Otak anda memecahkan sains hati yang patah

Otak anda dalam rehat afektif mengalami kesedihan yang mendalam. Selain itu, sains telah menunjukkan kepada kita bahawa penderitaan yang paling bukan jantung, tetapi satu siri struktur otak yang menafsirkan kekecewaan atau peninggalan sebagai luka, sebagai kesan yang tidak tahu bagaimana untuk memproses. Semua tanda neurologi diterjemahkan ke dalam kesakitan fizikal, keletihan dan kekurangan tenaga.

Beberapa peristiwa telah menjana lebih banyak inspirasi sepanjang sejarah kami daripada kerosakan yang berpengaruh. Pada pelupusan kami, kami mempunyai pelbagai lagu, puisi dan buku yang terkoyak secara langsung dari semua potongan hati para artis. Dalam setiap satu daripada warisan yang kami kerap menggunakan kegembiraan dan daya tarikan untuk mencari balsem walaupun kekurangan cinta kami sendiri, terdapat kata yang sama yang hampir sama seperti leivmotiv: kesakitan.

"Bagaimana saya mahu, bagaimana saya berharap anda berada di sini. Kami hanya dua jiwa yang hilang berenang di dalam tangki ikan, tahun demi tahun, berlari di tanah lama yang sama ".

-Pink Floyd-

Kerosakan, pengkhianatan dan pengabaian menyebabkan kesakitan yang besar, kita tahu. Dan hakikat ini tidak boleh menjadi lebih penasaran. Ia tidak perlu menerima pukulan, awal, pembakaran. Kerana pecah menghasilkan gabungan semua ini tanpa perlu menggosok kulit kita. Ia adalah jejak penderitaan yang melampaui setiap serat, tendon dan sendi kami. Segala-galanya menyakitkan, semua tayar, dunia menjadi kabur dan kita jatuh terperangkap dalam ribut emosi yang berlaku jauh dari hati kita sendiri, yang kepada siapa kita menyalahkan.

Kesangsian asli dijana di dalam otak. Mari lihat bagaimana otak berfungsi dalam rehat.

Otak anda berehat, ilmu sains memberitahu kami

Untuk membincangkan apa yang berlaku di otak kita selepas rehat, kita harus menyisihkan lagu, puisi dan sastera untuk pergi terus ke alam semesta neurosains. Kami sedar bahawa untuk ramai, cinta dan kekurangan cinta tidak dapat dianalisis di makmal. Walau bagaimanapun, bagaimanapun aseptik dan sejuk ia mungkin kelihatan pada mulanya, tepatnya sains ini yang memberikan kita jawapan yang paling mendedahkan.

Ia adalah pada tahun 2011 apabila Edward Smith, ahli neurologi kognitif dari Columbia University, menjalankan beberapa kajian dan ujian yang tidak mungkin lebih mengejutkan. Terima kasih kepada kemajuan dalam teknik diagnostik dan dalam resolusi imej resonans magnetik, adalah mungkin untuk melihat apa yang berlaku di otak orang-orang yang baru saja mengalami kerosakan afektif..

Struktur otak yang paling menerangi, iaitu,, mereka yang menyampaikan aktiviti sinaptik yang lebih besar adalah yang sama yang akan beroperasi apabila kita mengalami pembakaran. Kesakitan, boleh dikatakan, adalah benar untuk otak.

Mari kita ketahui lebih banyak data.

Para pelaku: neurotransmiter kami

Mengapa penderitaan ini begitu lama dalam tempoh berkabung kami? Mengapa ia sangat menyakitkan? Kenapa minda kita kembali lagi ke wajah itu, dengan nama itu dan sejarah masa lalu? Jawapannya terletak pada neurotransmiter kita.

• Apabila kita mengalami pecah afektif, korteks prefrontal "keluar". Iaitu, keupayaan kami memproses maklumat secara objektif kehilangan fungsi.
• Sebaliknya, semua struktur yang berkaitan dengan lampiran dan lampiran diaktifkan. Hormon seperti oxytocin dan dopamin, yang dikawal oleh sistem limbik, terus memodulasi keperluan itu dengan mempunyai orang lain yang rapat oleh. Hyperactivity ini membawa kita untuk cuba menyambung semula hubungan, ingin mendapatkan peluang baru, untuk tidak melihat dalam banyak kes apa yang berlaku dengan cara yang lebih objektif.

Otak dalam keadaan pantang

Bagi Helen Fisher, pakar antropologi yang terkenal dalam hubungan afektif, cinta adalah sistem motivasi, dorongan yang bertujuan menawarkan satu siri ganjaran kepada otak. Pasukan bantuan ini terdiri daripada keterikatan, keintiman, komitmen, seks, pelepasan kesepian ...

Dengan cara ini, otak dalam keadaan pecah apa yang dialami di atas semuanya adalah kehilangan dimensi tersebut. Dan apabila ini berlaku, dia masuk ke "panik" kerana semuanya hilang, kerana semua sistem ganjaran, nutrien dan sekuriti ini telah dipecahkan. Oleh itu, masukkan keadaan pantang, yang sama yang seorang penagih menderita apabila ubat atau bahan tertentu ditarik balik.

Kesakitan fizikal adalah rehat sebenar

Kami berkata pada mulanya, kesan pengabaian atau rehat berpengalaman di peringkat otak dengan cara yang sama seperti kesakitan fizikal. Apabila seseorang yang kita sayangi meninggalkan kita, satu torrent hormon stres tidak lama lagi akan dikeluarkan., seperti kortisol dan epinefrin. Apa maksudnya? Pada dasarnya, penderitaan emosi menjadi fizikal dan bahan kimia ini akan mengubah banyak fungsi kita.

• Apabila terdapat lebihan kortisol di otak, ia menghantar isyarat untuk meningkatkan bekalan darah ke otot. Kontrak, ketegangan, sakit kepala, sakit dada, pening, keletihan fizikal muncul ...

Otak kita dalam rehat adalah seperti organisme yang menakutkan. Dengan cara ini, ini memaksa kita sekali lagi untuk mengetepikan idea bahawa organ ini bertindak sebagai komputer. Tidak ada apa-apa yang menjadi subjek dan dirancang oleh emosi yang otak kita, setiap sambungan, setiap pergerakan dan wilayah dalam struktur yang menarik hidup dari perasaan dan pemacu yang selepas itu, menjadikan kita manusia.

Otak manusia suka cinta. Kehilangan dimensi itu terasa dan bereaksi dengan kuat, kita tahu. Walau bagaimanapun, jika ada sesuatu yang juga tahu bagaimana untuk melakukannya adalah untuk pulih. Ia memerlukan masa, pendekatan yang tenang dan baru, tetapi ia akan diselaraskan semula. Kami mempunyai kemahiran yang mencukupi untuk pulih daripada pelbagai jenis peristiwa buruk, dan apabila kita melakukannya, kita akan menjadi lebih kuat..

Anda berhak mendapat kasih sayang yang selalu anda berikan kepada orang lain. Anda berhak mendapat cintakan yang selalu anda berikan kepada orang lain, anda patut disahkan dan diiktiraf, menerima kasih sayang yang memelihara dan tidak mencuri harga diri. Baca lebih lanjut "