Apa faktor yang mempengaruhi kebajikan?

Kesejahteraan adalah ekosistem yang kompleks. Ini bermakna bahawa dalam banyak faktor negeri anda mempengaruhi pada masa yang sama, masing-masing mempunyai berat yang berbeza. Ia adalah istilah yang kerap digunakan setiap hari. Walau bagaimanapun, kita tidak selalu tahu apa yang "betul". Jadi, seperti yang sering kita tidak tahu, kita juga tidak tahu bagaimana untuk menjadi.

Apa yang disebut kesejahteraan termasuk sekurang-kurangnya enam pembolehubah. Ini adalah aspek emosi dan intelektual, pekerjaan, fizikal, sosial dan rohani. Kesemuanya merupakan faktor yang meningkatkan atau memburukkan lagi kehidupan kita. Itulah sebabnya mereka semua mempunyai kaitan dengan kesejahteraan.

Walaupun kita tidak menyedarinya, pada hari ini kita bermain semua pembolehubah itu. Dalam pengertian ini, berhati-hati! Kita mungkin berfikir bahawa kesejahteraan hanya menumpukan pada salah satu daripada mereka, kerana ia adalah yang paling membimbangkan atau memuaskan hati kita. Walau bagaimanapun, mereka semua bekerja serentak. Bersama-sama, mereka menjadikannya lebih mudah atau lebih sukar bagi kita untuk memiliki kehidupan yang penuh. Mari analisa setiap satu dengan lebih terperinci.

"Menjadi bahagia bermakna anda menyedari bahawa anda mempunyai apa yang anda cari".

-Alan Cohen-

Aspek emosi dan kesejahteraan

Ia mempunyai kaitan dengan pengiktirafan dan penerimaan emosi seseorang dan perasaan. Ini membayangkan keupayaan untuk membuat alasan secara bersendirian mengenai diri sendiri. Juga sedar akan batasan dan kekuatan seseorang sendiri.

Kesejahteraan emosi menunjukkan dirinya sebagai keupayaan untuk meluahkan perasaan dan memahami orang lain. Juga sebagai keupayaan untuk membuat penilaian diri yang munasabah. Begitu juga, ia dinyatakan sebagai ketegasan dan proaktif.

Aspek intelektual

Kesejahteraan intelektual berkaitan dengan keupayaan untuk melakukan tindakan mental yang kreatif. Gunakan apa yang telah dipelajari dan apa yang dialami untuk menyelesaikan masalah harian atau masalah magnitud yang lebih besar. Ia juga melibatkan keupayaan untuk mengesan percanggahan dan kaedah untuk menangani mereka.

Terdapat kesejahteraan dalam aspek intelektual apabila rasa ingin tahu dan keinginan untuk belajar hadir. Juga berminat untuk mencuba penyelesaian baru. Untuk menyelidik dan dapat menilai postur intelek yang berlainan.

Faktor pekerjaan

Kita bercakap tentang kesejahteraan pekerjaan apabila kepuasan dicapai melalui kerja yang kita lakukan. Dalam erti kata lain, apabila ada sikap yang baik terhadap kerja. Ia membayangkan keupayaan untuk mencari pekerjaan mengikut kepentingan.

Kesejahteraan pekerjaan memanifestasikan dirinya sebagai kemampuan untuk mengembangkan kemahiran baru dalam pekerjaan atau pekerjaan yang dilakukan setiap hari dan juga untuk mengaitkan kerja dengan nilai-nilai peribadi dan dengan hasrat untuk memperbaiki diri.

Kesejahteraan fizikal

Ia mempunyai kaitan dengan penjagaan dan penampilan kesihatan. Ia menganggap kemampuan untuk mengenali keperluan pemakanan dan latihan. Juga mengamalkan atau meninggalkan tabiat yang memihak atau membahayakan tubuh.

Kesejahteraan fizikal dinyatakan sebagai minat dan penjagaan tubuh sendiri. Tabiat kebersihan yang sihat dan pembentangan peribadi yang betul. Ia baik secara fizikal apabila tindakan berorientasikan untuk mengekalkan kehidupan.

Faktor sosial

Sosial berkaitan dengan keupayaan untuk mewujudkan persekitaran yang harmoni dan koperasi. Keupayaan untuk mewujudkan hubungan yang membina dengan orang lain. Juga untuk meninggalkan hubungan, semua jenis, yang menyebabkan kemudaratan atau ketidakselesaan.

Kesejahteraan sosial menunjukkan dirinya melalui rangkaian sokongan yang mantap dan stabil. Berdasarkan bantuan dan pemahaman bersama. Hormat juga merupakan ungkapan kesejahteraan sosial. Begitu juga, keupayaan untuk menetapkan batas dengan orang lain.

Kesejahteraan rohani

Ia mempunyai kaitan dengan komponen transendensi yang diberikan kepada kehidupan. Ia berkait rapat dengan makna yang diberikan kepada kewujudan diri. Kerohanian berkembang apabila seseorang dapat melihat fakta dalam perspektif jangka panjang. Juga apabila anda berminat untuk menerima model nilai dan anda dapat konsisten dengan ini.

Ia membayangkan keupayaan untuk mengenal pasti nilai-nilai universal dan berpegang pada mereka. Juga kepada kemahiran untuk menyertai sebab-sebab yang adil dan aktif menyertai mereka. Kesejahteraan rohani akan menjadi jumlah semua cara lain untuk menjadi baik.

Seperti yang anda lihat, kesejahteraan adalah perkataan kecil yang merangkumi banyak realiti. Seperti yang kita nyatakan pada mulanya, semua faktor yang membentuknya kekal dalam permainan. Kadang kala kita kehilangan pandangannya kerana kita sangat sensitif kepada hanya salah satu daripada dimensi tersebut.

Ia sentiasa penting untuk diingat bahawa manusia adalah pelbagai rupa. Oleh sebab itu, ekosistem kesihatan kita adalah kompleks. Adalah penting untuk tidak terlepas dari mana-mana aspek yang membuatnya. Ini adalah saling berkaitan dan oleh itu apabila salah seorang dari mereka salah, yang lain yang dapat mengimbanginya.

8 perkara yang anda perlu berhenti melakukan untuk merasa baik Cari 8 perkara yang anda perlu berhenti melakukan untuk merasa baik dalam hidup anda dan dengan diri anda sendiri. Anda akan berkembang ke dalam dan mengembangkan intipati anda. Baca lebih lanjut "