Bermain catur 5 manfaat untuk otak anda

Catur adalah permainan strategi yang sangat lama yang melibatkan latihan kognitif dan emosi yang cukup lengkap. Antara manfaat utamanya ialah peningkatan perancangan, organisasi, penyelesaian masalah, perhatian, kemampuan visual, memori, kecerdasan buatan dan emosi.

Bermain catur adalah contoh terbaik aktiviti intelektual yang suka bermain. Di samping itu, ia membantu membangunkan kemahiran yang sangat positif seperti sosialisasi dan menghormati peraturan permainan. Malah, ia dianggap sukan.

Salah satu sifat terbaiknya ialah Ia boleh diamalkan oleh sesiapa sahaja. Hanya kemahiran melahirkan awal yang diperlukan, sebagaimana yang diamalkan, dibangunkan untuk memberikan perubahan menarik pada tahap kognitif dan dengan cara berinteraksi dengan realiti.

Sejak tahun 1995, UNESCO mengesyorkan penubuhan catur ke dalam kurikulum. Ini dicadangkan di peringkat rendah dan menengah, baik untuk kanak-kanak dan remaja, di semua negara anggota. Walau bagaimanapun, matlamat ini masih belum dicapai.

Bermain catur menyediakan banyak faedah secara kognitif dan emosi.

Sejarah catur

Asal catur masih kontroversi. Walau bagaimanapun, versi yang paling diterima ialah Ia dicipta di Asia, mungkin di India. Nama asalnya ialah Chaturanga, dan dari sana ia tersebar ke China, Rusia, Persia dan Eropah. Di benua lama di mana peraturan permainan semasa ditubuhkan.

Pada abad ke-18, kelab-kelab pertama dan persekutuan sukan ditubuhkan untuk bermain catur. Selepas banyak pertandingan kecil diadakan di seluruh Eropah, pada tahun 1851 kejohanan antarabangsa yang pertama diadakan di London. Populariti pertandingan antarabangsa membawa kepada penciptaan juara dunia. Akhirnya, pada tahun 1924 Persekutuan Catur Antarabangsa (FIDE) diasaskan di Paris.

Fakta aneh yang berkaitan dengan catur ialah pada tahun 1997, superkomputer Deep Blue mengalahkan Kasparov, juara dunia, dalam pertandingan enam perlawanan. Konfrontasi itu mempunyai liputan yang besar di dalam akhbar dan dianggap sebagai "peristiwa paling menakjubkan dalam sejarah catur".

"Catur adalah seni dan pengiraan".

-M. Botvinnik-

5 faedah catur untuk otak anda

Meningkatkan kreativiti

Dalam catur ia tidak cukup untuk bertindak balas terhadap langkah lawan atau cuba mengikuti corak yang sebelumnya dikaji. Sebaliknya, untuk mencapai kelebihan yang jelas terhadap pihak lawan, pemain mesti berfikir tentang semua pergerakan yang boleh dilakukannya. Dengan cara ini, kerana perlu membayangkan cara untuk mencapai setiap posisi, pihak lawan mengembangkan kreativiti mereka ke tahap yang besar.

Mengelakkan Alzheimer

Fungsi otak seperti otot dan, oleh itu, mesti dilaksanakan. Bermain catur telah terbukti berkesan sebagai pencegahan untuk perkembangan dementias jenis Alzheimer. Jelas sekali, permainan ini tidak dapat mengelakkan sepenuhnya jenis penyakit ini, tetapi ia berkesan untuk melambatkan penampilannya.

Malah, beberapa kajian membujur telah mengesahkan kesan yang bermanfaat ini. Oleh itu, catur telah mula digunakan untuk melawan perkembangan patologi ini.

Meningkatkan perkembangan otak

Permainan seperti catur, dengan mencabar otak, merangsang pertumbuhan dendrit. Ini adalah yang bertanggungjawab menghantar isyarat bahawa neuron memancarkan. Oleh itu, semakin besar bilangan dendrit, komunikasi saraf di dalam otak bertambah baik dan menjadi lebih cepat.

Sebaliknya, penyertaan yang suka bermain dalam aktiviti persaingan juga menyumbang pembentukan sinergi neuron. Sambungan ini adalah apa membolehkan untuk meningkatkan kelajuan dan keberkesanan pemikiran.

Meningkatkan kecekapan untuk bekerja dalam situasi tekanan

Dalam catur, masa dan ancaman kekal yang potongan anda boleh ditangkap sering menyebabkan tekanan mental yang positif. Oleh itu, ia adalah cara yang baik untuk belajar untuk bertenang dan mempunyai kawalan kendiri yang lebih emosional.

Keupayaan untuk mengawal diri adalah asas bagi pemain. Ini kerana catur adalah satu disiplin yang memerlukan kepekatan yang besar. Semasa permainan, pesaing boleh diserap selama berjam-jam berusaha untuk memutuskan langkah seterusnya, mengabaikan segala yang berlaku di sekeliling mereka.

Meningkatkan ingatan

Untuk pemain catur, ingatan adalah sangat sekutu penting. Ini adalah disebabkan oleh kepelbagaian alternatif untuk setiap perlawanan dan relatif masa yang singkat untuk memilih jawapan yang terbaik. Kebanyakan penyelesaian boleh berdasarkan pengalaman atau pengetahuan tentang kedudukan yang sama dalam item lain. Walau bagaimanapun, jawapan ini juga boleh didapati daripada kajian pemain lain.

Itu sebabnya peminat catur tahu itu mengamalkan permainan ini meningkatkan keupayaan mnemonik. Pemain yang baik, selepas bertahun-tahun amalan, mempunyai prestasi luar biasa dalam tugas yang melibatkan ingatan dan ingatan memori.

"Catur adalah lebih daripada sekadar permainan; Ia adalah pelencongan intelektual yang mempunyai sesuatu Seni dan banyak Sains. Ia juga merupakan cara pendekatan sosial dan intelektual ".

-J. R. Capablanca, bekas juara dunia-

Jenis permainan yang penting untuk perkembangan kanak-kanak Tugas yang paling penting untuk kanak-kanak adalah bermain, yang mana ia lebih daripada hiburan. Permainan adalah asas untuk pembangunan kanak-kanak. Baca lebih lanjut "