Untuk hidup adalah melepaskan knot, menjahit mimpi, untuk menenun cerita

Kehidupan hidup adalah tugas yang berterusan di mana anda menjahit impian dan melepaskan knot, Masa lalu dan sekarang untuk maju dengan kebebasan yang lebih besar. Mempunyai kehidupan yang bermakna seterusnya membayangkan bahawa kita adalah cerita penenun bijak, tukang hubungan baik dan crawler ruang terbaik dan persekitaran yang terus berkembang dalam kebahagiaan, bebas daripada awan gelap dan angin sejuk.

Dengan mengandaikan siri idea ini pasti akan menjadi cara yang baik untuk menghadapi lebih baik perubahan yang berlaku di kompleks kami "di sini dan sekarang". Frasa ilustrasi tentang perkara ini adalah yang mengatakannya "Kehidupan bukan tentang seberapa cepat anda berlari atau berapa tinggi anda naik, tetapi seberapa baik anda melantun". 

Maksud saya, Realiti yang memuaskan adalah satu proses yang halus di mana anda boleh bertindak balas dalam masa ke masa kesukaran, untuk memahami bahawa kebahagiaan bukan jalan yang lurus tetapi seluruh latihan kreativiti, tindak balas, tindakan dan kelangsungan hidup.

"Anda hanya hidup sekali, tetapi jika anda melakukannya dengan betul, sekali sudah cukup"

-Mae West-

Kehidupan hidup bukan sahaja terhad kepada yang sedia ada, kita tahu, namun kadang kala kita lupa. Tidak diingini bahawa membesarkan diri kita sebagai protagonis tulen senario yang terbuka sebelum kita hari ini menunjukkan beberapa perkara. Yang pertama adalah tanggungjawab dengan diri sendiri. Yang kedua adalah mempunyai semangat, semangat, keinginan yang semestinya menjadi, untuk menjadi dan bercita-cita untuk perkara yang lebih baik. Yang ketiga ialah dapat memberikan kehidupan kita dengan makna.

Istilah terakhir ini penting dan kita mesti mengingatnya. Malah, dalam masa psikologi positif adalah perkataan yang memperoleh lebih banyak kaitan daripada konsep "kebahagiaan". Sebabnya? Walaupun kebahagiaan sering entiti terhad dalam masa dan sesaat, Mampu memberikan realiti kita dengan makna akan menawarkan sesuatu yang kekal, sebab menjadi dan sedia ada.

Bolehkah kita menjalani hidup dengan cara ini??

Kita semua memikirkannya. Kita semua mengatakan bahawa tiada apa pun yang dapat memuaskan kehidupan kita dengan cara kita sendiri, di dalam tahap kekerapan di mana segala-galanya berbunyi lebih baik, di dalam tontonan khas di mana semuanya bersinar, seperti dalam lukisan Monet.

Walau bagaimanapun, jika kita belajar sesuatu dengan cepat atau lambat, ini tidak selalu mungkin. Tuntutan bebas adalah sedikit lebih daripada ilusi, dan ini adalah benar kerana dua sebab: konteks sosial kita membatasi kita dan juga mentakrifkan pemeliharaan genetik kita.

Apa lagi, dalam buku yang menarik "Merancang Psikologi Positif " yang diterbitkan oleh beberapa wakil psikologi positif memberitahu kami bahawa bahkan budaya kita sendiri memberitahu kita bagaimana kita harus bahagia, apakah matlamat penting yang kita harus berhasrat dan apa perkara yang perlu kita ubah tentang diri kita untuk mencapai kebahagiaan itu (atau sebaliknya, sebagai pengganti kebahagiaan). Oleh itu, dan walaupun kita kadang-kadang mempunyai idea bahawa kita benar-benar bebas untuk merancang kehidupan kita, ia adalah lebih sedikit daripada kesalahan. Kerana tidak, kita tidak selalu.

Terdapat contohnya dunia pengiklanan, meyakinkan kita bahawa kita perlu membeli model terbaru mudah alih jenama ini berpuas hati, bahawa model lelaki dan kecantikan wanita yang kita semua bercita-cita untuk dapat dianggap menarik dan berjaya ... Dengan semua ini kita dapat melihat tanpa keraguan itu konteks psikososial kami mempengaruhi kita dengan cara yang hampir menentukan bagaimana kita harus menjalani kehidupan kita.

Sebaliknya, aspek lain itu Kebudayaan kita telah menanamkan dalam kita bahawa idea klasik bahawa kebahagiaan sama dengan keselesaan emosi. Dimensi seperti kesedihan, kemarahan, kekecewaan, kegagalan atau kekecewaan mesti disamarkan atau dielakkan kerana sakit fizikal dipertingkatkan dengan analgesik. Ia tidak penting untuk mengetahui asalnya, lebih baik membatasi diri untuk membungkam mereka, untuk menjadikan wajah anda seolah-olah mereka tidak berada di sana.

Walau bagaimanapun mereka. Emosi negatif adalah sebahagian daripada manusia dan mana-mana mamalia untuk alasan. Dimensi-dimensi ini diproses dalam sistem limbik untuk membantu kita hidup, hidup lebih baik ...

"Dan sekarang anda tahu anda tidak perlu menjadi sempurna, mula menjadi baik"

-John Steinbeck-

Ketukangan membina kehidupan dengan makna

Kita sudah tahu bahawa kita tidak benar-benar bebas untuk hidup dengan cara kita secara eksklusif. Terdapat had, ada kewajiban dan kod untuk dihormati. Walau bagaimanapun, di luar prinsip-prinsip yang tidak dapat dielakkan yang menandakan kewujudan bersama kita sebagai makhluk sosial, kita mesti membuka mata dengan baik untuk menyingkirkan simpul yang tidak berfungsi, yang tidak membantu, yang mengambil pergerakan dan kebebasan peribadi.

Banyak knot ini gestate seperti yang kita tahu budaya kita, keluarga kita, hubungan sosial kita walaupun berat masyarakat kuat patriarki dalam banyak aspek masih berkarat. Oleh itu, kita mesti intuit mereka dan meninggalkan mereka yang tidak selesa hubungan yang meletakkan pagar untuk pertumbuhan peribadi kita.

Sebaliknya, dan untuk mencari adalah makna yang akan membantu kita untuk memimpin kewujudan penuh, juga penting bahawa kita memahami aspek. Kami tahu bahawa pendekatan ini mempunyai banyak berat yang mendorong kita untuk menjadi lebih hadir, untuk menghargai di sini dan sekarang. Walau bagaimanapun, ia juga perlu Mari maju lebih jauh untuk bertanya perkara berikut: apa yang saya mahu untuk esok? Bagaimanakah saya mahu melihat diri saya dalam masa terdekat??

Jawapan yang anda berikan kepada kami akan memberi kita makna untuk masa kini, ia akan membersihkan laluan kami, ia akan memberi kita harapan dan motivasi. Hanya dengan itu kita akan menjadi lebih baik penenun cerita dan pembina impian mengikut objektif penting kita.

Hanya untuk hari ini, tutuplah mata anda dan bayangkan yang begitu indah menjadi realiti. Lakukanlah, bernafas, bernafas dengan mendalam, tutup mata dan ... kepercayaan. Bayangkan sejenak bahawa apa yang anda harapkan, tiba, bahawa apa yang anda impikan, dipenuhi. Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Tiziana Rinaldi