Cara memotong cirit-birit 7 ubat yang berkesan

Cirit-birit adalah satu bentuk yang badan kita harus menyerang mikroorganisma yang telah dimasukkan ke dalam sistem pencernaan.

Melalui cirit-birit badan cuba untuk menyingkirkan penceroboh ini, dan untuk tujuan ini benar-benar menghapuskan cirit-birit boleh menjadi tidak produktif kerana ejen berbahaya tidak meninggalkan sistem dan jangkitan itu dapat bertambah buruk.

Atas sebab ini, lebih baik meminum ubat ubat rumah atau antidiarrheal selepas hari kedua bahawa perubahan pencernaan ini telah muncul. Dalam kes ini, Kami akan melihat beberapa petua tentang bagaimana untuk mengurangkan cirit-birit.

• Artikel berkaitan: "Makanan astronomi: bagaimana untuk melaksanakannya dan manfaat"

Cara memotong cirit-birit

Walaupun masalah ini boleh bertahan sehingga 4 hari, ia dapat mengurangkan ketidakselesaan dan mengurangkan cirit-birit dengan ubat kaunter atau beberapa ubat rumah. Jika cirit-birit berlangsung lebih lama atau disertai dengan sakit perut, demam, muntah atau kesan darah di dalam najis, anda harus berjumpa doktor dengan segera.

Walau bagaimanapun, dalam kes yang kurang teruk, cirit-birit pemotongan boleh agak mudah. Mari lihat bagaimana.

1. Pemakanan Astringent

Cara yang berkesan untuk menghapuskan cirit-birit adalah untuk mengambil makanan yang menyumbang kepada tisu usus kontrak dan mengurangkan keradangan. Makanan astringen ini boleh jambu, kentang, labu, beras dan epal yang dimasak. Buah yang juga mempunyai fakulti ini adalah pisang.

Satu jeli, sup sayuran dan air kelapa juga merupakan makanan yang boleh membantu kami dan juga menghidratkan badan untuk menghentikan cirit-birit.

Anda juga harus mengambil banyak cecair dan sebaiknya serum. Anda boleh membuat satu rumah atau membeli satu di mana-mana kedai. Ia boleh menjadi minuman untuk atlet, tetapi serum akan lebih berkesan.

Makanan lain yang akan membantu anda menghilangkan cirit-birit adalah hidangan tepung jagung. Atau anda boleh menggabungkan kentang dengan nasi dan ayam yang dimasak untuk menyegarkan diri dan tidak menyerang perut anda lagi, Adalah penting bahawa anda tidak menggunakan makanan tinggi lemak, apalagi perengsa.

• Mungkin anda berminat: "Psikologi makanan: definisi dan aplikasi"

2. Kulit jeruk

Kulit jingga mempunyai fitonutrien dan flavonoid, bahkan lebih daripada oren itu sendiri membantu mengurangkan keradangan, membantu pencernaan dan juga mempunyai keupayaan untuk melegakan masalah usus seperti pedih ulu hati, pedih ulu hati dan gas.

Di samping itu, ubat rumah ini untuk menghapuskan cirit-birit, sangat lazat dan juga santai. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu mendidih kulit jeruk dalam air selama kira-kira 5 minit, biarkan sejuk dan tambah madu secukup rasa. Anda boleh mengambilnya seberapa banyak yang anda mahu sepanjang hari.

3. Bawang putih

Walaupun rasanya kuat, sifat bakterisida dan depuratif akan membantu anda mengurangkan cirit-birit dan menghapuskan jangkitan. Keluarkan kulit ke dua siung bawang putih dan tambahkan gula perang untuk meletakkannya dalam mendidih setengah cangkir dan minum dua atau tiga kali sehari.

Mungkin rasa itu bukan yang paling menyenangkan tetapi ia adalah ubat yang sangat berkesan untuk melegakan cirit-birit.

4. lobak rebus

Ubat rumah ini tidak diragukan lagi adalah yang paling lengkap untuk memerangi cirit-birit dan membantu menghilangkan jangkitan. Sup lobak merah menyediakan air, natrium, kalium, fosforus, kalsium dan mineral lain yang melawan dehidrasi, tetapi juga memulihkan keseimbangan flora usus.

Anda hanya perlu mendidih wortel, sama ada dalam hirisan atau kiub dan makannya dengan segala-galanya dan kuah di mana anda telah memasaknya.

5. Teh Chamomile dengan jambu biji

Chamomile adalah desinflamante yang sangat baik dan juga mempunyai sifat antispasmodik. Jambu biji adalah makanan astringen dan membantu mengurangkan kontraksi usus. Gabungan teh ini akan membantu anda melawan cirit-birit.

Rebus selama 15 minit, segenggam chamomile dan 10 daun jambu bersama-sama, biarkan sejuk dan kemudian ketatkannya. Adalah dinasihatkan untuk mengambil sekitar 250 ml sepanjang hari. Mungkin anda suka rasa dan ingin minum sedikit lagi.

6. Probiotik

Penyelesaian yang baru ditemui adalah probiotik. Probiotik adalah mikroorganisma hidup yang boleh membantu memulihkan keseimbangan bakteria sistem pencernaan apabila ia telah diubah.

Mereka dijumpai dalam beberapa ubat seperti yogurt, kefir, dan minuman soya; Walau bagaimanapun, terdapat orang yang tidak menyukai produk tenusu dalam krisis cirit-birit. Adalah lebih baik untuk menggunakan probiotik yang boleh didapati dengan mudah di farmasi. Terdapat pelbagai jenama dan semuanya selamat.

7. Ubat antidiarrheal

Ada ubat sangat berkesan untuk mengurangkan pergerakan usus yang menyebabkan usus menyerap air di dalam najis dan dengan itu mengurangkan cirit-birit.

Loperamide dan Racecadotril adalah sebatian yang terdapat dalam ubat yang berlebihan untuk menghapuskan cirit-birit; Walau bagaimanapun, memakan sebarang ubat-ubatan ini tanpa pengawasan doktor membawa risiko, kerana cirit-birit akibat jangkitan tidak boleh dirawat dengan produk-produk ini dan bahkan mungkin menjadi lebih buruk..

Apabila ragu-ragu, adalah yang terbaik untuk pergi ke doktor supaya dia yang mengesahkan penyebab cirit-birit dan menunjukkan ubat yang selamat untuk merawatnya..

Rujukan bibliografi:

• Slattery, S.A.; Niaz, O.; Aziz, Q.; Ford, A.C. dan Petani, A.D. (2015). "Kajian sistematik dengan meta-analisis: kelaziman malabsorpsi asid hempedu dalam sindrom usus yang iritasi dengan cirit-birit". Alimentary Pharmacology & Therapeutics. 42 (1): hlm. 3 - 11.