Lampiran emosi dalam jenis dewasa, sebab dan gejala

Ketika kita bercakap mengenai keterikatan emosi, kita merujuk kepada ikatan emosi yang dihasilkan antara bayi atau anak dan orang dewasa yang menjaga dia, biasanya ayah atau ibu. Pada tahun 1958, ahli psikologi John Bowlby adalah yang pertama untuk menerangkan dan mengkaji jenis lampiran yang wujud dan setakat ini teorinya masih sah. Di antara penemuan Bowlby adalah bahawa pada tahun-tahun pertama kehidupan seseorang, ia perlu mempunyai angka yang stabil supaya dia dapat memiliki perkembangan emosi dan kognitif yang betul pada tahun-tahun kemudiannya. Tetapi, ¿terdapat juga lampiran pada orang dewasa?

Walaupun lampiran berkembang pada masa kanak-kanak, jenis lampiran yang kita hidup semasa itu, adalah penting dalam cara kita menghubungkan dengan orang lain, terutamanya dari segi hubungan, dalam kehidupan dewasa kita. Tetapi, ¿apa jenis lampiran di sana?, ¿Bagaimanakah mereka menampakkan diri? Dalam artikel Psikologi-Online ini: Lampiran emosi pada orang dewasa: jenis, sebab dan gejala, kami akan memberi anda maklumat terperinci mengenai topik ini.

1. Jenis lampiran emosi pada orang dewasa
2. Gejala lampiran emosi pada orang dewasa
3. Sebab-sebab lampiran emosi pada orang dewasa

Jenis lampiran emosi pada orang dewasa

Terdapat gaya berlainan emosi dalam hubungan kasih sayang dewasa, yang sesuai dengan gaya lampiran yang dihasilkan pada zaman kanak-kanak. Seterusnya, kami akan menerangkan dengan terperinci setiap gaya lampiran yang wujud, bagaimana ia berkembang dari kanak-kanak dan bagaimana mereka memperlihatkan diri mereka dalam hubungan pasangan dewasa.

Selamat gaya lampiran

Ini adalah anak-anak yang ibu bapa mereka telah membuat mereka merasa dicintai dan diterima dalam sistem keluarga sepanjang masa, melalui demonstrasi kasih sayang, empati dan ketersediaan. Kanak-kanak yang ibu bapa tahu bagaimana untuk mengawal emosi mereka melalui kasih sayang dan dengan mereka tanpa syarat. Oleh itu, orang dewasa yang membesar dengan jenis lampiran semasa kanak-kanak, adalah orang yang mengikat dengan pasangan mereka adalah mudah dan menyeronokkan, mereka membenarkan diri mereka bergantung kepada pasangan mereka secara emosi dan juga terhadap mereka. Awak tahu menikmati hubungan intim, tanpa bimbang tentang apa yang mungkin berlaku seterusnya, sama ada pasangan anda boleh meninggalkan mereka atau meminta mereka untuk komitmen yang lebih besar. Mereka juga tahu bagaimana untuk menyatakan keperluan, hasrat dan perasaan mereka kepada orang lain tanpa masalah.

Elakkan gaya lampiran

Kanak-kanak yang ibu bapa mereka berkelakuan dengan cara yang jauh dan sejuk, tertangguh dalam memenuhi keperluan mereka dan di antara mereka dan kanak-kanak itu hubungan afektif yang sedikit. Iaitu, kanak-kanak itu sering diabaikan dan ditinggalkan di latar belakang, memenuhi keperluan mereka bukan sesuatu yang penting untuk ibu bapa dan ini sentiasa ditunjukkan melalui tindakan mereka. Tidak juga mereka menyatakan kasih sayang atau kasih sayang kerana mereka mungkin tidak menerima dari ibu bapa mereka sama ada. Kanak-kanak ini apabila mereka dewasa berasa tidak selesa dan bahkan menjengkelkan apabila pasangan mereka mula mencari kemesraan dan keintiman. Mereka mempunyai masa yang sukar untuk mempercayai pasangan mereka, membiarkan diri mereka terbawa dan bergantung kepada emosi mereka serta menunjukkan kasih sayang dan kasih sayang.

