Menentukan faktor harga diri

Apabila mereka membesar, anak-anak kita tahu bahawa mereka boleh bertindak ke atas persekitaran mereka, dan semakin sekitar lebih banyak aktiviti yang menguji kecerdasan mereka, memori, kemahiran peribadi dan interpersonal mereka timbul ... Dan sesuai dengan segala sedikit demi sedikit kita membentuknya konsep diri dan harga diri.

Sekarang baiklah ¿Bagaimanakah anak tahu bahawa dia telah melakukan perkara yang baik? Nah, di antara keadaan lain, kerana kita sebagai ibu bapa dan orang penting yang lain untuknya, kita menjadikannya seperti ini, serta hasil tindakan mereka yang memberikan maklum balas yang diperlukan.

1. Komen, sikap dan perasaan
2. Kejayaan
3. Terangkan kejayaan dan kegagalan mereka
4. Komen daripada guru anda
5. Hubungan dengan orang penting lain

Komen, sikap dan perasaan

Tahap harga diri seseorang bergantung kepada komen, sikap dan perasaan bahawa ibu bapa dan orang seterusnya kita hantar.

Ibu bapa memainkan peranan penting dalam harga diri anak-anak kita kerana kita mempengaruhi bagaimana perasaan mereka dan berkaitan dengan orang lain. Jika kita mempercayai mereka, jika kita membuat mereka melihat kemajuan mereka, jika kita menyokong mereka dalam kesukaran, jika kita membantu mereka untuk membersihkan kecacatan ... maka harga diri mereka akan tinggi dan mereka akan berasa selamat dan yakin.

Keberanian diri anak-anak sangat terjejas oleh label bahawa pada banyak kesempatan orang dewasa sendiri menggantungnya. Ia adalah anak yang dilabel atau pigeonholed dalam kecacatan atau sifat watak negatif "adalah samar-samar", "sangat tidak senonoh", "pembohong", "adalah contestón", "sangat malu" "ada". dsb..

Sangat negatif apa yang boleh diperolehi daripada semua ini untuk kanak-kanak yang ditandai atau ditakrifkan dengan mana-mana label tersebut. Terdapat juga perbualan "nubuatan yang memuaskan diri sendiri" untuk merujuk kepada fenomena ini: label yang sama membuat kanak-kanak bersikap sesuai dengan label yang telah digantungkan kepadanya.

Tahap harga diri boleh menjadi a menentukan faktor kejayaan atau kegagalan bukan sahaja di sekolah atau tugas kerja tetapi dalam aspek asas kehidupan kita.

Kejayaan

Anak-anak kita perlukan periksa diri mereka bahawa mereka dapat melakukan perkara-perkara tertentu. Mereka perlu melakukannya untuk berlatih dan belajar dengan mereka. Dalam pengertian ini, tidak mungkin untuk melindungi mereka kerana takut mencederakan diri, jatuh atau menderita untuk sesuatu atau semata-mata untuk mengelakkan mereka daripada melakukannya dengan teruk.

Mereka akan belajar melakukan banyak aktiviti jika kita membenarkan mereka. Tetapi jika mereka tidak perlu melakukannya kerana kita tidak membiarkan mereka melakukannya, mereka tidak akan mempunyai peluang untuk membuktikan sendiri bahawa mereka mampu melakukannya atau hanya memperbaiki apa yang telah mereka lakukan, walaupun mereka melakukannya dengan buruk. Banyak kali kami tergesa-gesa untuk menilai terlebih dahulu kemahiran anak-anak kita atau kita sendiri.

Kami sering mendengar komen berikut:

• "Itu sangat sukar untuk anda, ambil yang saya lakukan"
• "Itu, lebih baik jangan cuba, lihat apa yang berlaku kepada kamu pada hari yang lain"
• "tidak menyebutkan bahawa hari yang lain anda meninggalkan kekacauan".

