Ego mengganggu realiti

Ego terus-menerus perlu memberikan gambaran yang baik kepada masyarakat, ia tidak memiliki kerendahan hati dan jatuh sangat kerap dalam menjalankan kebanggaan. Sekarang, ia juga mudah untuk membezakannya dari rasa yang lebih bertahan diri, contoh psikik di mana seseorang mengenali dan mentakrif identiti sendiri. Maka biarkan ego kita mengasah sisi yang paling negatif pastinya akan menimbulkan masalah.

Beberapa konsep adalah kompleks untuk mentakrif sebagai ego. Immanuel Kant memahami dimensi ini sebagai entiti di mana setiap perwakilan mental yang dimainkan oleh orang itu dimasukkan.. Untuk Sartre itu hanyalah satu lagi bahagian kesedaran. Walau bagaimanapun, definisi yang paling menarik dan diketahui adalah salah satu yang psikoanalisis memberi kita.

Bagi Sigmund Freud ego adalah perwakilan realiti dan sebab. Ia adalah orang yang mengawal impuls dari "id", dan yang mencoba dengan cara tertentu, untuk memuaskan keinginan yang terakhir dalam cara yang sesuai dengan sosial. Sekarang, boleh dikatakan bahawa visi yang paling popular, yang mungkin dikaitkan dengan aspek ego yang agak negatif dan kompleks itu, dibawa kepada kita oleh falsafah mistik dan oriental seperti Buddhisme..

Menurut perspektif ini, ego adalah sumber penderitaan. Seperti yang dijelaskan oleh Eckhart Tolle, kita sering hidup terlalu dekat dengan pemikiran kita, keperluan kita, dan kod yang diwariskan keluarga dan masyarakat kita membentuk dimensi yang salah dan sejajar seperti ego.

Dalam kes yang kedua, kata konsep ia seperti ilusi, fantasi yang berpura-pura berada di atas orang lain. Apabila kita didominasi oleh ego kita, pendapat yang ada pada diri sendiri telah diputarbelitkan, "Saya" yang benar bergerak dan mengetahui diri kita menjadi rumit.

Ego perlu percaya diri lebih tinggi untuk menyamar sebagai perasaan rendah diri

Bagaimana jika anda membiarkan diri anda dikuasai oleh ego?

Orang yang hidup didominasi oleh ego ditipu, Mereka berfikir diri mereka unggul dan tidak melihat realiti. Ia adalah ralat pemikiran yang cuba membuat persembahan tentang bagaimana anda ingin menjadi, bukannya bagaimana sebenarnya.

Ego itu juga topeng sosial, peranan yang membawa kita semakin banyak dari apa yang kita sebenarnya. Topeng ini memerlukan pujian, kelulusan dari orang lain, dia perlu mempunyai kawalan terhadap situasi dan orang, dia mahu mempunyai kuasa kerana di bahagian paling dalam dia berada di sana adalah ketakutan.

Ia seperti watak yang dicipta. Ego ia bergerak dari kesederhanaan dan dicirikan oleh komplikasi, ia seperti prestasi yang ideal, harga diri palsu yang perlu diproyekskan supaya tiada siapa yang melihat ketidakamanan yang besar yang tersembunyi di dalamnya.

Kesan hidup yang dilekatkan pada ego

Memfokuskan kewujudan yang berakar dalam ego, akan menyebabkan kita kekurangan inisiatif kerana takut gagal.Dimensi ini menempatkan kita di kawasan yang selesa dan rutin di mana kita memberi makan "I" palsu dengan pujian dan penerimaan. Kawasan yang diketahui akan menjadi tabiat hidup anda, sebuah tempat di mana anda diterima.

Anda tidak mahu mengambil risiko yang tidak diketahui kerana takut penolakan atau kritikan. Seseorang yang mempunyai harga diri yang sebenar tidak takut untuk meneroka yang tidak diketahui kerana tidak menghiraukan orang lain menerima mereka dan tidak mengganggunya. Ambil peluang untuk belajar dari apa yang berlaku, tanpa merosakkan nilai peribadi anda.

