Kesedaran untuk pengecualian pertempuran yang menganggur

Kami telah menghabiskan hampir sedekad yang wujud bersama dengan tahap pengangguran yang sangat tinggi, yang telah menghasilkan banyak ganti rugi bagi orang yang menderita daripadanya, mencari diri mereka dalam situasi kerentanan.

Kesedaran untuk yang menganggur, antara lain, adalah rawatan yang berkesan untuk melawan keputusasaan yang dipasang dalam kehidupan orang-orang yang menganggur, yang membuat lebih banyak percubaan untuk keluar dari situasi itu.  Beberapa masalah yang cuba dikurangkan melalui kesedaran Bagi mereka yang menganggur adalah:

• Kerahsiaan peribadi.
• Tidak puas hati dengan keperluan asas.
• Kekecewaan dalam jangkaan hayat.
• Dan, ringkasnya, sikap mereka menghadapi keadaan sukar ini.

Jadi, sebagai akibat dari semua halangan ini, Dari kolektif penganggur, pilihan yang berbeza dicadangkan untuk dilaksanakan, untuk memperoleh kualiti hidup yang mencukupi, walaupun terdapat kecacatan ini.

"Tiada pesimis telah menemui rahsia bintang-bintang, atau belayar ke tanah untuk mencari, atau membuka harapan baru dalam hati manusia".

-Hellen Keller-

Kesedaran untuk menganggur: pintu ajar di mana sebelum ada batu bata sahaja

Salah satu alternatif yang pertama, dan paling sukar, bagi mereka yang tidak mencari pekerjaan, adalah untuk meninggalkan kawasan atau negara mereka untuk tujuan mencari pekerjaan dan dengan itu meningkatkan kesejahteraan mereka, keselamatan ekonomi dan sosial anda dan pemenuhan peribadi anda.

Walau bagaimanapun, proses yang melibatkan peralihan dari ketika orang meninggalkan rumah mereka dan persekitaran sosial, keluarga, rakan-rakan, jiran ..., sehingga ia ditubuhkan, adalah proses yang sangat sukar. Orang yang berhijrah mencari kerja boleh mencapai kestabilan ekonomi tetapi mungkin melihat kestabilan emosi mereka terjejas.

Kekurangan sokongan dan kasih sayang, serta masalah yang mungkin untuk integrasi dan penyesuaian membuka pintu kepada keperluan untuk melatih minda untuk memastikan keseimbangan emosi yang mencukupi. 

"Apabila saya mengambil batu-batu yang dilemparkan kepada saya, saya melihat bahawa ia adalah permata".

-Zen Poem-

Orang dalam keadaan pengangguran yang, atas pelbagai sebab, tidak mampu untuk berhijrah untuk mencari kehidupan yang lebih baik hidup dalam situasi yang tidak menentu. Kumpulan ini mempunyai pendapatan minimum dan gaya hidup terhad, yang berfungsi sebagai asas untuk masukkan lingkaran keputusasaan, demotivasi dan kekecewaan, keadaan yang boleh membawa kepada ketidakseimbangan mental. Oleh itu, kumpulan ini menuntut dan memerlukan latihan dalam strategi yang memihak kepada cakrawala baru dan output daripada pendekatan interpersonal.

Kerja adalah salah satu alat yang mana orang menentukan dan projek, selain menjadi kenderaan untuk memenuhi keperluan sara hidup. Ini adalah tanda identiti, kerana ia merangkumi kita dalam status sosial, dan menyokong perasaan utiliti, setelah memenuhi keperluan asas kita dan memudahkan penyertaan masyarakat dalam masyarakat.

Sebaliknya, pengangguran sering membawa kepada pengasingan sosial dan perasaan tidak selamat dan penurunan nilai. Emosi ini merosakkan dan menghancurkan harga diri dan boleh membawa kepada gangguan yang berbahaya seperti kemurungan atau kecemasan. Yang mana ia berlaku, pasti akan menjejaskan hubungan personaliti dan keluarga secara negatif, mewujudkan keadaan ketegangan.

"Rintangan adalah perkara-perkara yang menakutkan yang kita lihat ketika kita menjauhkan matlamat kita".

-Henry Ford-

Kenapa gunakan kesedaran untuk menganggur?

