Kepentingan Harga Diri Bagaimana Meningkatkannya

Nilai penting untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.

Harga diri adalah asas kepada perkembangan peribadi kita. Harga diri adalah untuk mencintai diri sendiri dan mencintai orang lain. Ia bermakna mengetahui bahawa kita berharga, bahawa kita berhak, bahawa kita mampu, dan bukan hanya tahu tetapi mengesahkannya, percaya dan bertindak menurut kepercayaan itu. Ia membayangkan menghormati diri kita dan mengajar orang lain untuk melakukannya.

Harga diri adalah aspek yang sangat penting dalam keperibadian kita. Dalam PsikologiOnline kami ingin menunjukkan, melalui artikel ini, kepentingan harga diri dan bagaimana untuk meningkatkannya. Ini adalah asas untuk mewujudkan identiti kita sebagai manusia dan penting untuk penyesuaian sosial yang baik.

Kepentingan harga diri dalam kehidupan kita

Tahap yang ada pada orang perasaan positif atau negatif tentang diri mereka sendiri dan dengan nilai tersendiri akan menentukan saat merasa selesa dengan diri kita dan dengan orang lain.

Kebesaran diri, adalah konsep yang kita miliki dari nilai kita dan dibentuk menurut semua pemikiran, perasaan, sensasi dan pengalaman yang kita sertakan bersama sepanjang hidup kita. Kesemua tanggapan, penilaian dan pengalaman yang kita alami terkumpul dan membentuk perasaan positif terhadap diri kita atau, sebaliknya, perasaan negatif yang tidak selesa kerana tidak menjadi apa yang kita mahu.

Oleh itu, harga diri adalah,, penilaian yang dibuat oleh setiap orang. Dan nilai yang diberikan oleh setiap orang kepada dirinya sendiri akan menjadi penting bagi kesejahteraan peribadi dan hubungan peribadi.

Penghakiman yang tidak realistik dan negatif dari diri sendiri boleh menyebabkan banyak kekecewaan dan banyak kerosakan dan satu-satunya perkara yang boleh membawa kita adalah untuk mengekalkan suasana lemah dan kurang optimis.

Kami merasa siap atau bodoh, mampu atau tidak mampu, kami suka atau tidak bergantung kepada apa yang telah kami pelajari sepanjang pembangunan kami. Penilaian diri ini sangat penting, kerana ia bergantung pada realisasi potensi diri kita dan pencapaian kita dalam kehidupan.

Orang-orang yang merasakan kebaikan diri mereka, yang mempunyai harga diri yang baik, mampu menghadapi dan menyelesaikan cabaran dan tanggungjawab yang dihadapi oleh kehidupan kita. Sebaliknya, mereka yang mempunyai harga diri yang rendah cenderung membatasi diri, merasakan bahawa mereka tidak cukup bernilai dan, akibatnya, gagal.

Kebesaran diri dibina dengan pengalaman masing-masing dan adalah apa yang membolehkan kita untuk menghargai konsep diri yang mempengaruhi apa yang kita katakan kepada diri kita sendiri dan apa yang dikenali sebagai "perbincangan diri" yang "mesej sendiri" yang "arahan diri" ".

Orang yang mempunyai harga diri rendah sering mengekalkan perbincangan diri sendiri tentang diri mereka, mereka menilai tindakan mereka di bawah normal dan tidak realistik "Saya tidak boleh" "Saya tidak berbaloi" "Saya melakukannya dengan sangat teruk" ...

Kita harus memberi perhatian kepada pernyataan yang dibuat oleh setiap orang tentang diri mereka dan tindakan yang mereka lakukan, kerana bergantung kepada ini kita dapat mengenal pasti mereka yang mempunyai perspektif negatif mengenai konsep diri mereka dan bertindak sewajarnya..

Imej yang dimiliki oleh seseorang daripada dirinya penampilan fizikal kepada pengetahuan mereka, sikap mereka, kepercayaan mereka, potensi mereka, kebolehan mereka, keupayaannya untuk mengaitkan dan menyelesaikan masalah ...

Sekiranya kita dapat menilai kualiti kita sendiri, tanpa memberi terlalu banyak perhatian kepada kelemahan peribadi, kita dapat memperbaiki cara kita menangani situasi yang baik dan tidak baik.

Di samping itu, jika kita dapat mengubah komunikasi dengan diri kita sendiri dan dengan orang lain supaya tidak ada yang dirugikan, kita semua akan mendapat manfaat.

Seseorang yang tidak berpuas hati dengan dirinya sendiri tidak dapat menghadapi kehidupan dengan keputusan dan keyakinan yang diperlukan, yang akan membawa kepada kekurangan keyakinan bukan sahaja di lingkungannya tetapi juga dalam semua bidang kehidupannya.

Penilaian diri saya dipengaruhi oleh saya pengalaman, untuk saya sejarah peribadi tetapi di atas semua untuk penilaian bahawa saya dan orang-orang, yang telah dan penting dalam hidup saya, membuat saya.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Kepentingan Harga Diri: Bagaimana Meningkatkannya, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.