Bagaimana untuk mengetahui bila hendak membiarkan pasangan anda pergi, dalam 5 kunci

Menamatkan hubungan selalu rumit, tetapi bukan hanya pada masa pemotongan. Fakta mudah untuk mempertimbangkan sama ada kita harus menamatkan tahap kehidupan kita yang kita kongsi dengan orang lain boleh jadi sama. Dan kebimbangan itu adalah sumber sebenar tekanan dan kebimbangan.

Dalam artikel ini kita akan melihat beberapa perkara yang perlu diingat tahu jika sudah tiba masanya untuk membiarkan pasangan anda pergi dan kembali ke single.

• Artikel berkaitan: "Mengapa begitu sukar bagi kita untuk mengatasi rehat sentimental?"

Seni mengetahui bila hendak membiarkan pasangan anda pergi

Dalam kebanyakan kes, ketika krisis perkawinan atau pasangan muncul, mereka tidak muncul secara tiba-tiba dan jelas. Jika ini berlaku, keadaan akan sangat sukar, tetapi sekurang-kurangnya segala-galanya akan menjadi lebih jelas. Apa yang berlaku, sebaliknya, itu Masalah dan konflik secara beransur-ansur terkumpul, membuat malaise tersumbat dan semakin sukar untuk dikendalikan.

Ia tidak pelik bahawa ini adalah norma. Dalam keadaan yang tidak selesa tetapi tidak jelas dan kompleks untuk difahami, kita cenderung berpaut kepada harapan bahawa segala-galanya akan diselesaikan dengan sendirinya; iaitu, keadaan mengelakkan diadopsi sebelum masalah.

Tutup mata anda dan tunjukkan bahawa tiada apa yang mungkin kelihatan tidak munasabah, tetapi apabila kita perlu menjalani kes ini dengan daging kita sendiri, ia biasanya merupakan pilihan yang sangat menarik. Sekiranya sekarang ini memberi kita kemungkinan tidak melalui masa yang sangat teruk, kita sering memilihnya, walaupun kita tahu bahawa ini dapat membawa kita untuk mengalami lebih banyak masa depan. Dan ini, tentu saja, Ia juga berlaku dengan hubungan cinta.

Tetapi jika kita mengasah keupayaan kita untuk mengesan titik-titik perhubungan yang tidak akan kembali dan segala-galanya menunjukkan bahawa peluang segala sesuatu yang bertambah baik adalah sangat rendah, kita akan memihak kepada kita untuk membuat keputusan yang tepat dalam hal: menamatkan hubungan dengan tidak menderita lebih. Mari lihat beberapa petunjuk untuk mengetahui jika keadaan ini telah dicapai.

1. Tanda penyalahgunaan

Jelas sekali, ini adalah aspek yang paling penting apabila menilai keperluan kualiti minimum hubungan. Jika penghinaan, pencerobohan fizikal atau bentuk penderaan psikologi lain (seperti gaslighting) menjadi norma, hubungan pasangan tidak mempunyai sebab untuk menjadi, kerana sebenarnya ia tidak seperti itu, tetapi satu pautan berdasarkan denigrasi yang lain atau bahkan ancaman kepada integriti mereka sendiri. Cinta dan urusan semacam ini tidak serasi.

Walaupun berabad-abad normalisasi keganasan terhadap wanita dan cinta romantis berdasarkan pengorbanan bermakna dalam kes-kes tertentu tidak "automatik" untuk mengenali penderaan ketika menderita, adalah mungkin jika garis-garis merah tertentu diperhitungkan. mereka tidak boleh dibanjiri, seperti penghinaan yang berterusan, mengusik, insula atau ancaman kecederaan atau kesakitan fizikal.

Dalam kes ini, maka, bukan tentang membiarkan pasangan itu pergi, tetapi bertindak akibat daripada fakta bahawa anda tidak mempunyai rakan de facto, melainkan rakan kongsi yang kasar atau kasar.

2. Anda hanya takut apa yang akan mereka katakan mengenai pecahnya

Sekiranya berfikir tentang pemisahan pasangan itu, kebimbangan pertama yang datang ke fikiran adalah apa yang akan mereka katakan, itu adalah gejala yang berkesan ada sebab yang kukuh untuk menamatkan penglibatan atau perkahwinan itu. Lagipun, pembungkus hubungan tidak menjadikannya wujud atau masuk akal.

3. Anda telah berasa buruk buat sementara waktu

Apabila sebahagian daripada kita merasakan bahawa kita masih dalam hubungan dari inersia semata-mata, adalah perkara biasa untuk rasa bersalah timbul, terutamanya apabila menetapkan rancangan masa depan, memandangkan bahawa seiring dengan berjalannya waktu, lebih banyak komitmen diterima pakai, di satu pihak, dan di pihak yang lain berpura-pura kelihatan normal, menipu orang lain.

Dalam hal ini dapat dipertimbangkan bahwa ada manipulasi, dan kenyataan bahwa rasa takut melanggar hati kepada orang lain yang mendedahkan situasi itu tidak membenarkan dia ditipu, pilihan yang akhirnya menyebabkan banyak rasa sakit bagi kedua belah pihak..

4. Terdapat keadaan domain

Hubungan di mana terdapat asimetri yang jelas tentang kuasa dalam peranan yang setiap orang mengadopsi tidak perlu menjadi bentuk penyalahgunaan, tetapi mereka tetap hubungan toksik.

Ini kerana tabiat sentiasa menjadi orang yang memutuskan dan orang yang sama yang menyesuaikan diri dengan situasi tersebut dengan cepat boleh menyebabkan penyalahgunaan. Pada akhir hari, idea itu dinormalisasi bahawa seseorang itu mempunyai kriteria dan yang lain yang harus mengikuti perintah (walaupun pada mulanya dia hanya menerima peranan pasif agar tidak perlu terlalu keras).

5. Orang lain membuatnya jelas

Tidak kira berapa banyak yang menyakitkan; Sekiranya orang lain mahu mengakhiri hubungan, kita mesti jelas bahawa tiada apa-apa untuk dibincangkan atau berunding. The Idea yang obsesif mengenai apa yang boleh dilakukan untuk memulihkan pasangan mereka sering dalam beberapa kes, tetapi kita tidak boleh membiarkan mereka menguasai kita.