Keplastikan otak (atau neuroplastik) apa itu?

Walaupun semua otak kelihatan hampir sama, pada hakikatnya mereka sangat jauh dari situ. Benar sekali semua berkongsi struktur asas dan bentuk tertentu, tetapi jika kita meneliti mereka secara terperinci kita akan melihat bahawa mereka semua sangat berbeza; setiap satunya mengandungi litar saraf yang berbeza dan bentuknya.

Tambahan pula, perbezaan ini tidak dijelaskan oleh gen, iaitu, kita tidak dilahirkan dengannya dan kita mengekalkannya dengan cara yang agak stabil. Sebenarnya, sifat-sifat ini yang membuat otak kita sesuatu yang tidak dapat dipertahankan mempunyai kaitan dengan fakta yang benar dalam semua kes: setiap kehidupan adalah unik, dan pengalaman yang kita alami menjadikan otak kita berubah secara fizikal. Fenomena ini dikenali sebagai keplastikan cerebral atau neuroplasticity.

Apakah plastisitas otak??

Neuroplasticity, juga dikenali sebagai kepekaan otak atau neuron, adalah konsep yang merujuk kepada cara di mana sistem saraf kita berubah daripada interaksi dengan alam sekitar. Walaupun dalam hal kembar monozigotik, interaksi ini tidak sama, yang mana setiap orang melihat dunia dan bertindak dengan cara yang berbeza, bergantung pada urutan konteks yang dia harus hidup.

Di samping itu, kepekaan neuron bukan sesuatu yang mengambil masa yang lama untuk berlaku: ia berlaku secara berterusan, dalam masa nyata, dan walaupun semasa tidur. Kami sentiasa menerima torrent rangsangan dan kami memancarkan aliran tindakan berterusan yang mengubahsuai alam sekitar, dan semua proses ini menyebabkan otak kita diubahsuai.

Untuk memahaminya dengan cara yang mudah, kita boleh memikirkan tentang apa istilah "plasticity" merujuk. Otak, seperti plastik, boleh menyesuaikan diri dengan praktikal apa-apa acuan. Walau bagaimanapun, dalam perbandingan ini, kita mesti melayakkan dua perkara. Yang pertama ialah neuroplasticity bergantung kepada campur tangan kecerdasan luaran yang mengarahkan proses pemodelan metafora ke arah tujuan tertentu (contohnya, pengilang angka atau kepingan plastik), dan yang kedua ialah perbezaan plastik, struktur dan bentuk komponen otak kita boleh mengubah cara yang berterusan: tidak hanya dalam "fasa pembuatan".

Bagaimana kepekaan otak berlaku?

Neuroplasticity didasarkan pada cara di mana neuron sistem saraf kami saling terhubung. Seperti yang ditemui oleh doktor Sepanyol, Santiago Ramón y Cajal, otak tidak terdiri daripada sel-sel dipadatkan yang membentuk struktur tunggal, tetapi badan-badan mikroskopik dengan autonomi dan secara fizikal terpisah dari satu sama lain, menghantar maklumat tanpa boleh menyertai satu sama lain dengan cara yang pasti. Mereka adalah, pendeknya, individu morfologi.

Apabila sekumpulan neuron diaktifkan pada masa yang sama, mereka cenderung menghantar maklumat antara satu sama lain. Sekiranya corak pengaktifan ini diulangi dengan beberapa kekerapan, neuron ini bukan sahaja menghantar maklumat, tetapi cenderung untuk mencari kesatuan yang lebih sengit dengan yang lain yang diaktifkan pada masa yang sama, menjadi lebih terduga untuk menghantar maklumat di antara mereka. Peningkatan kebarangkalian untuk mengaktifkan bersama secara fizikal dinyatakan dalam penciptaan ramuan neuron yang lebih stabil yang menyatukan sel-sel saraf ini dan menjadikannya lebih dekat secara fizikal, yang mengubah struktur mikro sistem saraf.

Contohnya, jika neuron yang diaktifkan apabila kita mengenali corak visual "menghidupkan" tablet coklat dan juga yang mengaktifkan apabila kita rasa manis, kedua-dua kumpulan sel-sel saraf akan menghubungkan sedikit lagi antara Ya, yang akan membuat perubahan otak kita sedikit pun.

Begitu juga untuk pengalaman lain: walaupun kita tidak menyedarinya, kita sentiasa mengalami pengalaman (atau, sebaliknya, sebahagian kecil daripada pengalaman) yang berlaku hampir serentak dan membuat sesetengah neuron menguatkan ikatan mereka dan orang lain melemahkan lebih banyak anda. Ini berlaku baik dengan sensasi dan dengan membangkitkan kenangan dan idea-idea abstrak; Kesan Halo boleh dianggap sebagai contoh terakhir ini.

