Krisis pasangan 7 tanda-tanda yang menunjukkan bahawa sesuatu tidak betul

Krisis pasangan adalah salah satu daripada sakit kepala utama yang muncul dalam kehidupan cinta banyak orang. Sebahagian daripada apa yang menjadikan mereka begitu berbahaya adalah, walaupun kadang-kadang punca mereka adalah jelas, ia juga biasa bagi mereka untuk muncul tanpa lebih, dalam ketiadaan sebab tertentu.

Kadang-kadang, nampaknya ia adalah laluan masa yang mudah yang menyebabkan kualiti perhubungan terhapus, tetapi kebenarannya adalah masa itu sendiri tidak menguatkan atau melemahkan apa-apa. Untuk memahami apa krisis pasangan dan bagaimana kita dapat mengatasi mereka, kita perlu tahu dengan baik apakah dinamik hubungan sehari-hari yang memberi mereka makan. Mengesan tanda-tanda krisis cinta jenis ini adalah penting untuk bertindak balas secepat mungkin.

• Artikel berkaitan: "4 jenis cinta: apa jenis cinta yang ada?"

Tanda-tanda krisis pasangan itu

Seterusnya kita akan melihat beberapa isyarat krisis pasangan yang memberi amaran kepada kesihatan buruk hubungan afektif.

Keadaan ini tidak selalunya berakhir dalam rehat sentimental, tetapi ia tidak mudah untuk membiarkan mereka lulus dan membuka saluran komunikasi baru dan bahkan pergi ke pasangan terapi jika perlu.

1. Anda merasa bersalah sebelum ilusi pasangan anda

Ini adalah salah satu gejala yang paling halus dalam krisis pasangan itu, kerana ia bukan sesuatu yang timbul dalam hubungan, tetapi ia berlaku dalam fikiran salah seorang daripada orang dalam hubungan. Pada dasarnya, ia adalah satu petunjuk bahawa kita melihat sesuatu yang membuat kita berasa buruk tentang diri kita sendiri: bahawa jika kita untuk orang itu ia hanya kerana inersia dan ketakutan untuk mengakhiri hubungan.

Paradoks, adalah salah satu tanda yang paling senyap pasangan krisis, tetapi pada masa yang sama kesannya sangat mendalam. Membuat keadaan lebih baik adalah sangat rumit, kerana pada masa ini masalahnya tidak begitu banyak bahawa cara seseorang menyatakan cinta tidak sesuai dengan yang lain, atau tidak ada kaitannya dengan ketidakcocokan tabiat; Di sini, masalahnya adalah bahawa keputusan telah dibuat bahawa hubungan itu adalah satu pembaziran masa.

2. Anda bertaruh semuanya untuk masa depan

Terdapat kalanya ia menjadi jelas bahawa terdapat beberapa masalah dalam hubungan: Fakta kehidupan mudah menjadikannya sangat mudah untuk akhirnya berhujah, dan beberapa pergaduhan ini boleh berakhir menjadi chronicled.

Terhadap latar belakang ini, ramai orang yang melalui krisis pasangan mengamalkan sikap yang benar-benar pasif, sebahagiannya, kerana mereka melihatnya sangat sukar untuk menangani masalah itu. Jadi, sesuatu yang sangat biasa adalah untuk menunjukkan bahawa laluan masa yang mudah akan membaikinya. Ide dasar strategi ini lebih kurang seperti ini: "mari kita teruskan meluangkan masa, wang dan usaha dalam hubungan, dan pengorbanan semacam ini akan menjadikannya, dengan sendirinya, memperbaikinya".

Sudah tentu, ini adalah strategi yang benar-benar salah yang hanya menyebabkan kekecewaan dan penciptaan jangkaan yang terdistorsi. Adalah penting untuk mengekang cara pemikiran ini.

3. Keyakinan hilang

Jika anda kembali ke bar pertama hubungan emosi anda, anda mungkin akan menyedari bahawa anda dan pasangan anda dapat mengamanahkan rahsia yang tidak terkatakan. Anda menjelaskan bagaimana perasaan anda pada setiap masa, kesedihan masa lalu anda dan masa depan anda. Anda membentuk keadaan yang sempurna, disokong secara emosi dengan cara yang istimewa dan unik.

Sekiranya hubungan itu semakin merosot dan ada krisis pasangan, Keupayaan untuk berkomunikasi "dari hati ke hati" mungkin terjejas. Fasa bermula di mana setiap kali terdapat lebih banyak ketidakpuasan pada saat pembukaan yang lain. Ini boleh disebabkan oleh pertengkaran kecil. Luka ketidakpercayaan sukar untuk menyembuhkan, walaupun tidak mustahil ... tetapi mereka memerlukan waktu dan usaha di pihak kedua anggota pasangan.

4. Anda berhenti melakukan aktiviti yang sama

Hubungannya, secara asasnya, set momen yang dikongsi di mana kasih sayang dan keintiman dinyatakan. Sekiranya bilangan momen ini berkurangan, kualiti hubungan juga berkurang.

Dan adalah bahawa fakta mudah untuk menghabiskan banyak perkara bersama-sama pada masa lalu tidak membuat hubungan cinta kekal. Ia perlu terus mengemas kini pengumpulan perasaan dan emosi yang dikongsi melalui perkara-perkara baru yang hidup sebagai pasangan.

5. Kecurigaan dan cemburu muncul

Di mana ada cemburu, ada mata yang mudah terjejas. Hubungan yang mengasihi didasarkan, antara lain, mengenai kepercayaan, dan itu sebabnya, tidak kira berapa tahun mereka menjadi normal, cemburu tetap. Lagipun, perkahwinan atau perkahwinan yang hanya dikekalkan oleh kewaspadaan dan paranoia yang berterusan, dalam mana-mana satu tiruan bon cinta, tetapi bukan cerita yang bernilai hidup dan semangat yang membina..

6. Pertemuan seksual semakin kurang kerap

Ia bukan satu gejala yang semestinya muncul apabila kita bercakap mengenai krisis pasangan ... tetapi lebih biasa bagi pasangan untuk berunding dengan orang yang telah kehilangan semangat dan keajaiban mereka.

Kenapa ini berlaku? Semasa fasa jatuh cinta, hormon tidak terkawal dan seks kerap dan berkualiti tinggi. Dalam fasa yang lebih maju hubungan, rutin, tekanan atau monotoni boleh menjejaskan kualiti dan kuantiti seks yang kita amalkan ... mengambil situasi itu ke dalam lingkaran setan di mana keintiman pasangan hilang, sehingga anda dapat mulai untuk memikirkan jarak lingkaran dan ikatan afektif yang sedikit.

7. Empati hilang

Ini adalah salah satu stadium terakhir: apabila kedua-dua ahli pasangan (atau sekurang-kurangnya salah satu daripada mereka) tidak dapat meletakkan diri mereka di kasut lain, adalah mungkin bahawa komitmen dan ilusi itu retak secara pasti.

Jika hubungan emosi adalah berdasarkan sesuatu, ia adalah mengenai pemahaman tentang kelemahan dan keperluan yang lain. Apabila ini tidak lagi wujud, sangat sukar bagi pasangan untuk bertahan, kerana hubungan kepercayaan dan sokongan emosional tidak lagi wujud. Memulihkan keharmonian dan hubungan yang sihat antara kedua-dua pasangan adalah cabaran yang dihadapi oleh ramai pasangan yang, walaupun menghadapi masalah, ingin terus berkongsi kehidupan mereka. Pada masa lain, jarak dan pemisahan akan menjadi peluang untuk bermula semula.