Tidak mahu ditutup mata dengan realiti

Apabila bercakap tentang emosi, perkara yang paling masuk akal bukan untuk cuba menerangkannya kerana kita sudah tahu bahawa kita tidak dapat mengawal mereka dalam semua intipati mereka. Satu-satunya perkara yang boleh kita lakukan adalah merasakan mereka, cuba memahami mereka dan membentuk mereka supaya mereka yang membahayakan kita tidak melakukannya. Anda tidak mahu menjelaskan apa yang dilahirkan dari dalam, hanya cuba memahaminya.

Dalam pengertian ini, anda tahu lebih baik daripada orang yang merasa semua atau tidak: anda mahu atau tidak mahu, tidak boleh ada pertengahan. Dalam erti kata lain, semua jenis cinta memerlukan penyerahan lengkapnya kepada orang lain, tetapi yang kadang-kadang kita lupakan adalah bahawa penyerahan itu juga harus dilakukan terhadap diri kita sendiri: Tidak mahu melupakan diri sendiri semasa anda mahu orang lain.

"Dan jika hati menjadi letih mahu

Apa untuknya? "

-Mario Benedetti-

Apabila anda melupakan diri anda sendiri, apa yang berlaku ialah anda mula mahu toksik dan, dalam banyak keadaan, ini menyebabkan anda mahu juga ditutup mata. Kemudian apa yang berlaku ialah anda tidak melihat realiti, tetapi apa yang anda bayangkan itu boleh menjadi nyata: mempunyai hubungan di mana ini berlaku bermakna tidak mempunyai hubungan yang sebenar.

Tiada apa-apa yang membenarkan cinta itu

Jika anda mendapati diri anda dalam situasi yang disebutkan di atas dengan ahli keluarga, rakan, pasangan anda ... dan anda terus mengekalkannya, ini kerana anda mungkin merasakan bahawa realiti terlalu sukar. Jika orang itu mengatasi anda juga, anda mungkin lebih suka - walaupun tidak sedar - untuk hidup dalam realiti selari yang menyakiti anda kurang.

Bagaimanapun, keadaan ini tidak sihat. Ingatlah itu Anda bukan pengecut kerana takut, tetapi anda perlu berani dan menamakan raksasa andaTiada apa-apa yang membenarkan bahawa cinta jika tidak ada kebahagiaan di antara. Anda harus meyakinkan diri sendiri bahawa anda tidak boleh membebankan apa-apa jenis, manipulasi, penganiayaan, serangan terhadap harga diri anda ...

Sama pentingnya ialah anda tahu itu Tidak sah untuk anda membiarkan ruang dan kemerdekaan anda habis kerana hanya menimbulkan kebohongan dan kebohongan, ketidakpercayaan, kekecewaan dan banyak sikap yang tidak perlu yang, mungkin, orang lain tidak layak, tetapi tidak juga.

Anda adalah siapa anda dan anda boleh menjadi seperti itu dengan siapa yang anda mahukan

Di atas semua, emosi anda memberitahu anda bagaimana anda berada pada momen tertentu, tetapi mereka harus selari dengan apa yang anda sebenarnya. Dan saya pasti anda tidak mahu menjadi orang yang sedih yang mempunyai masa yang buruk, saya pasti anda tidak mahu menjadi orang yang "selamat", anda tidak mahu menjadi bahagia. Anda mahu menjadi nyata, menyedari diri anda dan berkongsi dengan orang lain.

"Apabila kita membuka diri, kamu dan saya kepada kamu, apabila kita menenggelamkan, kamu dalam saya dan saya di dalam kamu, apabila kita lupa, kamu dalam saya dan saya di dalam kamu. Hanya saya yang saya dan anda adalah awak. "

-Anonymous-

Atas sebab itu, hubungan yang anda simpan dalam kehidupan anda yang penting kepada anda haruslah berdasarkan fakta membiarkan anda menjadi siapa anda sebenarnya dan menerima anda seperti itu. Dalam hubungan ini, timbal balik adalah penting: pada tahap yang sama adalah bahawa mereka mahu anda dengan segala-galanya dan yang anda inginkan dengan segala-galanya; sentiasa menjaga had tidak menyerang ruang dan kebahagiaan yang lain.

Ingat bahawa untuk benar-benar mahu, pertama anda harus setia kepada diri anda dan mencintai anda dari penerimaan.

Jenis cinta yang menjadi fatamorgana

Terdapat beberapa jenis cinta yang mirage, mereka tidak benar dan mereka tidak membenarkan kita menjadi diri kita sendiri. Sebaliknya, jenis kasih sayang ini, bukannya membantu kita berkembang, menghadkan kita. Di sini kita menunjukkan yang mana:

• Cinta yang bertujuan untuk melindungi jurang peribadi: Tiada siapa yang mempunyai tugas untuk "mengisi anda" atau sebaliknya. Iaitu, anda perlu mengisi kehidupan anda, anda perlu belajar untuk berbahagia secara bebas supaya perhubungan itu benar kemudian. Cinta tidak dicari, ia datang kerana apabila anda mencarinya anda memerlukannya untuk mengisi jurang eksistensi yang anda perlukan untuk mengisi diri anda.
• Hubungan dua orang: cinta, dalam apa jua bentuk, sentiasa sesuatu untuk semua orang yang terlibat dalam hubungan. Sebaik sahaja bahagian gagal, hubungan itu juga gagal. Tidak mahu setengah atau kadang-kadang, bersikap setia dalam perasaan anda.

"Dan satu perkara yang saya boleh bersumpah:

Saya, yang jatuh cinta dengan sayap anda, tidak akan mahu memotong kamu. "

-Carlos Miguel Cortés-

• Ketergantungan bersama: jelas bahawa ruang dan kemerdekaan sangat diperlukan dalam apa-apa jenis hubungan. Ketergantungan hanya menghasilkan hubungan toksik yang tidak mencapai sebarang bahagian positif. Tidak mahu berfikir bahawa tanpa pasangan anda, anda tiada siapa, kerana anda masih ada untuk anda.
• Idyllic: cinta berdasarkan idealisasi bukanlah cinta sejati sama ada. Anda perlu mencintai kebaikan anda tetapi juga semua kesalahan anda. Adalah penting untuk anda belajar bersenang-senang dengan mereka tanpa terlalu banyak usaha.
• Setiap cerita berbeza: cinta yang membandingkan diri dengan orang lain untuk membenarkan dirinya sendiri adalah cinta berdasarkan ilusi, kesilapan dan masa lalu.
• Komunikasi pasif-agresif: cinta yang tidak mempunyai komunikasi atau yang mempunyai tetapi agresif bukan cinta sejati sama ada. Ini mengenai perkongsian, pemahaman dan ingin memahami satu sama lain, mendengar dan menyokong walaupun anda tidak bersetuju.

5 kunci untuk membendung hubungan toksik dalam keluarga Hubungan toksik dalam keluarga adalah lebih biasa daripada yang kita fikirkan. Hari ini kita akan mengetahui bagaimana untuk menghentikan jenis ketoksikan ini. Baca lebih lanjut "