi jenis B, yang termasuk subtipe B-3 dan B-4.

Untuk menerangkannya dengan lebih baik, bayangkan satu garis lurus di mana salah satu ujungnya mempunyai huruf A dan yang satu lagi mengakhiri huruf B, dan di tengahnya adalah kod A-1, A-2, B-3 dan B-4. Kami akan menemui jenis kepribadian A, dan subtipe A-1 pada hujung yang pertama, yang merupakan manifestasi yang paling terkenal dari sifat yang kami jelaskan sebelumnya..

Personaliti A-2 adalah segmen berikutnya, dan merujuk kepada orang yang kurang tertekan dan kurang berorientasikan kepada daya saing. Sebaliknya, jika orang itu mempunyai orientasi yang berjaya, tetapi adalah lebih tenang daripada kelebihan beban, maka ia adalah jenis kepribadian B-3.

Akhirnya, di hujung garisan kita mempunyai corak kepelbagaian jenis B, iaitu tentang orang yang dianggap lebih tenang dan damai (yang akan menjadi personaliti jenis B-4).

Walau bagaimanapun, kajian yang dilakukan oleh Friedman dan Rosenman tidak terhad kepada mengkaji keperibadian Jenis A, jadi empat corak keperibadian kini diiktiraf: jenis A, jenis B, C dan jenis D.

Jenis A keperibadian dan penyakit jantung

Friedman dan Rosenman menjalankan kajian membujur dengan 3154 lelaki yang sihat antara 39 dan 59 tahun yang memohon satu soal selidik yang meneroka dimensi emosi dan beberapa gaya hidup, dari mana mereka mengkategorikan sifat keperibadian jenis A.

Lapan tahun kemudian, 257 daripada peserta telah membangunkan penyakit koronari, dan pada akhir penyiasatan, 70% daripada mereka yang telah mengembangkannya adalah lelaki yang mempunyai corak keperibadian jenis A.

Mereka juga mendapati bahawa orang-orang yang berada di akhir A dan akhir B mereka mempunyai tahap tekanan darah yang sangat berbeza: nilai yang sangat tinggi pada hujung pertama dan lebih banyak nilai normal pada hujung kedua (250/130 mm Hg dan 155/95 mm Hg masing-masing).

Beberapa had dalam penyiasatan corak kepribadian jenis A

Ini mereka tidak boleh difahami sebagai kategori tertutup, tetap atau tak alih, tetapi sebagai kontinum. Maksudnya, kita dapat mencari diri kita dalam jenis A atau B pada masa yang berlainan dan mengikut permintaan alam sekitar.

Sebagai contoh, para penyelidik sendiri menyedari bahawa orang yang berada pada akhir keperibadian jenis A dapat dijumpai lebih jauh ke arah B yang melampau pada akhir pekan atau ketika rutinitas yang sangat menuntut diubah.

Sebaliknya, salah satu daripada batasan kajian adalah bahawa ia hanya dilakukan dengan lelaki, jadi hasilnya tidak dapat diterapkan sepenuhnya kepada penduduk wanita (Lifestyles, tuntutan sosial dan tindak balas terhadap stres adalah berbeza).

Begitu juga, ia telah mendapati bahawa terdapat faktor risiko lain yang lebih menentukan untuk perkembangan penyakit kardiovaskular, seperti merokok, kehidupan tidak aktif atau obesiti.

Bagi yang di atas, dan juga untuk populariti yang telah diperoleh dalam beberapa sektor ubat-ubatan dan psikologi klinikal, jenis A personaliti adalah teori yang sentiasa dikaji dan dikemas kini.

Rujukan bibliografi

• McLeod, S. (2017). Jenis A Personality. Diperoleh pada 3 April 2018. Boleh didapati di https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Jenis Corak Kelakuan dan Penyakit Jantung Koronari: "Crown Jewel" Philip Morris. Am J Kesihatan Awam, 102 (11): 2018-2025.
• Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Personaliti, Tipe A, dan Penyakit Jantung Koronari: Peranan Ekspresi Emosi. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial. 53 (4): 783-792.
• Friedman, M. (1977). Corak taip Tipe A: beberapa komponen patofisiologinya. Bull. N. Dan Acad. Med 53 (7): 593-604.
• Rosenman, R. & Friedman, M. (1977). Mengubah jenis corak tingkah laku. Jurnal Penyelidikan Psikosomatik. 21 (4): 323-331.