Hubungan yang kekal 10 cara untuk berjaya dalam cinta

Salah satu motivasi besar manusia adalah untuk berjaya dalam cinta dan menghabiskan hidup penuh dengan kegembiraan dengan orang yang kita cintai. Malangnya, ini tidak selalunya berlaku, kerana kehadiran dan perkahwinan boleh memecah pada bila-bila masa kerana banyak sebab, dan Hubungan yang berkekalan tidak begitu biasa.

Perceraian itu sering kali pada masa kini dan, sebenarnya, Sepanyol adalah salah satu negara terkemuka dari segi fenomena ini, dengan kadar perceraian sebanyak 61%, menurut Perniagaan Insider. Keputusan yang menunjukkan kerumitan mengekalkan hubungan yang sihat dan berkekalan. Itulah sebabnya sains nampaknya berminat untuk menemui kunci yang membuat pasangan tidak putus. Dalam artikel ini, anda akan mendapati sepuluh alasan untuk mempunyai pasangan yang berkekalan.

Bagaimana untuk menjadi gembira dengan pasangan anda

Seperti yang ditunjukkan statistik, hubungan tidak mudah. Setiap komponennya mempunyai visi sendiri dunia, kebimbangannya, selera dan pengalamannya. Ini bererti ramai kali pasangan tidak bersetuju dan masuk ke dalam konflik, sesuatu yang normal memandangkan setiap pencinta mempunyai keperluan mereka. Masalahnya bukanlah konflik itu sendiri, tetapi bagaimana kita menghadapi mereka dan menyelesaikannya.

Sesungguhnya anda telah mendengar banyak kali bahawa kunci untuk kestabilan cinta terletak pada komunikasi. Sebenarnya, komunikasi adalah penting apabila menafsirkan tindakan orang lain dan memberikan pendapat kami. Selain komunikasi yang baik, kemahiran sosial yang lain diperlukan untuk pasangan berfungsi: kemahiran perundingan, empati, mendengar aktif, toleransi, dan sebagainya..

• Anda boleh menyelidiki kemahiran sosial dan lain-lain dalam artikel ini: "14 kemahiran sosial utama untuk berjaya dalam hidup".

Sebab-sebab mengapa hubungan berlangsung

Sudah tentu anda pernah bertanya kepada diri sendiri, "Apa yang membuat pasangan terakhir walaupun masa-masa yang buruk atau benjolan yang boleh menyeberang jalan hubungan?".

Ini adalah apa yang dipandang oleh Mark Manson, wartawan dan editor majalah. Kuarza, apa sebelum berkahwin, beliau telah menjalankan kaji selidik sebanyak 1,500 orang pada apa kunci kepada hubungan yang berjaya. Di bawah ini anda dapat mencari keputusan dan kesimpulan tinjauan anda:

1. Menghormati atau meninggalkan hubungan

Apabila kita berkongsi kehidupan dengan orang lain, mesti dihormati. Adalah logik bahawa kedua-dua ahli tidak selalu bersetuju, tetapi untuk hubungan bekerja, mereka mesti bersedia menghormati antara satu sama lain..

Ini termasuk menghormati cara berfikir dan pendapat yang lain dan, di samping itu, mesti ada ekspresi rasa hormat itu, sebagai contoh, hubungan visual yang menunjukkan keikhlasan. Tiada siapa yang mahu berada bersama seseorang yang tidak menghormati dia, kerana ia menyebabkan ketidakselesaan dan mempengaruhi harga diri.

2. Bercakap tentang segala-galanya (juga tentang yang buruk)

Seperti yang telah disebutkan, komunikasi adalah salah satu faktor yang paling penting untuk hubungan itu berfungsi.

Berkomunikasi dengan berkesan merujuk kepada katakan apa yang difikirkan dengan tegas, secara aktif mendengarkan apa yang lain (bukan hanya dengan bahasa lisan mereka, tetapi juga bukan lisan) dan keperluan mereka dan jangan mengelakkan masalah yang boleh rumit. Topik yang tidak menyenangkan juga harus dimainkan (dengan keyakinan dan rasa hormat) dan tidak boleh dielakkan kerana lambat laun mereka akan muncul kembali.

3. Realisme pertama sekali

Mempunyai harapan yang realistik diperlukan untuk hubungan kerja. Adalah normal bahawa pada mulanya, dalam fasa jatuh cinta, persepsi kita terhadap kehidupan adalah luar biasa, tetapi dengan kebiasaan hubungan sesetengah masalah mungkin kelihatan bahawa ia perlu bekerja untuk menyelesaikan.

