Rasa malu dan nostalgia

Melankolis, nostalgia, kerinduan, terlepas ... terdapat banyak istilah yang berfungsi untuk mengekspresikan rasa rindu dan kekosongan. Tiba-tiba, ada sesuatu yang membangkitkan masa lalu, ia tidak perlu menjadi masa lalu yang jauh, iaitu, ia boleh menjadi baru-baru ini.

Dalam sebarang kes, anda menyedari bahawa anda merindui seseorang atau sesuatu. Bukan sahaja anda boleh terlepas kawan, keluarga, atau orang yang anda suka, tetapi juga, bandar, situasi, landskap, muzik, bau ... Kehidupan terdiri daripada banyak nuansa yang berbeza, oleh itu, kerinduan juga dapat berlaku dalam pelbagai darjah dan manifestasi. The perasaan melankolis dan nostalgia Mereka mempunyai banyak persamaan dan perbezaan, ketahui mereka di bawah dalam artikel ini.

Apa yang melankolis dan nostalgia

Melankolis dan nostalgia adalah perasaan yang hidup dalam satu cara atau yang lain boleh membuat anda merasa baik atau buruk. Sebagai contoh, bau boleh membawa kenangan masa kanak-kanak anda. Dalam kes itu, anda pasti akan berasa hebat apabila anda mencipta semula musim panas di bandar yang melawat datuk dan nenek anda.

Sebaliknya, anda mungkin berasa nostalgia untuk cinta pertama yang anda tidak dapat lupa. Dalam kes itu, penderitaan wujud dalam memori itu sendiri selagi anda merasa tidak berdaya untuk apa yang boleh dan tidak. Dalam kes yang terbaik, anda juga boleh berasa nostalgia untuk fakta kehilangan seseorang yang anda tidak lihat untuk seketika, tetapi anda mahu melihatnya semula. Dalam kes itu, ia bagus kerana saya pasti anda akan memanfaatkan perasaan ini dengan cara yang positif dan kemudian menikmati lebih banyak lagi perjumpaan dan menikmati setiap saat.

¿Apa yang perlu dilakukan dengan nostalgia dan melankolis? Hidupkan perasaan ini yang memihak kepada introspeksi dan mereka membantu anda mengetahui apa yang anda kehendaki dan apa yang anda mahu lakukan dengan kehidupan anda. Anda juga boleh menggalakkan diri anda untuk menulis dan membuat puisi walaupun ia tidak sempurna atau mencerminkan pengalaman anda dalam buku harian.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Perasaan: melankolis dan nostalgia, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.