Minimalisme menyingkirkan apa yang telah anda tinggalkan untuk memberi ruang dalam fikiran anda

Sebelum bercakap tentang minimalisme, melihat dan menghitung objek yang anda lihat... Adakah anda merasakan terdapat banyak perkara yang terkumpul? Lebih daripada yang anda perlukan? Adakah anda salah seorang yang membawa beg besar yang tidak pernah melihat bahagian bawah untuk masa yang lama? Adakah anda mempunyai pakaian yang anda tidak pernah dipakai selama bertahun-tahun? Peralatan dapur yang anda gunakan sekali sahaja?

Kita hidup di dunia yang mana Perkara biasa ialah kita mengumpulkan lebih banyak objek daripada yang kita perlukan, sama ada bekalan pejabat, pakaian, kasut, solek, alat ...

Barang-barang ini menduduki ruang fizikal di rumah kami, kabinet yang melimpah, laci, dada, tukang kasut ... Tetapi yang paling teruk ialah mereka juga menduduki ruang mental kita dan masa kita, kerana kita mesti mengklasifikasikan, memerintahkan atau membersihkannya.

Nah, ada falsafah kehidupan yang dapat membantu anda melihat dan mengurus akumulasi ini dengan cara yang berbeza. Ini mengenai minimalism. Y Minimalisme bukan tentang kurang, tetapi tentang membuat ruang untuk perkara yang sangat penting.

Apa itu minimalism?

Minimalisme adalah falsafah kehidupan itu bercadang untuk mengurangkan sebanyak mungkin objek bahan yang kita ada. Idea ini adalah untuk hidup dengan minimum yang perlu, yang bagi setiap orang, dengan keadaan mereka, akan berbeza: mempunyai sedikit perkara untuk mempunyai lebih banyak ruang fizikal dan mental.

Ketika mencerminkan mengapa kita menyimpan objek yang tidak kita gunakan, kita akan menyadari ada sebab-sebab emosi, selain yang biasa "sekiranya saya memerlukannya kadang-kadang". Pakaian, hadiah, surat, dan lain-lain, yang kami buat kerana mereka mengingatkan kita tentang masa lalu, seolah-olah kenangan disimpan dalam objek material.

Minimalisme adalah latihan yang membantu kita melepaskan diri dari benda-benda material, menyedari bahawa kenangan hidup di dalam diri kita, bukan pada objek.

Semakin sedikit yang anda perlukan, anda lebih bebas

Bagaimana untuk meletakkan amalan minimalis

Yang ideal adalah untuk memulakan kecil, bahagikan objek mengikut kawasan dan menilai apa yang anda perlukan, objek yang anda tidak pasti yang anda perlukan dan yang anda tahu anda boleh menyingkirkan.

• Di dapur:Apa peralatan memasak yang saya tidak digunakan selama lebih dari setahun? Adakah saya benar-benar menggunakan semua rempah yang saya ada?
• Di dalam almari: Pakaian atau kasut apa yang tidak lagi bernilai atau tidak digunakan selama lebih dari setahun?
• Di pejabat: Adakah saya mempunyai buku nota, buku catatan lama atau catatan lama dari tahun yang lalu? ¿Terdapat laci "khusus" bahawa saya praktikal tidak pernah membuka?

Juga,, Terdapat beberapa cabaran yang boleh membantu kita meletakkan amalan minimum:

Projek 333

Projek 333 menggalakkan kita memilih 33 pakaian dan menghabiskan musim sahaja dengan pakaian itu. Ia tidak perlu untuk membuang yang lain, hanya membuang mereka.

Jadi kita akan menyedari betapa sedikitnya kita boleh memakai. Dan bukan hanya itu, tetapi juga berapa banyak masa yang kita simpan dengan memilih apa yang perlu dipakai apabila tidak banyak pilihan.

Persaingan minimalis

Satu lagi cabaran adalah untuk bersetuju dengan seseorang yang berada dalam proses yang sama seperti anda melakukan persaingan minimalis Pada hari pertama bulan itu, anda berdua harus menyingkirkan kepunyaan; yang kedua, dua; yang ketiga, tiga ... dan sebagainya hingga tiga puluh.

Yang mampu bertahan lebih banyak, menang. Sebaik sahaja anda mempunyai set barang yang dibelanjakan, ramai boleh menderma atau menjualnya ke kedai-kedai simpanan.

Faedah minimalis

Minimalism bukan sahaja membantu menjaga rumah teratur dan bebas daripada "sampah". Ia mempunyai banyak kelebihan lain:

• Kami memenangi masa dengan tidak perlu membuat perubahan besar almari pakaian, pembersihan pinggan yang tidak kita gunakan, dan sebagainya. Juga apabila membuat keputusan untuk dipakai.
• Kami belajar untuk melepaskan diri dari objek material dan kenangan sebenar tinggal bersama kami.
• Ia membuka kita kepada masa depan, dengan menghapus lampiran yang kita ada mengenai objek masa lampau.
• Ia menjadikan kami lebih bebas: Kami mempunyai beban yang kurang apabila bergerak atau bepergian, dengan apa yang dibuat lebih mudah.
• Ia menjadikan kita lebih sedar tentang apa yang kita makan, dengan penjimatan yang terhasil, bagi kami dan alam sekitar.
• Dan, di atas semua, ia membantu kita untuk sedar bahawa apa yang benar-benar penting hampir tidak pernah menjadi material

Jika anda pernah mengalami kewalahan oleh apa yang anda kumpulkan, ia telah menjejaskan anda untuk mencari sesuatu atau anda merasakan bahawa anda membuang banyak masa mengatur atau membersihkan barang-barang anda, saya menggalakkan anda untuk memperkenalkan diri anda kepada falsafah kehidupan ini. Minimalisme adalah jalan langsung kepada ketenangan fikiran

Kaedah Marie Kondo untuk menempah kehidupan, memerintahkan rumah Kaedah Marie Kondo adalah satu strategi untuk menempatkan rumah itu dengan teratur dan, dengan itu, untuk mengatur kehidupan lebih baik. Ia mempunyai beribu-ribu pengikut di dunia Read more "