Perubatan dan kesihatan

Penyebab sakit kepala, gejala dan rawatan

Penyebab sakit kepala, gejala dan rawatan / Perubatan dan kesihatan

Sakit kepala ketegangan adalah keadaan biasa, kita cenderung untuk mengecilkannya apabila ia berlaku, melainkan jika ia terlalu sengit dan kesakitan yang berterusan adalah luar biasa bagi orang untuk mengambil langkah-langkah untuk mengelakkan jenis penyakit ini.

Mengenai sakit kepala, sakit kepala ketegangan adalah jenis yang paling biasa yang wujud. Dalam artikel ini kita akan melihat apa penyakit ini terdiri daripada, apakah ciri-ciri utama dan penyebabnya, perbezaan dengan jenis sakit kepala yang lain, Di samping diagnosis dan rawatan khusus.

  • Artikel berkaitan: "11 jenis sakit kepala dan ciri-cirinya"

Apakah sakit kepala ketegangan??

Sakit kepala jenis ketegangan adalah kira-kira kesakitan berterusan di sekitar kepala, seolah-olah subjek mempunyai jalur elastik yang sangat ketat di sekitar tengkoraknya. Keamatan dan kekerapan jenis sakit kepala ini berubah-ubah.

Gejala sering bergantung kepada tahap tekanan subjek, dan apabila ia biasanya berlaku antara tiga puluh hingga dua jam.

Ciri-ciri jenis sakit kepala ini

Sakit kepala ketegangan terutamanya dicirikan oleh gambaran ketegangan di kawasan tertentu badan yang meletupkan sakit kepala. Bidang badan di mana tekanan menghasilkan jenis sakit kepala ini adalah berikut.

  • Kulit kepala.
  • Ketua.
  • Muka.
  • Leher.
  • Bahu.

Apabila ia berlaku itu otot-otot di kawasan-kawasan ini disebabkan oleh ketegangan, Sakit kepala jenis ketegangan dihasilkan. Kelaziman keadaan ini kebanyakannya berlaku pada orang dewasa, terutama jantina perempuan. Di sini kita akan mengkaji semula punca utamanya.

Sebab utama

Negara-negara tekanan, kegelisahan, kemurungan, atau trauma di peringkat tengkorak adalah punca-punca yang paling sering dilaporkan terhadap sakit kepala stres. Sesetengah penyebabnya mungkin turun-temurun, yang akan menjana kecenderungan.

Dari masa ke masa, pekerjaan tertentu tertentu boleh menyebabkan sakit kepala ketegangan pada orang. Terutamanya pekerjaan-pekerjaan di mana anda perlu tinggal di hadapan komputer untuk masa yang lama.

Kerja makmal, di mana ia perlu menggunakan mikroskop untuk masa yang lama, juga boleh menyebabkan jenis sakit kepala, serta pekerjaan lain di mana orang itu harus melakukan usaha visual yang cukup lama untuk masa yang lama.

Kedudukan leher secara langsung mempengaruhi sakit kepala, mengekalkan kedudukan yang tidak biasa semasa duduk atau semasa tidur akan menyebabkan leher kita dimuatkan dengan ketegangan otot, yang pasti akan meletupkan kesakitan cephalic.

Tabiat berisiko

Tabiat biologi yang dikaitkan dengan jenis sakit kepala ini adalah berikut: pengambilan minuman beralkohol yang kerap, lebihan kafein pada siang hari (atau ketiadaannya) dan penggunaan rokok yang dibesar-besarkan.

Kebiasaannya sentiasa menggilir gigi Ia juga boleh menyebabkan subjek mengalami sakit kepala ketegangan, disebabkan ketegangan yang dihasilkan dalam otot leher dan muka..

  • Mungkin anda berminat: "7 jenis migrain (ciri dan sebab)"

Perbezaan dengan ketidakselesaan yang sama

Seperti yang telah kita lihat sebelumnya terdapat pelbagai jenis sakit kepala, dan masing-masing mempunyai ciri-ciri sendiri. Perbezaan yang paling ketara adalah kawasan di mana anda merasa paling ketegangan di kepala anda.

Dalam migrain, sakit akut biasanya muncul pada satu sisi bahagian depan kepala, sedangkan pada sakit kepala jenis ketegangan ketidakselesaan kurang sengit dan muncul di sekitar kepala. Sebaliknya, dalam sakit kepala yang dihasilkan oleh masalah di leher, rasa sakit muncul di belakang tengkorak, di belakang mahkota.

Lain-lain jenis sakit kepala yang kurang kerap adalah sakit kepala disebabkan oleh usaha fizikal, hubungan seksual dan rangsangan cryo. Dalam jenis sakit kepala, punca ini tidak bertindak balas terhadap asal-usul emosi atau organik, tetapi ia adalah mengenai situasi tertentu yang menyebabkan ketidakselesaan.

Diagnosis

Melalui temu bual separuh berstruktur pesakit diminta untuk menggambarkan sakit kepala mereka, mengelaskan tahap mengikut intensiti dan kekerapan di mana ia berlaku. Juga biasanya elektroencephalogram diperlukan untuk menolak sebarang punca organik sangat konkrit.

Rawatan

Sebaik sahaja diagnosis dibuat, rawatan terbaik ditentukan untuk mengawal atau menghapuskan sakit kepala, yang disesuaikan dalam setiap kes dengan mengambil kira ciri-ciri orang dan tabiat mereka. Dalam banyak kes, terapi tingkah laku kognitif digunakan untuk mengenal pasti dan mengubah fikiran negatif yang menimbulkan tekanan dan kebimbangan dalam subjek.

Apabila sakit kepala akut dan sengit, ia akan dinasihatkan untuk mengambil ubat untuk menenangkannya; Ibuprofen adalah salah satu ubat yang paling kerap dalam keadaan ini, dan penggunaannya mesti ditetapkan oleh doktor. Dalam keadaan apa-apa, kita harus mengubat sendiri, kerana akibatnya boleh menjadi lebih teruk, dari mimisan ke masalah buah pinggang.

Beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk mengelakkan sakit kepala dalam kehidupan kita adalah berikut:

  • Keluar dari faktor tekanan.
  • Mengekalkan diet seimbang.
  • Senaman secara teratur.
  • Elakkan penggunaan peranti elektronik sebelum tidur.

Rujukan bibliografi:

  • Greenberg D, Aminoff M, Simon R (2012). Neurologi Klinikal 8 / E: Bab 6. Sakit kepala & Sakit Muka. McGraw Hill Professional.
  • Rangkaian Garis Panduan Intercollegiate Scotland (2008). Diagnosis dan pengurusan sakit kepala pada orang dewasa. Edinburgh: NHS Peningkatan Kualiti Scotland.