Kelebihan evolusi

Adakah keupayaan sistem saraf kami mempunyai apa-apa tujuan pada saat dibentuk oleh pengalaman kami? Sebenarnya, tidak; ia adalah produk mudah evolusi yang, selama beratus-ratus juta tahun, telah mengukir otak kita dan menyebabkan ia mempunyai sifat tertentu.

Sebenarnya, kepekaan otak adalah bertentangan dengan reka bentuk yang dicipta untuk mencapai matlamat tertentu, kerana bukannya membuat tingkah laku kita sesuatu yang stereotip dan diramalkan, ia menjadikannya sangat kompleks, berkaitan dengan banyak butiran konteks di mana kita hidup dan bergantung pengalaman masa lalu kami. Yang membuat neuroplasticity mempunyai sisi negatif (kemunculan fobia, trauma, dan lain-lain) dan lain-lain yang positif (keupayaan kita untuk belajar dari pengalaman kita dan membuat cara berfikir yang rumit dan canggih).

Walau bagaimanapun, bahawa kepekaan otak tidak mempunyai tujuan tertentu tidak bermakna bahawa dalam keseimbangan kebaikan dan keburukan, bekas itu telah mengalahkan yang terakhir. Penciptaan masyarakat yang luas dan saling berkait, keupayaan kami untuk mencipta artifak dan kemajuan teknologi baru dan, tentu saja,, kemudahan ketika mempelajari bahasa adalah fenomena yang kami sukai terima kasih kepada kepekaan otak dan yang menjelaskan banyak kejayaan evolusi hebat yang, pada masa ini, spesies kita telah ada.

Keplastikan otak menjadikan keupayaan kita untuk menyesuaikan diri dengan situasi yang berubah-ubah yang sangat tinggi, kerana kita boleh menangani banyak masalah baru yang mana evolusi tidak mempunyai masa untuk menghasilkan mekanisme penyesuaian melalui pemilihan semulajadi. Dalam menghadapi malapetaka semulajadi, sebagai contoh, tidak perlu menunggu sehingga tekanan alam sekitar menyebabkan individu menghasilkan lebih banyak daripada yang lain, menjadikan ribuan tahun kemudian seluruh populasi memiliki warisan genetik yang sesuai untuk menangani masalah: , individu dari beberapa generasi belajar untuk mewujudkan penyelesaian teknologi dan sosial yang belum pernah dikandung.

Implikasi peribadi

Di luar analisis sejuk ini berdasarkan pertumbuhan populasi manusia, yang tidak sepadan dengan nilai peribadi yang boleh kita atribut ke neuroplasticity, kita juga boleh mengatakan bahawa bahagian yang baik dari kemampuan kita untuk berbahagia bergantung pada sifat ini daripada sistem saraf pusat kami.

Tanpa kepekaan serebrum kita tidak dapat membuat idea-idea abstrak yang diperlukan untuk menghasilkan memori autobiografi yang membolehkan kita menyedari diri kita sendiri, dan kita juga tidak dapat belajar daripada kesilapan kita dan secara umum melupuskan apa yang kita sebut sebagai "kehidupan mental". Keplastikan otak adalah komponen asas fungsi normal otak kita, tanpa itu kita akan menjadi perkara yang paling dekat dengan robot garis pemasangan yang kita dapat bayangkan.

Pada masa yang sama, kepekaan otak menjadikan kita sangat baik dalam membangun daya tahan, yang merupakan keupayaan kita untuk mengatasi keadaan yang sangat sukar. Sebagai contoh, ia dikenali persepsi kesejahteraan subjektif tidak berkurang dengan ketara ketika kita berumur dari saat kelahiran kita, yang menunjukkan bahawa walaupun semua pukulan yang dapat memberi kita hidup, mereka tidak "mengumpulkan" atau berkompromi kebahagiaan kita secara kronik. Penyelenggaraan ini dalam tahap kesejahteraan berlaku berkat keupayaan neuron kita untuk menyusun semula antara mereka dengan cara yang paling mudah, walaupun ketika umur menyebabkan banyak dari mereka hilang.

Singkatnya, neuroplasticity membolehkan kita untuk terus bertahan walaupun keadaan fizikal dan emosi. Walaupun banyak kali kita cenderung kepada mitologi aspek-aspek minda manusia yang seolah-olah kekal, kita tidak boleh lupa bahawa kita masing-masing kita adalah makhluk dalam perubahan berterusan, secara harfiah; dan ini juga berlaku untuk jiwa kita.