Bagaimanakah pelepasan adrenalin mempengaruhi kita?

Ketegangan adrenalin berlaku apabila kelenjar adrenal mengeluarkan sejumlah besar adrenalin dalam badan. Muat turun ini biasanya berlaku sebagai tindak balas kepada kemunculan banyak tekanan atau kebimbangan.

Adrenalin adalah hormon sekumpulan amina simpatomimetik (yang merangsang sistem saraf bersimpati). Lebih khusus lagi, adrenalin adalah katekolamin. Ia disintesis dalam kelenjar adrenal dan apabila dibebaskan ke dalam darah menguatkan kesannya secara praktikal di seluruh organisma.

Sintesis dan pembebasannya tidak dikawal oleh kehendaknya. Organisma melakukannya secara autonomi. Walau bagaimanapun, terdapat situasi dan rangsangan tertentu yang menyebabkan pembebasan tiba-tiba. Inilah yang kita panggil "tergesa-gesa adrenalin". Apabila pelepasan adrenalin berlaku, kesannya muncul dengan intensiti yang besar. Kesan ini sering tidak menyenangkan bagi mereka yang menderita dan mereka adalah serupa dengan serangan panik.

Apakah kesan adrenalin pada badan kita??

Adrenalin ada di dalam otak sebagai a unsur rantaian metabolik neurotransmitter. Neurotransmitter adalah bahan yang disimpan di neuron dan disingkirkan dari satu sama lain untuk menghantar rangsangan. Adrenalin boleh bertindak sebagai neurotransmiter dan kebenarannya adalah bahawa kita masih tidak tahu dengan baik mekanisme yang mana adrenalin dalam sistem saraf akan dibebaskan. Mereka tidak juga berkaitan dengan pembebasan peranti.

Biasanya, Kesan adrenalin dalam badan kita adalah berikut:

• Meningkatkan kelajuan penguncupan jantung dan menyebabkan takikardia.
• Ia mempunyai a kesan ganda ke saluran darah. Pertama ia menyebabkan pucat di kulit dan kemudian memerah. Ini berlaku apabila melebarkan saluran darah.
• Pada mulanya menjadikan pernafasan lebih perlahan. Kemudian, kesannya merangsang, meningkatkan kadar pernafasan.
• Jelas murid-murid.
• Punca a perubahan mendadak metabolisme lemak dan karbohidrat. Meningkatkan glukosa beredar dalam darah, dengan itu meningkatkan tenaga yang ada.
• Santai serat otot dinding saluran pencernaan, dengan apa mengurangkan aktiviti pencernaan.

Rush adrenalin, tiba-tiba, disertai oleh Kesakitan, kerengsaan, ketegangan dan kegelisahan. Kesan ini pada sistem saraf pusat nampaknya menengah untuk kesan kardiovaskular periferal. Ini adalah kerana adrenalin badan tidak menyeberangi penghalang darah-otak. Iaitu, ia tidak mencapai otak.

Pelepasan adrenalin tidak rawak

Pelepasan adrenalin berlaku dalam keadaan ketegangan dan ketakutan yang berlaku tiba-tiba, atau seperti dalam keadaan tekanan, mempunyai karakter yang berterusan. Fenomena asas adalah keseronokan sistem simpatetik, dengan pengeluaran yang berlebihan adrenalin, yang meletakkan badan dalam keadaan kecemasan dipanggil "melawan atau penerbangan".

Bersama dengan adrenalin, Kelenjar adrenal juga melepaskan corticoid dan katekolamin lain, seperti norepinephrine. Semua ini menggerakkan sistem pertahanan dan rizab organisma. Dengan cara ini, bersedia untuk sebarang kemungkinan.

Oleh itu, ia Meningkatkan tekanan darah, menurunkan aktiviti pencernaan dan meningkatkan nada berpeluh dan otot. Pada mulanya, ia berguna untuk mengawal pergerakan; tetapi, jika ia melebihi had tertentu, ia boleh mengubah koordinasi.

Pelepasan adrenalin ini berlaku dikaitkan dengan perasaan ancaman. Ancaman ini boleh menjadi real dan khayalan. Ia boleh berlaku kerana ketakutan, penampilan yang tidak dijangka seseorang atau semata-mata soal seorang guru di kelas (tanpa melupakan stres).

Pelepasan adrenalin tidak berbahaya

Pelepasan adrenalin tidak menimbulkan keadaan serius atau anomali, walaupun mereka boleh menakutkan orang yang menderita mereka. Dalam jangka panjang, jika ia berterusan, ia memberi kesan berbahaya, melemahkan organisma dan mengekalkannya dalam keadaan keletihan yang berterusan..

Jika anda terdedah untuk mengalami mereka, dengan menggunakan teknik relaksasi atau perubahan dalam gaya hidup anda, anda mungkin dapat mengurangkan kekerapan dan intensiti adrenalin. Teknik penipuan fisiologi, seperti pernafasan diafragma atau latihan kelonggaran otot yang progresif, biasanya memberikan hasil yang sangat baik.

Penggemar adrenalin: kehidupan di tepi adrenaline junkies melakukan tingkah laku untuk hidup terus ke batas. Tetapi melalui penyembuhan hormon ini mempunyai kesan sampingan yang serius. Baca lebih lanjut "