7 strategi untuk memanfaatkan kuasa minda anda

Sesetengah orang bimbang tentang menjaga badan mereka dalam keadaan terbaik, tanpa mengambil kira bahawa keadaan mental adalah asas untuk tujuan yang sama. Oleh itu asalnya banyak kegagalan dalam rutin senaman atau diet yang nampaknya tidak pernah tahu mengapa mereka gagal. Mungkin terdapat banyak alasan, tetapi mungkin semuanya lebih mudah daripada yang kelihatan. Ia akan kelihatan jelas, tetapi Perkara pertama yang perlu anda lakukan untuk menguasai kekuatan fikiran anda adalah untuk mengambil kira kewujudan anda sendiri.

"Dengan kuasa minda anda, tekad anda, naluri dan pengalaman anda, anda boleh terbang sangat tinggi"

-Ayrton Senna-

1. Fikiran anda sepatutnya seperti tubuh anda

Ia bukan tentang melakukan sihir atau menggunakan kuasa paranormal. Ia hanya kira-kira Ikuti tabiat yang membantu anda mengawal fungsi fikiran anda, kelakuan anda, emosi anda dan fikiran anda. Dan bagaimanakah yang dicapai? Ini adalah beberapa tabiat yang boleh anda ikuti untuk mengekalkan minda yang kuat.

2. Mengarahkan tenaga anda ke arah tujuan anda

Jika peristiwa yang tidak dijangka yang tidak di tangan anda untuk menyelesaikan timbul apabila merancang sesuatu, jangan buang tenaga anda mengutuk apa yang berlaku atau yang menyebabkan ia. Lebih baik sediakan minda anda untuk mengekalkan sikap positif. Anda boleh mengawal sikap anda, dan itu tidak boleh bergantung kepada orang lain selain diri anda.

3. Kawalilah kesan emosi anda

Sekiranya anda adalah salah satu daripada orang yang mengadu merasa marah, sedih atau konyol, kerana "seseorang" membuat anda merasa seperti itu, anda berada dalam kesusahan. Fikiran yang benar-benar kuat tidak boleh tunduk kepada penguasaan seseorang. Fikiran yang kuat tahu bahawa ia dapat mengawal emosi sendiri dan tidak dikuasai oleh orang lain.

Terima kasih kepada kuasa fikiran anda, anda boleh menguruskan emosi anda dengan cara yang sesuai dan sihat

4. Ingat bahawa anda bukan "duit syiling emas kecil"

Kesenangan semua orang adalah mustahil. Mungkin kebanyakan orang seperti anda, tetapi tidak akan menjadi orang yang merasa tidak selesa di hadapan anda. Tetapi itu bukan masalah anda. Fikiran yang kuat tahu bagaimana untuk mengatakan tidak ada masa untuk melakukannya, atau untuk bercakap dengan sesiapa yang dikehendaki, tanpa perlu berusaha untuk menjadi baik kepada seseorang yang tidak serasi.

5. Menjadi fleksibel membuat fikiran anda dalam keadaan baik

Fikiran adalah fleksibel, jika anda ingin memanfaatkan kekuatan fikiran anda, anda perlu mengetepikan segala sesuatu yang menjadikannya tegar.

Ketegaran mental adalah bagi mereka yang penuh dengan prasangka. Selamat datang sebarang perubahan yang tidak menjejaskan integriti anda dan itu positif untuk hidup anda. Lagipun, kehidupan telah menjadi evolusi sejak zaman dahulu lagi. Memahami bahawa perubahan sering tidak dapat dielakkan membantu minda untuk menyesuaikan diri dengan baik.

6. Nikmati kejayaan anda dan meraikan orang lain

Jika pada masa lalu anda mengalami masalah, hentikan "makan" ingatan semua pengalaman buruk dan hanya ambil apa yang menjadikan anda tumbuh sebagai manusia. Fikiran yang kuat menganggap tanggungjawab untuk peranannya dalam kehidupan dan mengetahui dengan pasti bahawa hidup bukan madu dari serpihan. Tetapi di atas semua, minda yang kuat tahu bahawa setiap pengalaman, baik atau buruk, mempunyai satu atau beberapa ajaran dalam kehidupan.

7. Ambil semula kebaikan dari masa lalu dan merancang masa depan

Sebaik sahaja anda dapat menguasai fikiran anda, dan menjadikannya lebih seimbang, anda mungkin tidak lagi kolam lagi pada masa lalu. Sebaliknya, Anda tahu bahawa cara terbaik untuk mengambil kesempatan daripada masa anda sering mempunyai kaitan dengan perancangan untuk masa depan, dengan pengetahuan mengenai risiko dan alternatif yang melibatkan keputusan sendiri.

Menguasai kekuatan fikiran anda adalah pilihan yang hanya boleh anda ambil. Mendominasi dan jangan biarkan orang lain melakukannya untuk anda.

Kecerdasan Emosi: kepentingan menggunakan kecerdasan emosi setiap hari adalah lebih daripada satu set pendekatan dan strategi dengan mana: bercakap dengan memperoleh kesedaran emosi yang tulen. Baca lebih lanjut "