Adakah anda takut cinta yang sahih?

Kami mempunyai hubungan satu malam, beberapa jam, sehari atau sebulan, tiada apa yang menjejaskan kami, yang membuat kita berasa lebih dari keinginan, tidak ada yang bermaksud mencintai seseorang, untuk menunjukkan perasaan, kelembutan dan kasih sayang. Adakah kita takut cinta?

Kami membuat pelbagai alasan untuk melindungi diri kita "Saya tidak mempunyai masa", "Saya suka kebebasan saya", "Saya mahu bersendirian", "Saya tidak mahu komitmen apa-apa", "Saya tidak mahu dipisahkan daripada rakan-rakan saya" apa yang berlaku ialah kita takut kepada diri kita sendiri.

Temui apa cinta yang sahih

Menurut psikolog Walter Riso, kita mesti membezakan apa yang baik cinta (sihat, koheren dan konstruktif), dari cinta yang buruk (sakit, tidak sepatutnya, merosakkan). Cinta sejati sentiasa mengandungi tiga elemen dan jika seseorang itu hilang penderitaan akan muncul sebelum atau selepas.

"Cinta ada hanya satu yang sahih dan benar. Tetapi salinan cinta ada banyak "

-François de la Rochefocauld-

Tiga elemen cinta asli adalah: Eros, Philia dan Agape. Eros adalah keinginan seksual dan menunjukkan dirinya sebagai milik, kegilaan dan keghairahan. Ia adalah aspek kasih sayang yang paling mementingkan diri sendiri. Philia adalah persahabatan pasangan, yang menjadikan kita melampaui Diri, berusaha untuk berkongsi. Agape adalah cinta yang tidak tertarik, kelembutan dan kelezatan.

Sepanjang masa hubungan pasangan itu, satu elemen mungkin mendominasi lebih daripada yang lain, tetapi ketiga-tiga mesti sentiasa diberikan. Berhubung dengan topik ini, perlu diperhatikan bahawa beberapa saintis dari Stony Brook University di New York mendapati bahawa yang cinta boleh bertahan dalam masa.

Mereka melakukan imbasan otak pada beberapa pasangan yang telah bersama selama 20 tahun dan yang lain yang baru saja memulakan hubungan. Mereka membandingkan keputusan dan menyedari bahawa Satu daripada sepuluh pasangan matang mempunyai tindak balas kimia yang sama seperti pasangan yang baru sahaja bermula. Ini menunjukkan bahawa mungkin untuk mengekalkan tahap cinta yang sama, walaupun tahun-tahun berlalu.

Penyebab ketakutan kita terhadap cinta

Menjadi curiga tentang apa yang baru, apa yang kita maksudkan untuk mendedahkan atau yang boleh membuat kita menderita, melumpuhkan kita dan tidak membenarkan kita untuk mencari cinta yang sahih. Adalah jelas bahawa beberapa hubungan bekerja dan yang lain tidak dan selalu ada risiko.

"Adalah cukup bagi saya untuk melihat anda untuk mengetahui bahawa dengan anda saya akan merendam jiwaku"

-Julio Cortázar-

Kita hidup dalam masyarakat di mana semuanya berlaku dengan cepat, Kami tidak berhenti untuk bertemu dengan orang lain dan kami pergi dari satu hubungan dengan yang lain tanpa membiarkan diri merasa atau menikmati menemui seseorang. Ini disebabkan pelbagai sebab, di antaranya kita dapat menyerlahkan perkara berikut:

Saya rasa terdedah

Memulakan hubungan membuatkan kita merasa tidak selamat dan terdedah kerana kita mendedahkan diri kepada orang lain dan kadang-kadang lebih mudah bagi kita untuk menanggalkan tubuh kita daripada jiwa kita. Kami merasakan kekurangan kawalan terhadap apa yang mungkin berlaku pada masa akan datang dan ini menyebabkan kita ketakutan.

"Mudah-mudahan kita dapat memiliki keberanian untuk bersendirian dan keberanian untuk berisiko bersama"

-Eduardo Galeano-

Kami tidak tahu orang lain, kadang-kadang kita tidak percaya, tetapi mengetahui seseorang atau mempunyai hubungan selalu merupakan risiko yang menjalankan kedua orang yang sedang mencari. Mengatakan apa yang kita rasa atau menyatakan hasrat kita adalah penting untuk mewujudkan asas cinta sejati.

Saya masih ingat bahawa mereka telah menyakiti saya pada masa lalu

Kita semua mengalami kerosakan, situasi rumit dalam hubungan, dan dari masa ke masa kita telah menyembuhkan hati kita. Walau bagaimanapun, apabila orang lain muncul, kita menghidupkan kembali kesakitan itu dalam beberapa cara dan kita ingat apa yang berlaku kerana kita takut ia akan berlaku lagi.

Bagikan bahawa masa lalu kita sepatutnya menghalang kita dari menjadi diri kita dengan orang yang kita jumpa dan kita hanya menunjukkan sebahagian daripada diri kita, menghalang orang lain daripada mengetahui kami dan mengetahui bagaimana kami dan apa yang kami rasakan.

Cinta menyiratkan penderitaan

Ramai orang mengenal cinta dengan penderitaan dan oleh itu tidak mahu memulakan hubungan baru dan sebaik sahaja seseorang menunjukkan minat, mereka lari. Adalah penting untuk menghapuskan kepercayaan yang membataskan dari minda kita yang menghalang kita daripada melihat realiti dan mengetahui cinta.

Kita takut kehilangan orang lain dan menghalang kita daripada mempunyai hubungan yang sihat, kerana kita cuba untuk memiliki bukan cinta. Ini akan mempunyai akhirnya boleh merosakkan hubungan, mewujudkan kecurigaan dan mengasingkan pasangan kami.

Pasangan itu membuatkan saya jauh dari kawan-kawan dan keluarga saya

Terdapat banyak orang yang takut mempunyai hubungan kerana mereka fikir pasangan akan membawa mereka dari rakan-rakan mereka. Memadankan pasangan dengan kawan tidak perlu menjadi komplikasi, tetapi mereka boleh menjadi dua aspek yang saling melengkapi tanpa konflik utama.

Begitu juga untuk keluarga. Ramai orang berfikir bahawa permulaan hubungan bermakna melanggar hubungan dengan keluarganya dan mereka takut akan berlaku sehingga mereka melarikan diri dari komitmen apa pun. Mengatasi kepercayaan itu, dan mengintegrasikan semua orang yang penting dalam kehidupan kita, kita akan berasa kenyang dan bahagia.

Pasangan saya membuat saya jauh dari rakan-rakan saya Kadang-kadang mengekalkan keseimbangan antara pasangan dan rakan-rakan adalah rumit, tetapi ia benar-benar adalah perkara hormat dan masa. Baca lebih lanjut "