Lupa adalah sukar bagi orang yang mempunyai hati

Sekiranya anda meletakkan hati dan akal anda dalam keseimbangan, selalu ada ketidakseimbangan ketika melupakannya. Walaupun peredaran masa masih ada orang yang mempunyai tempat di dalam hati kita, yang menjadikannya pukulan kuat dengan imej mudah masa lalu, dengan ingatan kata berbisik di telinga anda.

Fikiran anda akan menghendaki anda menjadi rasional, melupakan orang yang menyakiti anda dan meninggalkannya hati kamu tidak lupa, sentiasa mengingatkan anda setiap kali anda mengepam darah ke badan anda, bagaimana perasaan orang itu terhadap anda, seperti apa dunia pada saat itu.

"Kadang-kadang dalam kesunyian malam, semua kenangannya dikembalikan kepadanya dengan kepenatan lagu kanak-kanak ... Dalam kesendirian, tiada siapa yang melarikan diri dari kenangan"

-Antoine de Saint-Exupéry-

Pertempuran abadi: minda dan hati

Apabila kita menjalani rehat cinta, realiti memberitahu kita bahawa orang yang kita cintai, tidak lagi mencintai kita, tidak mencari kita, tidak memanggil kita, tidak mencium kita. Tetapi hati dalam pertempuran kekal romantis yang mengeras, mengingatkan kita pada hari itu ketika kita mencium untuk pertama kalinya atau kita bercinta dengan kegelapan. Perjuangan antara realiti dan ingatan adalah apa yang menghalang kita daripada melupakan.

Lebih sengit kenangan, semakin lama mereka akan muncul dalam fikiran anda. Itu mempunyai penjelasan saintifik, kerana hippocampus (bertanggungjawab untuk mengingat data seperti tarikh, tempat, muka ...) dan amygdala (bertanggungjawab untuk memori emosi) telah dikaitkan, mereka telah terjerat dan kenangan anda tidak lagi hanya gambar, mereka adalah bau, pelukan, kata-kata, rasa.

"Ingatlah mudah bagi orang yang mempunyai ingatan. Melupakan sukar bagi orang yang mempunyai hati ".

-Gabriel García Márquez-

Kesan penyembuhan masa

Seperti yang mereka katakan: masa sembuh segalanya. Ini kerana dengan laluan hari, bulan dan tahun sambungan antara hippocampus dan amygdala tidak lagi digunakan supaya data lain, kenangan lain dapat disimpan. Maksud saya, kita membiarkan orang pergi dan kenangan mereka, supaya orang lain memasuki hidup kita.

Secara amnya, Cuti cinta diikuti dengan tempoh berkabung yang boleh bertahan di antara enam bulan dan setahun, bergantung kepada usaha yang kita buat untuk meneruskan kehidupan kita dan mengatasi kekecewaan.

3 petua untuk dilupakan

Adalah penting untuk tidak berlabuh pada masa lalu, kerana hidup masih menunggu kita untuk menikmatinya, jadi kita perlu melakukan segalanya untuk melupakannya. Melupakan yang mungkin, ia hanya memerlukan keinginan dan semangat untuk masa depan. Anda mempunyai hati dan melupakan rumit. tetapi ia tidak mustahil. Berikut adalah beberapa tip untuk dilupakan:

Terima apa yang berlaku

Kadang-kadang kita bertegas meminta ribuan penjelasan atau memberi mereka, tetapi mungkin mereka perlu. Tidak semuanya mempunyai penjelasan dan tidak perlu untuk menyelidiki lebih banyak apa yang berlaku dan menyakiti diri kita sendiri. Ini sangat rumit untuk diterima tetapi diperlukan satu realiti besar. Berani dan terima kemajuan orang yang anda mahu.

Hidup anda dan nikmati emosi anda

Ada kemungkinan bahawa pada awal tempoh berkabung anda merasa menangis dan anda perlu menangis untuk melegakan diri, sehingga kesakitan keluar. Tetapi juga anda mesti menolak untuk keluar, berjalan, pergi ke filem, untuk berhubung dengan orang lain.

Hidup semula anda, tanyalah diri anda: Apa yang saya suka? Dengan apa yang saya nikmati? Anda akan membina kenangan baru yang akan membuat anda melupakan yang lama. Buat lubang di hati anda untuk emosi dan pengalaman baru. Tutup pintu untuk membuka lain.

Masa bukanlah segala-galanya

Masa membantu melupakan, memang benar bahawa dengan berlalunya hari kesakitan menjadi kebas sehingga ia hilang, tetapi ia bukan hanya tentang menunggu tetapi juga tentang bertindak. Ia tidak berguna untuk tinggal di rumah menunggu hari dan hari untuk kesakitan untuk pergi.

Buka fikiran anda dan ambil kursus fotografi yang anda sukai, berani untuk meminta nombor telefon anda kepada budak lelaki itu yang sentiasa tersenyum pada anda, bermain sukan, minum gin, baca buku kegemaran anda semula atau beli yang baru. Lakukan apa yang anda mahu, tetapi hidup.

"Hati mempunyai dimensi kepalan tertutup dan bentuk pir dengan ujung bawah. Hati adalah organ cinta simbolik dan mengikuti irama emosi. Biasanya dalam orang dewasa jantung berjumpa enam puluh dan tujuh puluh kali seminit, pada orang yang suka banyak lagi. Kadang-kadang anda sampai seratus, tanpa anda perasan. Hati adalah yang terakhir untuk pergi, ia terus menewaskan apabila ia dikeluarkan dari organisma, juga apabila orang yang anda suka meninggalkan anda atau ketika anda tidak mahu menderita lagi, bukanlah anda yang memerintahkan. Apabila anda jatuh cinta, ketika jantung berdegup kuat untuk yang lain Orang, anda tidak lagi menghantar, dia memerintahkan. "

-Manule d'amore-

Saya mengucapkan selamat tinggal kepada kamu kerana saya sayang kamu Ini kerana saya sayang kamu jadi saya mengucapkan selamat tinggal, itu paradoks di mana saya hidup; Apabila saya memerlukan anda yang paling banyak adalah apabila saya perlu membiarkan anda pergi. Menerima kesepian saya tanpa anda. Baca lebih lanjut "