Mengapa saya takut menjadi tua dan bagaimana untuk mendapatkannya

The untuk menjadi tua menghubungkan dengan ketakutan lain yang berkaitan dengan misteri masa. Dan, ada keadaan di mana manusia mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi, bagaimanapun, tiada siapa yang dapat menghentikan jam itu. Pada gilirannya, masa juga membuat kita menyedari tentang kehidupan. Dan walaupun kematian boleh berlaku dalam mana-mana kitaran hidup, oleh undang-undang kehidupan, ia adalah pada usia tua ketika saat ini terjadi. Oleh itu, ketakutan selama bertahun-tahun juga membawa kepada dialog batin di sekeliling misteri kehidupan dan kematian. ¿Mengapa saya takut menjadi tua dan bagaimana untuk mendapatkannya? Dalam Psikologi-Dalam Talian, kita mencerminkan isu ini untuk memberi anda idea-idea sikap yang proaktif dengan meletakkan kedudukan diri anda dengan pandangan baru pada situasi ini.

1. 5 sebab mengapa anda takut menjadi tua
2. Bagaimana untuk mengatasi ketakutan penuaan? 5 petua
3. 5 manfaat penuaan

5 sebab mengapa anda takut menjadi tua

Jika anda pernah bertanya-tanya mengapa anda takut untuk menjadi tua, jauh, kerana terdapat beberapa sebab yang berkaitan dengan ketakutan ini yang membuat anda hidup dengan cara yang bimbang. Keadaan ini boleh berlaku dari pelbagai faktor yang kita analisa di bawah.

1. Kesepian

Kesepian adalah pengalaman yang boleh terjadi pada bila-bila masa dalam kehidupan, namun pada usia ketiga ketika faktor ini lebih banyak hadir ketika memikirkan semua orang bahwa protagonis telah melepaskan diri dalam cara sebelumnya sebagai akibat dari teman-teman dan orang yang tersayang sudah mati. Berat perpisahan meninggalkan jurang. Ramai orang yang lebih tua berada pada masa ini apabila mereka mempunyai banyak kenangan zaman kanak-kanak dan remaja.

2. Ketakutan yang tidak diketahui

Seorang lelaki muda dapat melihat contoh orang tua dalam masyarakat, namun, dia tidak tahu secara dalaman bagaimana perubahan kehidupan selama bertahun-tahun. Ini adalah kejahilan yang dapat menghasilkan ketakutan terhadap penuaan kerana segala yang diperhatikan sebagai kerugian.

3. Penampilan kedut

Aspek estetika bukanlah satu soalan yang cetek kerana ia positif bahawa seseorang merasakan kebaikan dirinya sendiri dari realisme gambar mengikut umur. Tahun-tahun menghasilkan kesan yang ketara pada kulit dan ini membuatkan orang merasa bahawa dia telah meninggalkan selamanya rasa manis belia.

4. Masa depan yang sedikit dan banyak masa lalu

Walaupun masa bukanlah harta yang material, ia boleh berlaku bahawa seseorang mengalami kesedihan memproyeksikan masa yang sangat terbatas berbanding dengan perjalanan panjang yang panjang. Masa adalah sumber kehidupan penting kerana terima kasih untuk memenuhi mimpi, matlamat dan tujuan. Ketakutan penuaan juga boleh berhubung dengan ketakutan kehilangan peluang.

5. Kehilangan autonomi dan pergantungan

Keadaan yang boleh berlaku dari keadaan yang teruk dalam keadaan kesihatan orang yang memerlukan sokongan seseorang luar untuk melaksanakan tugas harian.

Bagaimana untuk mengatasi ketakutan penuaan? 5 petua

Adalah penting bahawa, dalam semua peringkat kehidupan kita, kita berasa selesa dan hidup sepenuhnya. Setiap tempoh mempunyai sesuatu yang istimewa untuk hidup dengan dan sesuatu yang berbeza yang tidak wujud sepanjang hayat anda. Oleh itu, bukannya melihat pertumbuhan sebagai sesuatu yang negatif, cuba melihatnya sebagai sesuatu yang positif, sebagai pertumbuhan berterusan, bukan sahaja secara luaran tetapi, di atas semua, secara dalaman.

