Bagaimana untuk menangani ketidakamanan di tempat kerja

Ada orang yang menunjukkan diri mereka dengan cara yang berbeza-beza bergantung kepada konteks di mana mereka bergerak dan berkaitan. Yang benar adalah bahawa malu orang mereka boleh mengalami kesukaran dalam emosi apabila mereka menyertai sebuah syarikat baru dan tidak mengenali sesiapa pun.

Realitinya ialah di tempat kerja, yang hubungan interpersonal Mereka juga sangat penting. Iaitu penting untuk mempunyai persekitaran manusia dan mampu mengira rakan-rakan yang menghargai anda dan menghargai anda.

1. Terbuka kepada rakan sekelas anda
2. Menganalisis ketidakamanan anda
3. Fikirkan positif

Terbuka kepada rakan sekelas anda

Untuk menghadapi ketidakamanan di tempat kerja anda tidak boleh terkunci pada diri sendiri tetapi anda juga harus mengambil inisiatif ketika menyampaikan diri anda dan berminat mengenali orang lain. Dengan sedikit masa anda pasti menjadi salah satu kumpulan.

Menganalisis ketidakamanan anda

Sebaliknya, untuk mengatasi rasa tidak selamat di tempat kerja, anda mesti berfikir jika perasaan itu adalah normal dan objektif. Sebagai contoh, seorang graduan muda yang menghadapi tugas pertamanya boleh merasa agak secara semula jadi sedikit bingung.

Apabila minggu berlalu dan anda menghadapi cabaran baru, anda akan merasa baik tentang diri anda, lebih berkebolehan dan lebih matang. Sebaliknya, rasa tidak selamat adalah semula jadi dalam keadaan baru. Oleh itu, fikirkanlah sebelum perubahan, adalah wajar untuk bertindak balas dengan berhemat dan juga, kepada jangkaan. Iaitu, melindungi anda daripada menderita lebih daripada yang anda perlukan.

Fikirkan positif

Untuk menyederhanakan perasaan tidak selamat, anda juga mesti menjana fikiran positif yang membantu anda menjadi lebih baik dan percayakan awak. Fikirkan semua halangan yang telah anda lalui pada masa lalu dan anda mendapati mustahil untuk menghadapi.

Kebenarannya ialah usia adalah satu titik yang memihak dalam hal ini dan tahun-tahun membawa anda kematangan dan keyakinan diri dan kemampuan anda untuk bakat tanpa had. Semoga berjaya.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk menangani ketidakamanan di tempat kerja, Kami mengesyorkan anda untuk memasukkan kategori Kejurulatihan kami.