Faedah pengetahuan diri sendiri

Jika mereka bertanya kepada kami jika kita tahu diri kita sendiri, pasti kita akan menjawab tanpa meragui ya. Lagipun, kita dengan siapa kita hidup 24 jam sehari dan tiada siapa yang boleh mengenali kita lebih baik daripada kita. Namun, pengetahuan itu sangat dipengaruhi oleh apa yang orang lain memberitahu kita bahawa kita atau kita, terutama pada masa kanak-kanak, di mana penghargaan dan penghargaan terhadap orang lain adalah cermin di mana kita melihat diri kita sendiri yang mengharapkan untuk mencari imej diri kita sendiri.

Yang boleh dibuat mari kita berkembang tanpa saling mengenali, percaya bahawa kita mengenal satu sama lain, walaupun ia tidak benar-benar seperti itu, tetapi kita terus mendasarkan autonomi ini terlebih dahulu. Ini, terutamanya jika penilaian itu negatif, boleh menghadkan kita dalam perkembangan penuh kehidupan kita, jadi, untuk mencapai itu, adalah penting untuk mencapai autonomi peribadi yang benar dan objektif.

1. Beri tahu diri anda dengan lebih baik
2. Pengetahuan diri untuk mengetahui perasaan kita
3. Tahu apa yang kita mahu dari kehidupan

Beri tahu diri anda dengan lebih baik

Untuk ini adalah penting untuk menumpukan sedikit masa kepada refleksi, refleksi objektif dan kritikal (walaupun tidak memusnahkan diri sendiri) yang membolehkan kita mengetahui kedua-dua sifat dan kecacatan kita. Kita mesti melakukannya, seperti yang kita katakan, secara objektif, iaitu, tanpa menilai diri kita secara negatif untuk kecacatan yang kita dapati dalam diri kita sendiri. Pengetahuan adalah langkah pertama untuk berubah dan, tanpa itu, kita tidak boleh memperbaiki dan memperbaiki diri kita sendiri.

Pengetahuan diri untuk mengetahui perasaan kita

Pengetahuan diri juga akan membolehkan kita benar-benar tahu bagaimana perasaan kita. Menghadapi keadaan tertentu, cuba untuk mengenal pasti emosi yang kami nampak akan membantu kami untuk mengelakkannya mengawal kami, terutamanya jika kami mengikuti corak untuk mengelak daripada merasakannya, seperti berlindung dalam permainan, makanan, alkohol, dll..

Tahu apa yang kita mahu dari kehidupan

Mengetahui diri kita juga akan membolehkan kita mengetahui apa yang kita inginkan dan apa yang tidak kita inginkan dalam kehidupan kita, keperluan penting untuk menjadi bahagia, kerana kita akan tahu di mana untuk membimbing langkah kita dan matlamat yang ingin kita capai.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Faedah pengetahuan diri sendiri, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.