Pertumbuhan diri dan bantuan diri

Apakah sikap terhadap konflik?

Apakah sikap terhadap konflik? / Pertumbuhan diri dan bantuan diri

Konflik boleh menjadi berguna dan tidak dapat dielakkan selagi ada iklim kepercayaan di kalangan orang di sekeliling anda. Anda boleh berjumpa dengan orang yang tidak bersetuju dengan anda, tetapi jangan merasa diserang, melihatnya sebagai cara untuk bergerak ke hadapan dalam hubungan dengan orang itu. Hubungan yang sentiasa aman tanpa adanya sebarang konflik lemah, mungkin tidak perlu berkembang. Kadang-kadang memasuki konflik mengundang perubahan dan mencari bahagian yang lebih baik, itulah sebabnya, dalam artikel ini, kami menemui anda apakah sikap terhadap konflik dan, juga, kami akan memberi anda beberapa petua supaya anda belajar menyelesaikannya dengan cara yang positif.

Anda juga mungkin tertarik dalam: Bagaimana untuk menyelesaikan konflik dengan tegas Indeks
  1. Mengatasi konflik adalah penting
  2. Tentukan sikap anda terhadap konflik
  3. Bagaimana menyelesaikan konflik: petua untuk mencapainya
  4. 5 langkah untuk menyelesaikan konflik dengan berkesan

Mengatasi konflik adalah penting

Menunggu konflik dapat diselesaikan hanya boleh menyebabkan kekecewaan. Mempunyai jangkaan sebenar dan disesuaikan dengan realiti akan membuat anda tetap sikap yang sesuai semasa resolusi konflik. Dengan cara ini, anda akan dapat menyelesaikannya secara adil bagi kedua-dua pihak. Mengelakkan masalah dan tidak mahu menghadapinya dalam jangka panjang pastinya akan menjadikannya lebih teruk, meningkatkan ketidakselesaan emosi dan menjadi tegang dan sangat menjengkelkan untuk kedua-dua pihak.

Konflik mempunyai sisi negatif kerana ia secara emosi boleh mengenakan anda dan membuat anda mengalami pengalaman yang tidak menyenangkan, tetapi melihat perselisihan sebagai cara untuk maju dan mencari penyelesaian kreatif dapat membantu anda mempunyai dialog yang positif dan bahkan ini dapat membantu anda mengukuhkan ikatan dengan orang yang terlibat.

Tentukan sikap anda terhadap konflik

Terdapat beberapa cara untuk menghadapi konflik ¿Yang mana yang anda rasa dikenal pasti??

  • Sikap bersaing. Anda cuba untuk mengenakan kriteria anda dan kos anda banyak memberi untuk mencapai persetujuan.
  • Sikap mengelakkan. Anda melanjutkan ke infiniti ketika anda menghadapi masalah atau melihat cara lain daripada bertindak untuk menyelesaikan konflik yang menimpa anda.
  • Sikap yang sesuai. Anda memprioritaskan hubungan dengan orang lain dan sering melupakan minat anda, menghasilkan terlalu banyak.
  • Sikap kerjasama. Anda melihat konflik itu sebagai peluang untuk mencari penyelesaian untuk menyenangkan kedua-dua pihak dan hubungan itu tidak terjejas.
  • Sikap komitmen. Anda berada di tengah-tengah mempertahankan matlamat peribadi anda tetapi anda mendengar kepentingan orang lain untuk mencari penyelesaian yang tidak menyinggung kepentingan anda.

Jika anda tidak menyukai apa yang anda rasakan telah dikenalpasti, anda sentiasa dalam masa untuk berubah dan bertambah baik.

Bagaimana menyelesaikan konflik: petua untuk mencapainya

Ia boleh sedikit rumit untuk menyelesaikan konflik peribadi atau kerja. Dan, kebanyakan dari kita, kita tidak suka konfrontasi atau perbincangan, tidak kira betapa sedikitnya mereka. Tetapi menyelesaikan masalah, bagaimanapun kecil, adalah penting untuk mendapatkan hubungan untuk menyembuhkan dan membuat anda lebih memahami antara satu sama lain.

Di sini, kami akan memberi anda tip yang berbeza yang akan membantu anda mengetahui cara menyelesaikan konflik dengan sikap proaktif, positif dan tanpa hujah. Harus ada konfrontasi ganas atau agresif, semata-mata, mengamalkan keikhlasan, menghormati dan mendengarkan aktif.

