Bagaimana untuk mengetahui bila pergi ke terapi pasangan? 5 sebab berat

The terapi pasangan adalah salah satu tawaran intervensi psikologi yang paling berguna.

Bertentangan dengan apa yang berlaku di lain-lain bentuk psikoterapi, ia tidak perlu untuk menerima diagnosis gangguan mental mengambil jalan keluar dengan ia kerana teras di mana ia beroperasi terapi pasangan bukan individu tetapi hubungan.

Kadang-kadang, pasangan perlu pergi ke psikologi

Walau bagaimanapun, kelebihan ini adalah, pada masa yang sama, kesulitan kecil. Fakta bahawa hubungan sangat berubah-ubah dan bahawa beberapa pandangan pandangan yang wujud bersama membuat masalah-masalah yang tidak dapat dilihat dengan cara yang sama.

Kadang-kadang nampaknya hubungan itu sangat buruk, tetapi sedikit kemudian ada saat-saat yang sangat menyenangkan yang membuat kita memikirkan semula jika apa yang kita pikir adalah masalah yang serius. Kadang-kadang salah seorang ahli hubungan berfikir tentang pemisahan perkahwinan, manakala yang lain tidak tahu bahawa orang lain tidak puas. Pada masa-masa lain, masalah serius dalam hubungan itu dinormalisasi dan ditafsirkan sebagai fasa biasa, yang mana pasangan mana-mana berlalu.

Sebahagian daripada ketidakkonsistenan ini, sebahagiannya, sebab mengapa soalan berikut bernilai bertanya: Bagaimana anda tahu bila tiba masanya untuk menghadiri terapi pasangan??

Masa yang patut dilakukan pasangan terapi

Seterusnya, saya membentangkan beberapa petunjuk.

1. Apabila hubungan tersebut dipengaruhi oleh kegagalan komunikasi

Banyak masalah pasangan didasarkan pada sesuatu yang mudah dan rumit sebagai masalah komunikasi. Menghadiri sesi terapi pasangan boleh digunakan untuk memperkenalkan dinamik hubungan baru dalam kehidupan kita di mana ekspresi langsung dan jujur ​​pandangan mata setiap orang mempunyai ruang simpanan.

Semasa sesi terapi yang sama, sebenarnya pertukaran pertama jejak penting yang tidak dilakukan sebelum ini akan berlaku..

2. Apabila melalui krisis tertentu

Jika ia adalah sangat jelas bahawa masalah yang dialami dalam hubungan taat kepada krisis yang lebih atau kurang serius yang mempunyai kaitan dengan peristiwa tertentu seperti PHK pekerjaan atau kematian orang yang dikasihi, terapi pasangan boleh menjadi besar Utiliti untuk membuat pengalaman yang menyakitkan ini tidak juga memanjangkan hubungan persendirian.

3. Apabila terdapat masalah dalam hubungan intim

Masa untuk menghadiri terapi pasangan adalah, juga, yang mana terdapat sedikit keharmonian dalam hubungan intim dan dalam ekspresi keterlibatan. Ini melibatkan pelbagai situasi dan melampaui skop seksualiti.

perkara mudah seperti menyentuh, detik-detik daripada sentuhan mata senyap atau pelukan boleh menjadi berkurangan dalam beberapa hubungan, dan boleh menjadi rumit "kapal pemecah es" untuk memulakan menggabungkan tingkah laku kepada hubungan.

4. Apabila ada kebimbangan mengenai rancangan masa depan

Hubungan pasangan adalah sebahagian daripada cara yang dialami sekarang, dan sebahagiannya juga merupakan cara di mana masa depan dirancang bersama.

Sekiranya percanggahan dan konflik dilihat dalam aspek kedua ini, terapi pasangan boleh menyediakan ruang di mana setiap bahagian hubungan akan mencari alat baru untuk menyatakan harapan yang sebelum ini tidak tahu bagaimana untuk menyatakan, dan juga mempunyai konteks yang betul untuk mewujudkan satu perbualan yang jujur ​​tentang apa yang semua orang mahu mencari hubungan.

5. Apabila kanak-kanak mengganggu ketenangan rumah

Kemunculan anak lelaki dan anak perempuan biasanya merupakan peristiwa yang sangat gembira, tetapi kadang-kadang juga boleh membuat dan tidak mempunyai ruang yang diperlukan untuk membuat hubungan mempunyai momen keintimannya. Dalam terapi pasangan anda boleh membincangkan strategi yang berkesan supaya hubungan itu disesuaikan dengan keadaan ini.

Apabila tidak menghadiri terapi pasangan

Terdapat situasi tertentu di mana masalah dalam hubungan sangat serius sehingga anda tidak perlu mempertimbangkan kemungkinan pergi terapi, dan yang paling jelas ialah situasi di mana terdapat kekerasan dan ancaman rumah tangga.

Dalam keadaan seperti ini adalah sangat penting bahawa parti yang didera memecahkan hubungan dengan serta-merta dan mengambil segala langkah yang diperlukan agar selamat.

Ia mungkin menarik minat anda: "30 tanda penyalahgunaan psikologi dalam hubungan"