Takut komitmen orang yang takut cinta rasmi

Psikologi hubungan peribadi adalah salah satu aspek yang paling membingungkan tingkah laku kita. Contohnya, orang yang belajar untuk menikmati sepenuhnya syarikat masing-masing, tiba-tiba, jarak diri mereka sendiri.

Tidak kerana personaliti salah seorang daripada mereka berubah semalaman, atau kerana sesuatu yang dikatakan atau dilakukan seseorang; semata-mata, kerana sesuatu yang dipanggil ketakutan komitmen.

Ketakutan ini tentang masa depan adalah salah satu jenis ketakutan yang tidak dihasilkan oleh jenis haiwan atau keadaan yang membahayakan integriti fizikal, tetapi lebih berkaitan dengan penderitaan yang menghasilkan jangkaan pengalaman tidak diingini.

Apakah ketakutan komitmen??

Ketakutan komitmen adalah ketakutan yang tidak rasional terhadap keadaan yang tidak pernah berlaku dan yang berkaitan dengannyan membatasi kebebasan seseorang sebagai korban yang akan dibuat untuk membentuk ikatan dengan orang lain.

Banyak kali kita menghubungkan ketakutan komitmen kepada dunia hubungan, tetapi ia benar-benar boleh muncul dalam keadaan di mana kita melihat kemungkinan terikat dalam hubungan formal atau informal yang menuntut terlalu banyak dari kita.

Kepercayaan asas di mana keadaan mental ini didasarkan agak mudah: untuk dapat memilih antara beberapa pilihan, walaupun itu menunjukkan ketidakstabilan, adalah lebih baik untuk menggambar pakatan atau komitmen yang membatasi kebebasan kita untuk bergerak.

Walau bagaimanapun,, Ketakutan kompromi dapat difahami dengan mengalamatkan tugu-tugu yang berbeza di mana ia berasaskan. Mereka adalah yang berikut.

1. Individu yang ditandakan

Pemikiran orang yang terdedah kepada ketakutan kompromi pada dasarnya adalah individu, dalam erti kata yang paling neutral. Mereka tidak perlu bersikap egois atau egosentris; mereka hanya menghargai keperluan individu terlebih dahulu, dan tidak banyak yang kolektif. Itulah sebabnya tidak akan menunjukkan semangat dan inisiatif untuk projek bersama yang bermula; dalam apa jua keadaan mereka akan menonton dengan rasa ingin tahu.

Begitu juga untuk hubungan antara pasangan; Ketakutan kompromi menjadikan kemungkinan hubungan romantis ditafsirkan, antara lain, sebagai cara untuk mencairkan identiti seseorang dan mengorbankan masa dan usaha. Pasangan itu tidak difikirkan sebagai satu unit, tetapi sebagai jumlah dua bahagian.

• Artikel berkaitan: "Perbezaan antara narsisisme dan egosentrisme"

2. Pesimisme semasa menilai masa depan

Orang yang menunjukkan ketakutan komitmen yang berterusan dan sistematik cenderung untuk mempercayai bahawa setiap pilihan untuk masa depan yang tersebar di hadapan mata mereka ditakdirkan untuk menjadi pengalaman buruk di mana kos dan pengorbanan yang perlu dibuat tidak akan diberi pampasan oleh kelebihannya Masalahnya tidak begitu banyak bahawa komitmen khusus diterima, tetapi itu ia ditolak terlebih dahulu untuk menerima komitmen yang membatasi kebebasan seseorang di masa depan.

3. pemikiran dikotomi

Orang yang takut kompromi melihat keputusan yang bersesuaian dengan timbal balik dan perjanjian sebagai perkara atau semua atau tidak: atau ia sesuai dengan rangka kerja hubungan yang dikenakan kepada kami oleh orang lain, atau tidak diterima. Seseorang tidak merasakan kemungkinan rundingan di mana tanggungjawab dan kewajipan masing-masingnya berakhir dan di mana mereka berakhir, dan hal itu tidak berlaku pada pikiran bahawa komitmen ini dapat disesuaikan dengan kebutuhan diri sendiri..

Itulah sebabnya, kadang-kadang, kenyataan melarikan diri apabila melihat komitmen muncul pada masa depan menyebabkan kekeliruan dan ketidakselesaan, jika tidak merosakkan harga diri. Banyak kali difahami bahawa ia bukanlah idea fiktif mengenai apa komitmen itu mengandaikan apa yang telah menghasilkan ketakutan pada yang lain, tetapi diri sendiri, ciri-ciri orang.

Apa yang perlu dilakukan dengan jenis ketakutan ini?

Di dunia perniagaan dan hubungan formal, ketakutan kompromi boleh didapati dengan munasabah jika ia berlaku tepat pada masanya; Lagipun, ia boleh menjadi tanda bahawa rawatan yang ditawarkan, semata-mata, atau baik. Apa yang membimbangkan ialah ketakutan akan komitmen merangkumi semua aspek kehidupan, juga kepada kehidupan cinta dan afektif, dan secara sistematik dan konsisten untuk jangka masa yang lama.

Dalam kes-kes ini, terapi pasangan boleh menjadi penyelesaian yang sangat dianjurkan, kerana melalui mediasi adalah mungkin untuk mencapai perjanjian yang sangat menarik dan, pada masa yang sama, mengubah suai kepercayaan orang tersebut sehingga mereka tidak mempunyai banyak prasangka tentang apa ia bermaksud mengambil komitmen itu.

Pilihan menarik lain adalah Terapi Kognitif Terapi, bertujuan untuk membantu orang itu untuk mengubah cara pemikiran mereka sendiri memihak kepada yang lebih adaptif. Ini biasanya bermaksud, antara lain, mengamalkan mentaliti yang kurang individualistik, yang mampu menilai pengalaman yang hanya dapat hidup dengan sungguh-sungguh jika mereka difahami sebagai produk dari dua orang yang menjalin hubungan yang produknya lebih dari jumlah mereka komponen.