Gaya peredaran / ambivalen

Mereka adalah anak-anak yang selalu berusaha untuk tetap dekat dengan tokoh lampiran mereka, yang sangat bergantung pada dirinya dan yang merasa banyak kecemasan ketika dipisahkan dari mereka dan bahkan sebelum mereka melakukannya. Ini adalah ibu atau bapa yang bertindak tidak konsisten dengan anak-anak mereka, menyebabkan kebergantungan kepada mereka dan melihat hanya untuk kemudahan mereka sendiri tanpa berfikir tentang apa yang benar-benar terbaik untuk anak-anak mereka. Orang dewasa yang telah dewasa dengan jenis lampiran ini biasanya agak takut dan tidak selamat dalam hubungan cinta mereka, mempunyai ketakutan yang berterusan bahawa mereka mungkin ditinggalkan dan cuba menjalin ikatan yang sangat dekat dengan rakan-rakan mereka supaya ini tidak berlaku. Semua ini menyebabkan banyak pasangan atau pelamar yang berpindah dari situ. Orang macam ini sangat bergantung.

Gaya lampiran yang tidak teratur

Ini adalah kanak-kanak yang ibu bapa mereka berkelakuan dengan cara yang tidak dapat diprediksi dan sangat tidak masuk akal. Jadi kadang-kadang mereka dapat memberi mereka kasih sayang, yang lain tidak menunjukkan kepada mereka apa-apa dan pada masa-masa lain mereka boleh berkelakuan sangat jauh, seolah-olah ada hubungan sebenar antara apa yang mereka lakukan. Mereka sering melakukan banyak kecuaian ketika datang untuk menjaga anak dan menunjukkan diri mereka kadang-kadang sangat tidak bertanggungjawab. Jadi, anak-anak agak terjejas dan akhirnya gagal mempunyai pola tingkah laku yang jelas. Mereka adalah orang yang menyedari dunia sebagai ancaman dan cuba melindungi diri daripadanya dengan memperlihatkan tingkah laku yang terputus-putus yang agak mekanisme pertahanan untuk menangani kesakitan mereka.

Orang dewasa yang telah dewasa dengan gaya lampiran ini cenderung mempunyai hubungan yang agak dramatik dan bermasalah dengan banyak surut. Di satu pihak mereka takut bahawa mereka mungkin ditinggalkan tetapi di pihak yang lain mereka mempunyai masa yang sukar untuk mempunyai privasi yang terlalu banyak. Orang yang boleh menjadi sangat bergantung kepada pasangan mereka apabila mereka merasa ditolak dan merasa sesak ketika pasangan itu adalah orang yang lebih dekat. Banyak kali nampaknya tidak ada hubungan antara apa yang mereka lakukan dan apa yang mereka rasa.

Gejala lampiran emosi pada orang dewasa

Selepas menjelaskan jenis-jenis lampiran emosi yang berlainan, kami akan memberitahu anda apa gejala atau ciri yang biasanya membentangkan orang yang membentangkan masing-masing.

Gejala gaya lampiran yang selamat

• Terima emosi bergantung kepada pasangan dan pasangan itu bergantung kepada mereka.
• Rasa gembira dengan kesejahteraan pasangan
• Mereka suka menghabiskan masa dengan pasangan mereka tetapi mereka juga tahu bagaimana untuk memberi ruang kepada mereka
• Mereka berasa yakin akan cinta yang mereka rasa untuk pasangan mereka dan pasangan mereka merasakan mereka
• Mereka tidak hidup dengan bimbang bahawa pasangan mereka akan meninggalkan mereka walaupun mereka tahu bahawa mereka adalah perkara yang boleh berlaku kepada semua orang
• Terimalah apabila pasangan itu tidak mahu meneruskan hubungannya walaupun sakit semulajadi yang mungkin menyebabkannya
• Mereka tahu bagaimana untuk menikmati keintiman dan kedekatan dalam hubungan

