Caresses tidak dimakan, tetapi mereka makan

Dunia sekarang mendedahkan kita kepada situasi campur tangan yang sukar, terutamanya kerana mereka sebahagian besarnya melarikan diri dari kawalan kita. Ini adalah kes pengangguran, ancaman pengganas atau perubahan iklim. Itulah sebabnya, kita memerlukan rangsangan afektif dan emosi yang menghiburkan kita dalam persekitaran yang semakin sejuk dan jauh. Kita perlukan pelan ...

Ini tidak bermakna bahawa apa yang kita perlukan adalah senarai tetap tentang cara mengendalikan perasaan dan emosi kita. Juga tidak lebih baik untuk mencari peluang untuk mengalihkan perhatian kita dari kesulitan harian dan kecemasan jangka panjang. Kedua-duanya adalah penting - peluang dan nasihat - tetapi mereka jatuh pendek jika kita hanya cuba memberi makan hati kita dengan mereka.

"Tetapi lebih banyak kelembutan membawa pelukan. Lambat, tangan terlambat, kembali, juga merenung. "

-Jorge Guillen-

Sebenarnya, jenis rangsangan yang membantu kita tetap kuat adalah semua yang membolehkan kita merasa diiktiraf dan dihargai. The membelai, mereka adalah kecemerlangan yang sama bahawa makanan yang kita fikir perlu berkembang dan menjadi lebih tahan menghadapi masalah.

Dunia pelukan

Dunia pelukan bukan sahaja terdiri daripada pergeseran fizikal (walaupun ini adalah bahagian asas dari alam semesta ini). Ia juga terdiri daripada kata-kata dan semua gerak isyarat kasih sayang yang boleh kita beri diri. Terdapat kelihatan dan suara yang membelai dengan kehangatan mereka. Terdapat kata-kata yang seperti pelukan jiwa.

Malah, dalam psikologi transpersonal ia diandaikan bahawa pelelongan juga boleh "negatif". Untuk bidang ini sesuai dengan gerak isyarat pengiktirafan yang ikhlas dan juga penolakan atau permusuhan.

Bagaimanakah sikap ini boleh dibayangi? Mereka adalah kerana ia menyiratkan pengiktirafan yang lain, walaupun ia negatif. Di akhir dunia pelukan adalah jumlah ketidakpedulian, yang bermaksud kejahilan kewujudan yang lain: persamaan dengan kosong yang menghalang orang yang diabaikan - di hadapan orang yang tidak diingini - emosi dan perasaan.

Bagaimanapun, pelukan yang mampu menyuburkan dan memperkaya adalah apa yang kita boleh panggil "pelukan tulen". Ekspresi-ekspresi yang mana bahkan haiwan sangat diterima. Gerak isyarat kecil yang membuat momen mudah masa yang istimewa.

Kelaparan melayang

Caresses sangat penting kepada manusia itu seseorang juga boleh jatuh sakit dan mati jika dia tidak mempunyai sekurang-kurangnya sekurang-kurangnya pelukan, terutamanya pada tahun-tahun awal kita. Tidak dibelenggu sedih pertama dan kemudian tertekan. Tekan dahulu dan kemudian bunuh.

Dalam dunia hari ini nampaknya ada selera makan raksasa yang besar, yang tidak diiktiraf secara sedar sepenuhnya. Ini jelas dilihat dalam penggunaan rangkaian sosial, contohnya. Ramai orang menyiarkan tidak banyak untuk menyatakan apa yang mereka fikirkan dan rasakan, tetapi untuk mencapai "Saya suka" bahawa keselesaan dan pengesahan.

Semua tindakan yang bertujuan untuk menarik perhatian orang lain, mungkin bermula dari kelaparan untuk pelukan. Ini cara menjerit "di sini saya". Ini adalah cara untuk meminta orang lain mengenali kewujudan kita, kerana, akhirnya, kita tidak berhenti menjadi mamalia berkembang, sangat memerlukan orang lain.

Mengusap dan sedang dibelai

Kita tidak semua tahu bagaimana untuk membelai, dan tidak semua kita membenarkan diri kita dibayangi. Sebenarnya, hanya sedikit yang terlatih dalam seni tertentu ini. Persoalan yang timbul kemudian ialah: mengapa jika kita semua memerlukan pelukan, ada yang menghalang laluan yang memungkinkan mereka?

Jawapannya adalah satu: kerana takut. Ia adalah ketakutan yang membawa kita untuk menimbulkan halangan yang besar di hadapan orang lain; untuk menunjukkan kepada kita sebagai makhluk yang autonomi dan bebas yang sempurna, walaupun kita sangat lama mempunyai hubungan rapat dengan orang lain.

Ia sentiasa dipromosikan idea bahawa ideal terletak pada jumlah kemerdekaan, ketiadaan penyaman di pihak orang lain. Sebenarnya idea itu telah menembusi banyak perjuangan setiap hari untuk menjadikan fantasi itu suatu realiti, seolah-olah perjuangan untuk mempertahankan kemerdekaan dapat kekal selama-lamanya dalam ciri "menanggung bertentangan" remaja.

Tetapi, seperti yang dikatakan pepatah, mereka menjadi "oaks yang pertama pecah, bukannya membongkok." Walaupun ini dapat dilihat sebagai kebajikan yang hebat di kawasan tertentu, kebenarannya adalah harga emosional yang dibayar sangat tinggi.

Orang yang benar-benar kuat tidak dilahirkan dengan rawatan kasar atau kemerdekaan yang melampau. Sebaliknya: yang mempunyai persekitaran yang mampu menarik perhatian, tentunya mempunyai lebih banyak sumber emosi untuk menghadapi kesukaran. Pembalasan dan penangkapan adalah sumber yang meningkatkan dan menjadikan kehidupan lebih gembira.

Anda mungkin juga berminat: Kuasa pelukan Banyak kajian menunjukkan bahawa manusia hanya mencapai perkembangan penuh apabila ia dilukis di peringkat awal kehidupan. Keperluan untuk hubungan fizikal, untuk pelukan, tetap hadir selama-lamanya. Baca lebih lanjut "