5 petua untuk menghentikan penyayang yang bukan miliknya

The cinta tak berbalas Ini adalah salah satu perasaan yang paling kompleks untuk dikendalikan kerana, biasanya, orang menuntut cuba untuk menakluk seseorang dan sukar bagi kita untuk menghentikan usaha kita kerana ego. Walau bagaimanapun, cinta adalah perasaan yang tidak terkawal dan, tidak kira betapa anda ingin jatuh cinta kepada seseorang, orang itu, jika anda tidak merasa apa-apa, tidak akan jatuh cinta dengan anda.

Untuk berhenti mencintai seseorang yang tidak mencintai anda adalah satu langkah yang perlu diambil untuk kesihatan mental kami. Kami mempunyai masa yang sukar mengakui kegagalan jenis ini dan, atas sebab ini, dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan menemui anda 5 petua untuk menghentikan penyayang yang bukan miliknya dan menjadi seperti itu, giliran halaman dan berjuang untuk kebahagiaan anda sendiri.

1. Bagaimana untuk berhenti berfikir tentang seseorang yang bukan milik anda: terima realiti
2. Cari gangguan untuk menghalang mereka yang tidak menghargai anda
3. Potong hubungan dengan orang itu
4. Jaga luka anda untuk menghalang seseorang yang tidak menghargai anda
5. Hentikan mencadangkan seseorang yang tidak menyukai anda!

Bagaimana untuk berhenti berfikir tentang seseorang yang bukan milik anda: terima realiti

Untuk berhenti menyayangi seseorang yang tidak mencintai anda, di tempat pertama, itu penting menganggap keadaan sama seperti itu, jangan harap harapan yang sedikit pun di dalamnya. Langkah ini boleh diberikan dengan bantuan semua orang yang mencintai anda, yang boleh menasihati anda dan memberitahu kebenaran tentang apa yang mereka lihat dari luar. Banyak kali, terdapat nuansa yang kelihatan lebih baik sebagai orang di luar situasi kerana anda mempunyai objektivitas yang lebih banyak.

Ia akan membuat anda tidak baik untuk menegaskan dan memberi lebih banyak pemikiran kepada subjek, tetapi anda perlu menerima bahawa orang itu tidak berminat dengan anda dan oleh itu, terus hidup anda. Untuk menghalang penyayang yang bukan milik anda, perkara utama adalah, maka, untuk berhenti mencuba, menyerahkan ego anda dan menerima bahawa, di dalam hati, tiada siapa yang memerintahkan lebih daripada dia. Ini adalah langkah pertama yang perlu anda lakukan untuk melupakan cinta platonic dan mendapatkan semula harga diri anda.

Cari gangguan untuk menghalang mereka yang tidak menghargai anda

Kedua, baik untuk mencari gangguan melalui aktiviti praktikal. Oleh itu, anda boleh mendaftar untuk kursus yang membantu anda memberi tumpuan kepada latihan fizikal. Pada mulanya semuanya adalah usaha kerana cinta sangat menyerap dalam fasa awal tetapi, sedikit demi sedikit, anda akan menyedari bahawa ada saat-saat apabila anda terlupa sepenuhnya tentang orang lain.

Sekiranya anda mahu berhenti mengasihi orang-orang yang bukan milik anda, adalah penting agar anda berhenti memusatkan perhatian anda pada orang lain dan itu, bukan, anda adalah orang yang menduduki sebahagian besar perhatian. Tumpukan kepada awak, siapa anda, apa yang anda suka dan apa yang anda mahu dalam kehidupan. Menjaga anda dan memupuk hobi dan hasrat anda, anda akan beransur-ansur, merasakan bahawa anda lebih baik bersendirian dan anda tidak memerlukan sesiapa untuk menjadi gembira.

Adalah penting untuk kita menekankan konsep ini: tiada siapa yang boleh membuat anda bahagia. TAnda harus meruntuhkan idea ini dalam fikiran anda kerana ia sangat meluas dalam masyarakat dan benar-benar salah. Anda perlu gembira untuk diri sendiri, anda perlu bekerja dan menjaga diri sendiri kerana, jika anda tidak melakukannya, tiada siapa yang akan melakukannya. Pasangan akan membantu anda memanjat beberapa derajat kebahagiaan anda, ia akan melengkapi anda, tetapi tidak akan membuat anda bahagia. Itulah tugas anda dan tiada siapa lagi.

