Luka masa lalu emosi kita

Pada suatu hari, tiba-tiba, perasaan yang membuat anda ingat semua masa yang hilang menyerang anda, Minit yang tidak dapat anda sembuh ... hantu masa lalu emosi datang di tempat kejadian. Dan itulah ketika anda memahami masa itu adalah aset kita yang paling berharga. Kerana masa adalah kehidupan. Satu-satunya perkara yang tidak kembali.

Adalah normal bahawa kita ingat masa lalu kita, apa yang membahayakan hidup dengan luka emosi mereka terbuka. Itu adalah luka-luka yang menghalang kita daripada berjalan, yang tidak membolehkan kita mengikat masa kini dengan kekuatan dan menikmati apa yang kita ada.

"Ia sentiasa perlu diketahui apabila peringkat hayat berakhir. Sekiranya anda tetap bersabar di luar masa yang diperlukan, anda akan kehilangan kegembiraan dan rasa yang lain. Tutup bulatan, atau menutup pintu, atau menutup bab, apa sahaja yang anda mahu memanggilnya.

Yang penting ialah dapat menutup mereka, dan melepaskan detik-detik kehidupan yang sedang ditutup.

Kita tidak boleh berada dalam kerinduan sekarang untuk masa lalu. Tidak juga bertanya kenapa. Apa yang berlaku, berlaku, dan anda perlu melepaskannya, anda perlu melepaskannya. Kita tidak boleh menjadi anak abadi, remaja lewat, pekerja syarikat yang tidak ada, atau mempunyai hubungan dengan mereka yang tidak mahu dikaitkan dengan kita.

Fakta berlaku dan anda perlu membiarkan mereka pergi! "

-Paulo Coelho-

Punca emosi

Menggalakkan idea bahawa masa lalu lebih baik memastikan bahawa kita mengalami penderitaan emosi pada masa kini. Ia menghalang kami daripada melepaskannya, melepaskannya. Dan kami menyertai panik ke dalam jurang yang mata kita bertekad untuk melihat terlalu mendalam.

Jadi itu lah vertigo, tetapi tidak ada vertigo: emosi. Itu yang menghalang kita daripada melihat kepada masa lalu untuk menutup peringkat, menyembuhkan luka kita dan berhenti memukul kita di mana ia menyakitkan.

Pembersihan masa lalu kita

Terdapat orang yang berfikir bahawa melihat ke masa lalu adalah satu pembaziran masa, bahawa mereka tidak perlu membersihkan pedalaman mereka dan bahawa perkara penting adalah hidup di masa sekarang.

Dengan cara ini, kotoran masa lalu emosional terkumpul dan terkumpul, mewujudkan gunung kesakitan yang semakin meningkat. Untuk mendapatkan idea, seolah-olah seorang alergi meletakkan di bawah permaidani semua habuk di rumahnya memikirkan bahawa ini tidak akan menjejaskannya.

Untuk semua ini, kami bersetuju kita perlu melepaskan rantai masa lalu emosi kita yang menyakiti kita dan menjaga mereka daripada mendalamkan luka kita.

Dengan cara ini, apa yang anda dan apa yang anda miliki hari ini anda berhutang kepada masa lalu anda. Baik baik dan buruk.

Dan sedar itu meninggalkan untuk memeriksa dalaman anda, anda tidak boleh menjauhkan diri dari itu, tetapi biarkan bahagian negatif masa lalu emosi anda mengambil alih kehidupan anda sekarang. Dan ini, tentu saja, mengurangkan ruang kepada yang positif dan juga menyakitkan. Ia menyakitkan.

Cubalah luka yang ada pada masa lalu emosi kita

Adalah patut cuba menyembuhkan luka-luka yang lalu kita menghasilkan kita, menyingkirkan beban berat mereka dan, dengan itu, sedar akan apa yang menyedihkan kita.

Mengatasi ketakutan kami untuk melepaskan masa lalu kami adalah satu-satunya cara untuk menutup pintu supaya rakasa tidak kembali ke rumah kami.

Bayangkan anda mengurangkan saiz belon helium ke rantai yang meresap anda dan yang membuat anda terikat. Kemudian anda membiarkannya pergi; anda melihat dia ketika dia pergi ke syurga dan anda kehilangan pandangannya, tersenyum dan merasakan kedamaian batin yang hebat.

Drop!

Sekiranya ia tidak membawa kegembiraan dalam hidup anda ... LOOSE

Jika ia tidak menerangi atau membina ... LOOSE

Jika ia kekal, tetapi ia tidak berkembang ... LOOSE

Jika ia menjana keselamatan dan dengan itu ia mengelakkan usaha untuk membangunkan anda ... LOOSE

Jika anda tidak memberi pengiktirafan kepada bakat anda ... LOOSE

Jika anda tidak menghargai anda ... SIARAN

Sekiranya ia tidak melepaskan diri anda ... LOOSE

Jika ia berkata, tetapi ia tidak ... LOOSE

Jika tidak ada tempat dalam hidup anda untuk anda ... LOOSE

Jika anda cuba menukar ... LOOSE

Jika 'I' dikenakan ... LOOSE

Jika terdapat lebih banyak perselisihan daripada mesyuarat ... LOOSE

Jika ia tidak menambah hidup anda ... LOOSE

SWEET YOURSELF ... kejatuhan akan menjadi lebih kurang menyakitkan daripada kesakitan memegang apa yang TETAPI TIDAK ADA

5 langkah untuk menyembuhkan luka emosi Luka emosi kita melibatkan situasi hidup yang menyentuh kesakitan kita dan menyebabkan kita memakai pelbagai topeng kerana takut mengembalikannya. Baca lebih lanjut "