Kedua-dua pihak mesti terlibat

Sekarang anda tahu apa sikap terhadap konflik, untuk menyelesaikannya secara positif, adalah penting bahawa kedua-dua pihak bersedia menyelesaikannya. Masalah tidak dapat diselesaikan jika salah satu daripada kedua-dua tidak melakukan bahagiannya. Oleh itu, tidak peduli betapa marah atau kecewa, adalah penting untuk anda sikap yang tegas: jangan fokus kepada segala-galanya "buruk" yang telah berlaku tetapi bagaimana untuk menyelesaikannya. Ini adalah satu-satunya cara untuk menyelesaikan sebarang konflik atau pertikaian.

Komitmen untuk penambahbaikan oleh kedua-dua pihak

Adalah juga penting untuk dihormati dan empati. Apabila konflik berlaku, kedua-dua pihak mempunyai sesuatu untuk mengatakan sehingga penting, walaupun anda percaya bahawa anda adalah benar, dengar dan nilai apa yang orang lain berkomunikasi dengan anda. Berlatih empati untuk memahami apa yang memberitahu anda dan, dengan itu, anda juga boleh memperbaiki sebagai orang. Tiada siapa yang menjadi punca mutlak atau tidak mempunyai alasan maksimum sehingga penting untuk mendengar, anda memahami dan kedua-duanya anda berkomitmen untuk memperbaiki.

Terjejas dengan segera

Untuk menyelesaikan konflik dengan cara yang positif adalah penting bahawa anda menghadapinya dari saat pertama. Banyak kali, untuk mengelakkan hujah atau situasi yang tidak menyenangkan, kita cenderung untuk meninggalkan latar belakang situasi kecil ini yang mengganggu kita. Tetapi, dalam jangka masa panjang, akan berakhir meletup dengan cara yang lebih sengit dan tidak terkawal. Oleh itu, nasihat kami ialah anda menghadapi situasi ini dari awal sehingga, jadi, masalah itu dapat dijelaskan dan tidak melampaui.

Mengawal impuls anda dan marah

Untuk menetapkan konflik, pentinglah sikap anda menjadi positif. Elakkan percakapan, menjerit dan, tentu saja, sikap yang lebih agresif (penghinaan, pintu pengungsian, dan sebagainya). Ia bukan tentang membincangkan atau melawan tetapi bertukar pendapat dan pandangan. Jika anda melihat bahawa anda sangat gugup, lebih baik berhenti bercakap dan menghadapi masalah kemudian. Dalam artikel lain ini, kami dapat mengetahui bagaimana untuk membincangkan dengan pasangan anda dengan petua penting untuk mengelakkan perbincangan yang tidak terkawal.

5 langkah untuk menyelesaikan konflik dengan berkesan

Untuk menyimpulkan artikel ini dengan sikap terbaik terhadap konflik, kami percaya bahawa ini penting menubuhkan beberapa garis panduan asas yang akan membantu anda menghadapi masalah ini. Di sini kita akan meninggalkan anda 5 langkah yang mana anda boleh mengawal keadaan dan tidak dapat ditanggung oleh dorongan atau kemarahan.

BERBEZA MASALAH: ¿Apakah masalahnya? Perkara pertama adalah jelas mengenai masalah ini, contohnya, bahawa anda tidak menyukai kawan-kawan baru anda, dan anda bimbang tentang berkaitan dengannya kerana anda fikir mereka mengambil dadah.

SEARCH FOR SOLUTIONS: ¿Apakah penyelesaian yang mungkin? Memandangkan keadaan ini, apa yang boleh dilakukan: ¿berhenti melihatnya?, ¿yang melihatnya? ¿Saya hanya melihat mereka sepanjang minggu? ¿bahawa mereka datang ke rumah untuk mengenali mereka ...

MENILAI SOLUSI: ¿Penyelesaian yang terbaik adalah yang terbaik? Daripada semua idea yang telah berlaku kepada anda ¿Apa yang anda fikir adalah yang terbaik? Penting untuk bersikap jujur ​​dan melihat idea-idea yang mustahil untuk dilakukan.

MENGAMBIL KEPUTUSAN: ¿Apakah penyelesaian yang kita pilih? Setelah menganalisa penyelesaian yang mungkin, pilih salah satu, yang anda fikir paling mudah. MEMOHON KEPUTUSAN: Dipraktikkan. ¿Adakah anda sudah membuat keputusan itu? Nah, untuk bekerja.

MENILAI KEPUTUSAN: ¿Adakah ia berfungsi? Jika anda gembira dengan hasilnya ¿hebat! Jika tidak ... kemudian fikirkan penyelesaian lain yang mungkin. Sesungguhnya telah baik untuk kamu belajar.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Apakah sikap terhadap konflik?, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.