Kenapa saya selalu mencari kelulusan orang lain

Kami adalah makhluk sosial, bagaimanapun, ini tidak sepatutnya membawa kita ke pesawat hidup yang sentiasa mencari kelulusan luaran. Kadang-kadang, kami memerlukan pengiktirafan dan kelulusan boleh membawa kita ke tahap ini dengan keinginan tidak sedarkan diri untuk mengisi kekosongan dalaman atau kekurangan emosi. ¿Kenapa saya selalu mencari kelulusan orang lain? Jika secara kebiasaan, anda merasakan bahawa sikap ini mentakrifkan cara anda, cuba untuk membetulkan kedudukan ini untuk berhubung dengan kriteria dalaman anda sendiri. ¿Apakah sebab-sebab yang membuat anda berlabuh dalam keadaan ini dan bagaimanakah anda dapat memecahkan inersia ini yang membawa anda jauh dari kegembiraan batin anda sendiri? Dalam artikel ini di Psikologi-Online, kami memberi anda panduan praktikal untuk menghadapi situasi ini.

Kenapa kelulusan orang lain diperlukan - 4 punca

1. Harga diri yang rendah. Apabila seseorang meremehkan dirinya sendiri, dia memberi lebih penting kepada pendapat orang lain daripada pandangannya sendiri. Dari perspektif ini, orang yang berada dalam kedudukan harga diri yang rendah ini mencari kelulusan yang berterusan ini, keselamatan yang ia kekurangan itu sendiri. Walau bagaimanapun, risiko keadaan ini adalah kebergantungan yang dijanakan oleh perlu berunding dengan banyak pendapat sebelum membuat keputusan mereka sendiri.
2. Setelah mengalami beberapa episod kekosongan sosial. Orang yang telah mengalami kesakitan, pada suatu ketika dalam hidupnya, setelah merasakan keabadian persekitaran rujukan, contohnya, kumpulan kawan, mungkin telah dikondisikan oleh suatu senario di mana ia mengetahui bahawa pendapatnya mereka tidak diambil kira. Dengan cara ini, ia memanjangkan tingkah laku yang diperoleh pada masa itu tanpa menyedari bahawa masa itu ditinggalkan pada masa lalu dan dapat mengembangkan sumber-sumber baru. Apabila orang itu berada dalam bidang ini untuk mendapatkan kelulusan dalam konteks khusus ini, dia berbuat demikian kerana dia mengalami ketakutan kesunyian dan sikap ini adalah satu bentuk kelangsungan hidup emosi.
3. Overprotection pada zaman kanak-kanak. Apabila seseorang telah menjalani pendidikan yang memberi tumpuan kepada overprotection, telah membangunkan ikatan pergantungan yang membatasi kebebasan mereka sendiri. Dengan cara ini, pencarian untuk mendapatkan kelulusan orang lain menjadi satu bentuk penegasan semula diri dalam menghadapi ketidakpastian atau rasa takut akan kesilapan.
4. Visi yang menyimpang dari realiti. Mungkin anda percaya bahawa kebahagiaan anda bergantung, sebagai sebab dan akibat, pada harmoni yang tetap ini. Realitinya adalah anda boleh sangat gembira dan membuat keputusan penting, memerhatikan kesahan idea anda tanpa mengucapkan tahniah luaran. Galakkan empati dan fikirkan berapa banyak orang yang penting kepada anda walaupun anda tidak menyetujui banyak keputusan penting anda. Nah, orang lain juga mahu anda tanpa syarat dan mahu anda benar-benar bebas.

4 petua untuk menghapuskan kelulusan daripada orang lain

1. Ambil tanggungjawab atas kesilapan anda dan kejayaan anda. Apabila anda mempunyai keperluan untuk sila dan pengiktirafan luar, ini mempunyai akibat. Jika sekali memohon nasihat orang itu, keputusannya tidak seperti yang dijangkakan, secara dalaman, anda akan bertanggungjawab atas kesilapan itu kepada orang yang pasti telah membimbing anda dengan niat baik. Menghadapi cabaran untuk menganggap akibat keputusan anda sendiri. Lebih mudah menghadapi dan menerima kesilapan dari perspektif ini.
2. Pendapat anda penting dalam butiran paling mudah. Anda adalah orang yang berharga, seperti yang lain. Apabila, sebagai contoh, anda tinggal bersama rakan anda untuk pergi ke filem, bukannya mengatakan bahawa anda tidak mempunyai keutamaan untuk filem tertentu, menyatakan pendapat anda secara terbuka. Dengan cara ini, rakan anda juga boleh mengenali anda dengan lebih baik. Mulai sekarang, mulailah melatih keupayaan anda untuk menunjukkan pandangan anda dalam butiran mudah ini kerana cara ini anda dapat memperoleh kekuatan emosi dan latihan untuk mencapai matlamat yang lebih tinggi.
3. Tidak peduli seberapa keras anda cuba, anda tidak boleh menyukai semua orang. Sebenarnya, ramai orang tidak suka keinginan ini untuk mendapat persetujuan, yang apabila diulang adalah tiruan. Mulai sekarang, terangkan pendapat anda dan pandangan anda kerana terima kasih kepada kesahihan ini, anda boleh mewujudkan hubungan yang sesungguhnya dengan sesetengah orang. Berhenti melakukan perjalanan emosi kepada diri sendiri. Contohnya, berhenti menyatakan pendapat yang anda tidak fikir dan anda tidak benar-benar merasakan, bagaimanapun, di sebalik ungkapan tersebut terdapat keinginan untuk diterima. Ketidakselesaan yang anda rasakan untuk menindas emosi anda adalah lebih besar daripada kesejahteraan sederhana sederhana yang anda boleh rasakan pada saat awal di mana anda menerima maklum balas penerimaan itu.
4. Ia hidup awak. Dan tiada siapa yang boleh tahu serta apa yang anda mahu. Tiada siapa yang dapat mengetahui serta apa yang bermakna kepada anda. Atas sebab ini, dari sekarang, biarkan undang-undang hatimu sendiri lebih bernilai di peta dunia anda..

¿Adakah ini bermakna bahawa kelulusan luaran adalah negatif? Tidak. Ia semata-mata bermaksud bahawa anda tidak boleh mengubah fakta ini menjadi keperluan mutlak harga diri anda dengan menyimpulkan bahawa anda lebih penting atau kurang bergantung kepada maklum balas yang anda terima dari orang lain. Orang-orang yang benar-benar adalah pengaruh positif adalah mereka yang mendorong anda menjadi diri sendiri.

¿Kenapa saya selalu mencari kelulusan orang lain? Sekiranya anda bertanya pada diri sendiri soalan ini, lihat di dalam jawapannya. Ini adalah cara untuk memberi nilai kepada kriteria anda sendiri.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Kenapa saya selalu mencari kelulusan orang lain, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.