Untuk semua perkara di atas, lebih disarankan menggunakan teknik kepedulian untuk menganggur, untuk mendapatkan dan mengekalkan kesihatan mental yang baik dan keseimbangan emosi yang mencukupi dalam populasi yang dihukum di peringkat ini.

Untuk ini, perlu menggunakan tiga strategi yang jelas, membezakannya psikoterapi, ubat dan pengubahsuaian gaya hidup. 

•  Berhubung dengan ubat, menunjukkan bahawa ini Ia tidak begitu berguna jika tidak disertai dengan psikoterapi. Adalah salah untuk mengubati seseorang yang tidak melakukan apa-apa untuk mengubah keadaan mereka. Dalam kes ini, ubat-ubatan itu berfungsi sebagai anestetik, dan itu bukan apa yang dicari dengan ubat, tetapi sebaliknya. Dadah mesti bertindak sebagai motivator dalam tingkah laku baru dengan membenarkan orang, bersama-sama dengan usaha mereka, untuk keluar dari keadaan emosi di mana mereka mendapati diri mereka..
• Berhubung dengan psikoterapi, menekankan bahawa terapi penerimaan berdasarkan kesedaran atau kesedaran, boleh menjadi berkesan sebagai ubat untuk membantu melatih masalah kesihatan mental. Terapi penerimaan berdasarkan kesedaran dikembangkan sebagai alternatif kepada konfrontasi untuk membantu orang mengenali, menerima dan merespon secara membina pikiran dan perasaan yang tidak sesuai. Justeru, kesedaran untuk penganggur mempunyai kejayaan seperti itu, kerana ia tidak melawan luaran, yang berada di luar kawalan kita, tetapi terhadap dalaman.
• Bagi pengubahsuaian gaya hidup, tunjukkan bahawa orang itu harus sedar dan konsisten kerana titik ini mempunyai watak yang disengajakan. Untuk mencapai kejayaan yang diinginkan, seseorang itu mesti memperoleh pengetahuan yang tinggi tentang dirinya, yang disediakan melalui meditasi dan refleksi. Kesedaran untuk penganggur tidak harus difahami sebagai terapi, tetapi sebagai cara hidup.

Sikap kesedaran sebelum kebimbangan, memerhatikannya, membolehkannya dan tidak mengelakkannya; latihan untuk toleransi terhadap perasaan takut dan penderitaan, sedemikian rupa untuk memihak kepada keupayaan pengawalan diri dan peningkatan fungsi fizikal dan mental orang.

Akhirnya, kami akan meninggalkan anda cerita untuk mencerminkan.

Batu di jalan raya

Dalam dunia yang jauh, seorang raja meletakkan batu besar di tengah-tengah jalan utama pintu masuk ke kerajaan, menghalang laluan. Kemudian dia bersembunyi untuk melihat jika seseorang mengeluarkannya.

Para pedagang terkaya di kerajaan dan beberapa pengapit yang melintas hanya mengepung batu itu. Ramai daripada mereka tinggal beberapa lama di hadapan batu yang mengadu, dan menyalahkan raja kerana tidak menjaga jalan yang jelas, tetapi tiada yang melakukan apa-apa untuk menghilangkan halangan itu.

Kemudian seorang petani tiba membawa beban sayuran. Dia meninggalkannya di tanah dan mempelajari batu itu dengan cara memerhatikannya. Dia cuba memindahkan batu itu dengan menolak dan menendangnya dengan cawangan kayu yang dia dapati di tepi jalan, selepas menolak dan menjadi sangat penat, akhirnya dia berjaya menolak batu itu.  Semasa memungut bebannya, dia mendapati sebuah beg, hanya di mana batu itu telah. Beg ini mengandungi sejumlah duit syiling emas dan nota dari raja, menunjukkan bahawa ini adalah pahala bagi mereka yang membersihkan jalan.

Petani tahu apa yang orang lain tidak pernah belajar:

Setiap halangan diatasi adalah peluang untuk memperbaiki keadaan seseorang. 

5 kunci untuk mencari kerja Berapa banyak daripada anda telah terlibat dalam mencari pekerjaan? Hari ini kita perlu mencari kerja (dan mencari) untuk terus hidup sebaik mungkin. Mencari kerja atau kerja berbayar bukan sahaja memberi manfaat kepada ekonomi kita. Mencari pekerjaan juga memberi manfaat kepada kesihatan kita. Baca lebih lanjut "