Gejala emengelak lampiran

• Mereka jauh dan bahkan sejuk dengan pasangan itu
• Ia menjana kecemasan dan ketidakselesaan yang pasangan itu mencari tahap keintiman dan komitmen yang lebih tinggi
• Elakkan dari emosi bergantung kepada pasangan
• Mereka sukar untuk menyatakan perasaan dan emosi mereka
• Mereka meminjamkan banyak untuk mempunyai hubungan jarak jauh
• Mereka memberikan banyak nilai kepada kemerdekaan dan autonomi peribadi
• Mudah mengatasi penolakan kerana mereka tidak memberikan banyak kepentingan kepada hubungan sentimental
• Pasangan ini biasanya bukan keutamaan mereka

Gejala gaya lampiran / cita rasa ambivalen

• Mereka mendasari kebahagiaan mereka secara eksklusif mengenai hubungan pasangan itu
• Mereka mempunyai ketakutan yang berterusan untuk ditinggalkan
• Mereka berasa tidak selamat sekiranya mereka tidak rapat dengan pasangan itu
• Banyak tenaga emosi dan pemikiran sehari-hari anda berdasarkan hubungan anda
• Cuba untuk mentafsir sepanjang masa apa yang dikatakan pasangan atau tidak
• Mereka sering merasakan bahawa pasangan itu tidak menyukai mereka sebanyak yang mereka mahu jadi mereka cenderung sangat menuntut dengannya tentang betapa cinta mereka menunjukkan mereka.

Gejala gaya lampiran yang tidak teratur

• Mereka boleh mencintai dan membenci pasangan mereka pada masa yang sama
• Hubungan mereka cenderung sangat bertentangan dan dramatik
• Nampaknya apa yang mereka lakukan dan apa yang mereka rasa tidak selaras
• Adakah terdedah untuk membangunkan gangguan personaliti sempadan atau histrionik
• Dengan sikap mereka, mereka biasanya mengelirukan pasangan mereka tentang apa yang mereka rasa
• Mereka boleh sangat takut untuk ditinggalkan dan mungkin merasa bergantung pada pasangan itu, terutama jika pasangan itu menolaknya dan apabila pasangan itu menunjukkan kebergantungan emosional kepada mereka, mereka biasanya berasa lemas dan tidak selesa

Sebab-sebab lampiran emosi pada orang dewasa

Seperti yang telah kita lihat sebelumnya, semua orang sejak zaman kanak-kanak mengembangkan gaya lampiran yang berbeza bergantung kepada hubungan yang kita ada dengan angka lampiran atau penjaga langsung. Tetapi, ¿kenapa ibu bapa kita menanamkan gaya lampiran emosi kita dan tidak ada yang lain?, ¿apa yang bergantung kepada yang kita telah berkembang dengan jenis tertentu emosi lampiran?

Gaya lampiran emosi yang kami terima dari ibu bapa kami adalah akibatnya mereka juga diterima semasa zaman kanak-kanak mereka. Hakikat bahawa ibu bapa kita mempunyai hubungan dengan kita dalam cara tertentu dan bukan di pihak lain, kerana ibu bapa mereka telah merawat mereka juga dan oleh itu inilah cara mereka tahu bagaimana bertindak dan menunjukkan kasih sayang, pada masa ini mereka tidak mempunyai cara lain untuk melakukannya.

Ia bukannya menyalahkan ibu bapa kita, sekiranya kita tidak merasa selesa dengan cara yang kita berkaitan secara romantik dengan orang lain, ia adalah tentang menyedari dan mengetahui asal usulnya. Oleh itu, jika kita sekarang lebih memahami di mana cara bertindak kita boleh datang dan oleh itu berkaitan dengan pasangan, lebih mudah untuk memulakan perubahan yang diperlukan untuk menyembuhkan diri kita sendiri dan untuk dapat dikaitkan dengan cara yang kita inginkan dengan orang lain.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Lampiran emosi pada orang dewasa: jenis, sebab dan gejala, kami mengesyorkan anda untuk masuk dalam kategori Emosi kami.