Bagaimana untuk mengetahui bila hendak menuntut dan bila hendak melepaskannya

Aggressiveness Ia adalah salah satu naluri yang paling kurang difahami dan terburuk. Ia mempunyai, secara umum, konotasi negatif. Walau bagaimanapun, ia adalah sebahagian daripada pasukan kelangsungan hidup, itulah sebabnya ia penting. Salah satu situasi di mana dilemma penghargaan ini datang kepada kehidupan, adalah pada masa-masa apabila kita mesti menuntut.

Banyak kali menyerang keraguan itu jika untuk menuntut kita akan menjadi hipersensitif dengan sesuatu yang tidak berbaloi, atau jika sebenarnya ia adalah sesuatu yang penting yang tidak boleh dilewatkan. Ia tidak mudah untuk menjelaskannya, kerana ia bergantung kepada penilaian subjektif yang, atas sebab yang sama, sering bergantung pada keadaan fikiran kita dan bukan pada realiti objektif..

"Tanpa alasan, laut mengadu lagi tentang belayar".

-Seneca-

Dilema itu daripada tuntutan atau tidak boleh lebih relevan daripada yang kelihatan pada pandangan pertama. Apabila perlu untuk merumuskan tuntutan dan tidak dilakukan, kami memberi kaki supaya mereka melewati kami. Dan apabila kita mengadu tentang sesuatu yang tidak sesuai dengannya, kita boleh membawa kepada konflik yang tidak perlu. Kedua-dua fakta boleh menjadi penentu, jika mereka melibatkan situasi yang penting.

Petunjuk untuk mengetahui bila hendak menuntut

Persoalannya ialah: apakah kriteria yang perlu kita gunakan untuk mengetahui sama ada sesuai untuk menuntut, dalam menghadapi keadaan yang menyebabkan ketidakselesaan, ketidakselesaan atau kerosakan? Perkara pertama yang harus ditegaskan ialah sesuatu yang tersirat dalam soalan ini: Ia tidak semestinya sah untuk memulakan tuntutan, sama ada peribadi atau korporat.

Secara prinsipnya, Kami boleh mengesahkan bahawa tuntutan tidak boleh diterima apabila:

• Hak asas atau asas terjejas. Anda tidak boleh berdiam diri dalam kes ini. Tidak menuntut di bawah keadaan ini, membuka pintu untuk tidak menghormati dan kurang pertimbangan.
• Apabila dalam kerosakan disebabkan ia mempunyai kesan yang tidak hanya segera, tetapi mereka mengamalkan kesejahteraan anda dalam jangka sederhana dan panjang. Dalam kes ini, tuntutan tidak bermaksud untuk memanjangkan kesan buruk kepada kami.
• Sekiranya perjanjian atau perjanjian dilanggar, sengaja. Jika suatu perjanjian ditubuhkan dan dipecahkan, ini merupakan alasan yang sah untuk dituntut. Ia melibatkan perubahan dalam peraturan permainan. Sekiranya tuntutan itu tidak dibuat, peraturan baru diterima, walaupun ia memudaratkan.
• Apabila maruah terancam. Ini boleh berlaku secara lisan, secara fizikal atau simbol. Dalam mana-mana kes tidak boleh diterima. Untuk diam atau kekal aktif adalah untuk mengesahkan tindakan tersebut.

Bila tidak menuntut?

Sama seperti terdapat beberapa kriteria yang membimbing untuk menuntut, terdapat juga orang lain yang memberi kita petunjuk tentang situasi di mana tuntutan itu kekal. Yang pertama adalah apabila seseorang menimbulkan kemudaratan, ketidaknyamanan atau keadaan yang tidak sengaja. Tidak ada niat untuk membahayakan, tetapi disebabkan oleh beberapa keadaan ia akhirnya mempengaruhi yang lain tanpa mahu. Mengapa tuntutan itu?

Ia juga tidak tepat untuk menuntut apabila apa yang dipengaruhi adalah ego kita atau kesombongan kita. Sebagai contoh, apabila mereka tidak menjemput kami ke aktiviti kumpulan yang kami harapkan untuk menyertai. Atau apabila mereka tidak memperlakukan kami seperti raja, tanpa itu mereka juga memberi kami rawatan yang buruk. Dalam kes-kes tersebut, kegusaran diberikan oleh luka narkis yang kita harus mengatasi, bukannya menuntut.

Salah satu daripada kes yang tidak boleh kita keluarkan adalah ketika itu kami telah melakukan sesuatu yang baik dan kami harap dia akan mengembalikannya kepada kami, tanpa orang yang berkomitmen untuk ini. Sekiranya tidak ada perjanjian terlebih dahulu, semua orang berhak untuk memulangkannya atau tidak melakukannya. Ia juga bergantung kepada sama ada anda berbuat baik lagi atau tidak.

Tuntutan juga merupakan seni

Apabila diputuskan bahawa perkara yang sesuai adalah untuk menuntut, itu tidak bermakna bahawa ini bermakna memulakan konflik yang marah. Terdapat konflik, kerana keadaan telah dicapai di mana salah satu pihak bertindak untuk menjejaskan yang lain. Apa yang tidak seharusnya adalah pencerobohan atau keengganan untuk menyelesaikan masalah ini.

Ia adalah lebih baik untuk membuat apa-apa tuntutan apabila ketidakselesaan itu tidak di dalam kulit. Jika mereka menyebabkan kita membahayakan, ini menyebabkan kekecewaan. Pada masa yang sama, ia menimbulkan kemarahan yang mungkin sangat adil, tetapi yang sering tidak membenarkan kita mengukur atau menguruskan keadaan dengan secukupnya. Sebab itulah yang terbaik untuk cuba menenangkan sebelum menuntut.

Perkara seterusnya ialah dengan jelas menyatakan tuntutan anda. Tunjukkan aspek yang ditolak dan mengapa. Tunjukkan bagaimana ia melanggar hak, pacts atau forum dalaman kami. Meminta atau menuntut penjelasan dan, jika berkenaan, permintaan maaf atau tuntutan atas kesalahan yang disebabkan. Semua ini boleh dilakukan tanpa marah. Tiada apa-apa seperti ketenangan untuk menyelesaikan masalah ini.

Tuntut dengan sikap tegas: seni keseluruhan Tuntutan dengan ketegasan membuat peluang untuk memperoleh apa yang anda cari dengan meningkat dengan ketara, yang membolehkan anda mengekspresikan diri anda. Ketahui cara melakukannya Baca lebih lanjut "