¿Apa yang kita dapat dengannya? Akibat utama ialah kami menghadkan kemungkinan membuat kesilapan dan menghalang kita daripada memperoleh kemahiran. Untuk memberitahu mereka mereka tidak boleh, mereka tidak akan sama ada, tidak bernilai cuba kerana mereka akan menjangka buruk, kita menghalang yang boleh berkembang di dalam satu lembaran tertentu dan kita bertemu dengan "nubuatan diri memenuhi" yang.

Jika saya fikir ia akan menjadi buruk bagi saya, jika orang-orang di sekeliling saya juga percaya, saya mungkin akan salah.

Terangkan kejayaan dan kegagalan mereka

Bayangkan kita merendahkan usaha yang dilakukan oleh anak-anak kita untuk belajar menulis nama mereka dengan betul selepas beberapa ujian, kerana kita percaya mereka berkewajipan untuk melakukannya atau kerana itu harus dilakukan. Kami mengajar mereka untuk membuat salah tafsir daripada apa yang mereka mampu.

Untuk bekas Sekiranya masalah imej diri yang dimiliki kanak-kanak adalah prestasi sekolah yang lemah, kita harus menyerlahkan pencapaian sekolah walaupun ia berada di bawah purata kelas anda.

Ramai yang Aktiviti-aktiviti yang dihadapi oleh anak untuk kali pertama sangat sukar, walaupun kita seolah-olah kita sangat mudah, mengapa tidak diberi perhiasan dengan frasa seperti "datang, ia sangat mudah, anda tidak cuba cukup keras" atau "sangat sukar dan anda tidak boleh" "anda tidak tahu, biarlah saya Saya buat ".

Kami mesti menindas kritikan kerana kegagalan, pergi ke fakta-fakta bukan untuk kecurangan peribadi: "ini adalah salah, untuk ini dan untuk ini", tetapi tidak pernah berkata: "anda adalah bum, anda ..."

Kita perlu pergi lebih jauh dan cuba membuat anak itu memahami itu ada perkara-perkara mudah dan perkara-perkara yang rumit dan yang akan bergantung kepada setiap orang yang lebih baik atau lebih teruk lagi, usaha dilaburkan untuk mencapai, motivasi. tetapi kebanyakannya ia akan menjadi penting untuk memahami idea bahawa kegagalan atau kesilapan adalah peluang yang hadir sendiri untuk belajar, lebih banyak kesilapan menunjukkan pengajian tinggi kerana mereka akan cuba dan diamalkan lebih banyak kali.

Anda perlu membuat pembetulan berdasarkan pencapaian kecil: "latihan ini tidak betul anda harus cuba melakukannya dengan baik, seperti semalam anda melakukannya dengan baik ..."

Komen daripada guru anda

Imej pertama yang anak-anak kita sendiri adalah yang kami berikan kepada mereka dalam persekitaran keluarga. Tetapi sedikit demi sedikit lingkaran dibesarkan mengikut hubungan anak-anak kita dengan orang lain.

Dengan tambahan sekolah, guru mula mengenakan peranan yang relevan. Profesional ini menjadi rujukan utama bagi anak-anak kita dan akan bekerjasama dengan kita dalam menguatkan harga diri.

Visi guru tentang mereka dapat membantu mereka memperkuat apa yang telah mereka peroleh dan mengubahnya.

Hubungan dengan orang penting lain

Sedikit demi sedikit, rakan-rakan akan menduduki tempat yang istimewa dalam kehidupan anak-anak kita. Pada mulanya pengaruhnya adalah minima, tetapi ketika anak-anak kita mula membandingkan dengan orang lain akan lebih besar (sekitar 8 tahun). Kemudian mereka akan mula menghargai diri mereka bukan sahaja untuk apa yang mereka boleh lakukan, tetapi mereka juga boleh memeriksa sama ada mereka melakukannya lebih baik atau lebih buruk daripada yang lain.

Daripada datuk nenek, penjaga, saudara-mara, rakan-rakan ibu bapa ...

Mereka juga merupakan rujukan penting untuk anak-anak kita dan mereka semua boleh menyumbang kepada pembangunan yang betul atau tidak daripada harga diri mereka.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Menentukan faktor harga diri, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.