Hubungan adalah perundingan yang berterusan di mana kita mesti meletakkan bahagian kita, oleh itu, bukan sahaja daya tarik itu hidup dan pasangan dikekalkan. Ketahuilah bahawa naik dan turun mungkin muncul adalah langkah pertama untuk dapat menyelesaikan masalah apabila ia berlaku.

4. Kepentingan memilih pasangan

Ia boleh berlaku bahawa sesetengah orang mengisi kekosongan yang mereka rasakan dengan orang lain, merasakan panik sahaja, takut ketidakpastian dan disebabkan oleh tekanan sosial yang memaksa kita untuk mempunyai rakan kongsi.

Ini berlaku lebih kerap daripada yang anda pikirkan, kerana rakan dan keluarga dapat membuat kami merasa seperti kegagalan dengan menjadi satu. Berada dengan seseorang kerana takut bersendirian Ini adalah kesilapan besar, dan ia menunjukkan kelemahan emosi yang hebat dan ketakutan yang besar untuk mencari diri sendiri. Seseorang harus mencintai diri sendiri untuk mencintai orang lain. Tanggungan membuat hubungan menjadi tidak simetris, iaitu, dalam hubungan toksik.

• Artikel berkaitan: "Cinta toksik: 10 karakteristik pasangan yang tidak mungkin"

5. Menjadi pasangan tidak bermakna kehilangan ruang anda sendiri

Setiap orang mempunyai kepentingan dan motivasi mereka, yang penting untuk perkembangan peribadi dan kebahagiaan mereka.

Berada dengan seseorang ia tidak bermakna kita perlu melepaskan identiti kita sendiri. Malah, melakukan ini menjadikan anda seorang yang terlalu taksub dengan hubungan itu. Projek kehidupan dalam pasangan mesti digabungkan dengan projek penting diri.

6. Menjadi sebelah pasangan semasa perubahan

Apabila hubungan sihat, pasangan menikmati kejayaan sama ada ahli. Itulah sebabnya setiap orang mesti berkongsi perkara yang sama tetapi mesti mempunyai kehidupan sendiri (profesional, persahabatan, dan lain-lain). Apabila salah satu daripada kedua-dua mencapai pencapaian dalam hidupnya atau mempunyai masa yang sukar, kedua-duanya harus bersandar dan bersatu.

7. Memperbaiki sikap terhadap konflik

Konflik adalah perkara biasa dalam hubungan dan perbincangan boleh muncul dengan sebab yang berbeza. Pasangan berpengalaman tidak terkecuali dan mereka juga bertarung. Sekarang, apa yang menyebabkan pasangan tetap bersama adalah keupayaan untuk menyelesaikan konflik dan sikap yang mencari dialog dan kesatuan bukannya pemisahan.

8. Memuaskan hubungan intim

Mempunyai hubungan intim yang baik adalah satu lagi sebab utama kenapa perhubungan berlangsung. Pasangan yang memperhatikan perkara ini, mencuba situasi ini tidak menjadi membosankan, adalah mereka yang menikmati kestabilan yang lebih besar.

Pastikan api semangat hidup Ia sangat penting dalam kestabilan perkahwinan dan perkahwinan. Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang faedah yang baik di tempat tidur dalam pautan ini.

9. Perkara-perkara kecil membuat pasangan gembira

Kami mungkin mempunyai jangkaan yang tinggi tentang apa yang sepatutnya. Sebenarnya, perkara penting adalah perkara-perkara kecil dan butir-butir harian yang anda kongsi dengan orang yang anda cintai. Perkataan itu, detik-detik itu, gerak isyarat ... akan membuat sambungan yang mendalam dan oleh itu, kesatuan yang lebih besar.

10. Tahu bagaimana untuk memaafkan

Tiada siapa yang sempurna dan kita semua salah, termasuk kita. Pasangan kami juga boleh membuat kesilapan dan, oleh itu, untuk pasangan itu menjadi tahan lama, perlu mengetahui bagaimana untuk memaafkan. Kita boleh berdebat dan orang lain mengiktiraf sebahagian daripada kesalahannya. Apabila ini berlaku, anda perlu menutup luka dan periksa sebab-sebab mengapa ia berfaedah untuk kekal bersatu.

• Artikel berkaitan: "Pengampunan: haruskah saya atau saya tidak boleh memaafkan orang yang menyakiti saya?"