Apa yang berlaku jika ego tidak diberi makan?

Apabila ego tidak diberi makan oleh orang luar, orang itu berasa buruk, Emosi dapat mengalami semua sensasi negatif, seperti rasa malu, kemarahan, kesedihan, ketakutan, dan lain-lain ...

Di sana kita akan melihatnya ia adalah keselamatan palsu yang menyamar. Apabila orang menerima kritikan, tidak diterima dan tidak dikenali adalah ketika topeng jatuh dan kita dapat menyadari bahwa kita tidak benar-benar yang kita fikir.

Menurut ego, identiti anda bergantung kepada apa yang orang lain berfikir tentang anda, itulah sebabnya ia sangat penting untuk tidak membiarkan hidup anda menguasai, kerana jika tidak, anda akan seperti daun yang bergerak ke bunyi angin berdasarkan apa yang anda terima dari masyarakat.

Bagaimana untuk menguasai ego dan membiarkan intipati sejati kita keluar?

Ego berkembang dalam bentuk perlindungan, Biasanya kita membiarkan diri kita dikuasai olehnya kerana begitu kita berasa lebih selamat terhadap serangan. Suara ego, membingungkan kita dan memindahkan kita dari diri kita yang sebenarnya, menghalang anda daripada merasa dari hati, dari kesederhanaan emosi anda.

Berhenti memfokuskan pandangan anda di luar

Adalah penting bahawa anda dapat melihat bahawa semua keperluan penerimaan luar hanyalah ilusi, Fantasi bahawa ego anda telah dibuat untuk anda. Anda tidak memerlukan apa-apa untuk menjadi gembira, semua yang anda perlukan adalah untuk anda melibatkan diri dalam kesederhanaan dan kerendahan hati.

Jangan berpura-pura menjadi lebih, atau percaya bahawa anda kurang, kerana pada akhirnya kita semua sama. Inti dalam diri kita tidak begitu rumit, cuba untuk menghapuskan hidup anda daripada rasa bersalah, tuntutan, kesempurnaan, keperluan untuk memenangi atau menjadi hak, tamak ...

Kehidupan dari kesederhanaan

Pilihlah kesenangan perkara-perkara kecil, menghargai keindahan hidup, obsesif dengan kepuasan diri (hobi amalan yang menyeronokkan, penjagaan diri, memupuk persahabatan yang sejati, bersentuhan dengan alam, ekspresi artistik ...).

Yoga untuk menguasai ego

Kerana mereka mendedahkan kepada kami dari kajian yang dilakukan oleh University of Southampton, United Kingdom, amalan yoga membantu kita untuk menjadi lebih hadir, yang berkaitan dengan batin kita untuk dapat "Kurangkan berat badan" dan menjaga diri anda sendiri. Amalan yang sihat dengan faedah psikologi dan fizikal yang hebat yang disahkan oleh sains. Ia patut dicuba.

Akhirnya, kita menyedari bahawa manusia tidak begitu rumit, jika kita mengetepikan pemikiran, ketakutan, penyesuaian dan keperluan, kita adalah makhluk-makhluk mudah yang hanya ingin menikmati kehidupan dalam syarikat yang baik. Biarkan aliran cinta, terima diri anda sebagai anda dan membentuk kehidupan yang lebih mudah.

Dengarkan intipati dalaman dari relaksasi, kita semua mempunyai orang yang hebat di dalamnya yang sangat berharga, jangan biarkan awan ego anda dan mengeluarkan yang paling teruk dalam diri anda.

5 perbezaan antara narsisisme dan harga diri Belajar 5 perbezaan antara narsisisme dan harga diri dalam jawatan ini The Mind adalah Wonderful dan ingat bagaimana membezakan mereka Baca lebih lanjut "