Potong hubungan dengan orang itu

Apabila mereka tidak mahu awak, lebih baik untuk pergi. Nasihat ketiga untuk dapat menghalang penyayang yang bukan milik anda adalah bahawa anda memotong semua hubungan dengan orang itu dan berfokus pada rakan anda dan keluarga anda kerana mereka adalah orang yang benar-benar mengasihi anda dan menghargai anda. Tetapi ya, elakkan bercakap sepanjang masa tentang cinta itu dengan mereka, kerana ini adalah satu cara untuk diingat siapa yang harus meninggalkan hidup anda untuk memulihkan ilusi dan kegembiraan.

Bagaimanapun, adalah penting untuk kita ingat sesuatu: anda perlu belajar bersabar dengan diri sendiri. Anda tidak boleh berpura-pura bahawa orang lain yang menyelesaikan masalah anda, apalagi mereka yang mengatasi kekosongan emosi yang menyebabkan kekurangan cinta. Itu hanya tugas anda dan, oleh itu, cuba untuk meluangkan masa dalam kesendirian, menggalakkan anda meninggalkan hujung minggu sahaja, untuk melakukan aktiviti baru sahaja, untuk pergi berjalan-jalan, dan sebagainya..

Adalah penting untuk anda mengelilingi diri anda dengan orang-orang yang mencintai anda dan, dalam kalangan orang-orang ini, anda perlu. Suka diri sendiri, berhati-hati dan menjadikan kehidupan anda layak hidup. Ia sesuatu yang hanya bergantung kepada anda.

Jaga luka anda untuk menghalang seseorang yang tidak menghargai anda

Keempat, untuk melupakan anda sepenuhnya mengelakkan mengamalkan slogan-slogan yang salah jenis “kuku mengeluarkan kuku lain”. Jadikan anda proses bersedih solo kerana, apabila anda pulih, anda akan melakukannya untuk sebenar dan anda tidak akan meninggalkan mangsa lain separuh jalan. Mengatasi kemurungan untuk cinta adalah satu proses yang anda boleh hidup dikelilingi oleh persahabatan, tetapi penting untuk mengelakkan mencari syarikat lain yang romantis.

Banyak kali, untuk berhenti mengasihi orang-orang yang tidak mencintai anda, anda boleh jatuh ke dalam kesalahan cuba meningkatkan harga diri anda dengan menakluk orang lain yang membuat kita merasa menggoda dan berkuasa. Ia adalah keadaan yang kerap berlaku kerana kita telah berkomentar, ego keluar sangat teruk penolakan yang penuh kasih ini dan, yang biasa, adalah bahawa ia cuba untuk memperkuat dirinya dengan "penaklukan".

Walau bagaimanapun, ini adalah sesuatu yang kami cadangkan anda mengelakkan sepenuhnya: pertama, dengan tidak menggunakan orang lain yang tidak boleh dipersalahkan untuk beban anda dan, kedua, kerana ia tidak akan membantu anda sama sekali dan ia perlu menganggap keadaan ini dan belajar daripadanya.

Hentikan mencadangkan seseorang yang tidak menyukai anda!

Akhir sekali, jika anda ingin melupakan orang yang istimewa itu, maka cuba sentiasa fokus pada kesalahan mereka dan mengetepikan kebaikan mereka. Dalam proses jatuh cinta perkara yang paling biasa adalah kita akhirnya menganggap bahawa orang ini jauh lebih baik dari apa yang sebenarnya dia: dia kelihatan pintar, kacak, menarik, menyeronokkan, dan sebagainya; tetapi ini hanya satu peringkat jatuh cinta bahawa, dengan peredaran masa, ia akan berakhir berbaris di bawah beratnya sendiri.

Oleh itu, anda memaksa keadaan ini dan membuat idealisasi ini turun ke bumi. Dia tidak sempurna, dia bukan satu-satunya orang untuk anda dan, ya, sesungguhnya ada orang lain yang anda akan suka sebanyak atau lebih daripada dia. Oleh itu, jangan menipu diri sendiri dan cuba lihat orang itu kerana dia sebenarnya: manusia, daging dan tulang, dengan kebaikan dan kecacatan.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan 5 petua untuk menghentikan penyayang yang bukan miliknya, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.