1. persahabatan antara generasi

Cara terbaik untuk memecahkan stereotaip yang dikaitkan dengan usia adalah pengetahuan interpersonal melalui pautan persahabatan di mana usia berada di latar belakang. Dua orang yang mempunyai pertalian atau minat yang sama boleh berasa sangat dekat dengan tahap emosi walaupun perbezaan usia.

2. Sukarelawan dengan orang tua

Pengalaman perpaduan dan harapan adalah salah satu sukarelawan yang menemui siapa yang menjalankan beberapa aktiviti dengan kerjasama satu entiti yang menawarkan perhatian yang berterusan kepada senior. Anda boleh menikmati jenis pengalaman ini melalui formula yang berbeza. Sebagai contoh, melalui melawat orang yang lebih tua yang tinggal bersendirian. Atau, juga, melalui pengalaman sastera mengambil buku dari perpustakaan kepada senior yang bersendirian di rumah mereka dan menikmati perkhidmatan pinjaman rumah ini.

3. Kekaguman

Kita hidup dalam masyarakat yang tidak memberikan protagonisme yang dikehendaki kepada orang-orang tua yang, tanpa keraguan, layak dikagumi. Anda hanya perlu melihat contoh pesara yang mendedikasikan sebahagian besar masa mingguan mereka untuk menjalankan aktiviti perpaduan, yang lain membuat keputusan untuk kembali ke universiti untuk belajar, orang lain adalah contoh optimisme dan daya hidup, beberapa yang lebih tua menikmati pelancongan, sementara yang lain menjaga anak cucu mereka. Orang tua yang lain mengalami beberapa jenis kesukaran yang berkaitan dengan usia, bagaimanapun, menerima keadaan mereka dengan daya tahan. Cuba untuk menyesuaikan contoh-contoh ini melalui kes-kes khusus yang boleh anda perhatikan dalam persekitaran anda.

4. Bawa fikiran anda kepada masa kini

Sebaik sahaja seseorang bimbang tentang ketakutan penuaan, pada hakikatnya, proses ini beransur-ansur dan berlaku dengan cara yang semulajadi. Oleh itu, proses penuaan bukan sesuatu yang akan berlaku secara pasti pada masa akan datang, tetapi perubahan itu berlaku sekarang. Lihat sisi positif penuaan. Contohnya, anda boleh menghargai sekarang.

5. Perubahan kepercayaan

Usia tua adalah tempoh kehidupan di mana keadaan yang indah seperti orang-orang muda dapat terjadi. Sebagai contoh, jatuh cinta, persahabatan, keseronokan rutin atau berehat. Walau bagaimanapun, apabila seseorang berfikir tentang ketakutan penuaan, dia biasanya membetulkan kemungkinan hantu emosi. Mulai sekarang, juga mengintegrasikan visi ini dalam fikiran anda.

5 manfaat penuaan

Walaupun rasa takut terhadap peredaran masa dapat menyederhanakan manusia, pada kenyataannya, penuaan adalah kebaikan yang mendalam:

1. Penuaan adalah a keistimewaan yang tidak mempunyai orang-orang yang atas alasan yang berbeza telah mati pada usia yang lebih muda.
2. Kebijaksanaan. Tidak dinafikan, orang tua mempunyai modal pengalaman sebagai asas untuk penubuhan pantulan, kesimpulan dan nasihat yang berjaya yang disokong oleh trajektori mereka sendiri..
3. Belia fikiran. Memenuhi tahun tidak selalu bermakna penuaan pada tahap sikap. Sesetengah orang mendapati bahawa, walaupun perubahan yang refleksi mencerminkan dalam cermin, pedalamannya tetap sama dari segi ilusi.
4. Mengiringi kepada orang yang tersayang. Sebagai contoh, seorang datuk senang melihat cucunya menjadi dewasa.
5. Masa. Memang benar kebahagiaan sejati tidak hanya diukur dengan jumlah waktu, tetapi juga dengan pengalaman yang dialaminya. Walau bagaimanapun, jika setiap hari adalah hadiah, penuaan juga merupakan hadiah.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Mengapa saya takut menjadi tua dan bagaimana untuk mendapatkannya, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.