Caresses juga sembuh

Terdapat sebahagian dari tubuh kita yang selalu kita lihat, ini adalah dua sahabat yang gelisah dengan siapa kita bekerja, kita membersihkan dan dengan siapa kita menyatakan diri kita. Mereka adalah tangan, dengan mereka kita menjalankan bahasa ajaib yang mana untuk berkomunikasi dan menyembuhkan: melarikan diri.

"Caresses adalah seperti yang diperlukan untuk kehidupan perasaan sebagai daun untuk pokok. Tanpa mereka, cinta mati dengan akar. "

-Nathaniel Hawthorne-

Kuasa pemulihan pelukan

Mengikut kajian beberapa kajian "American Journal Psychiatry, Pelukan adalah gerak isyarat terapeutik yang dimuatkan dengan makna. Mereka adalah ungkapan yang mempunyai kuasa lebih daripada kita daripada apa-apa ubat.

Pelukan, tangan yang melalui muka atau belakang kami menggalakkan pelepasan oxytocin. Hormon ini dapat mendorong tubuh menjadi keadaan santai. Oleh itu, pertahanan hebat terhadap kesedihan dan kemurungan.

Rangsangan positif yang kami terima dari rakan-rakan kami mencapai kepentingan yang perlu kita pertimbangkan: menentukan kematangan emosi kita dan juga evolusi kita sebagai manusia.

Kesedihan tidak menerima pelukan

Berikan contoh di atas. Terdapat beberapa laporan tentang kanak-kanak tanpa keluarga. Orang-orang kecil yang menyebabkan kemalangan telah menyebabkan mereka dibesarkan di rumah anak yatim piatu. Tempat-tempat di mana kemiskinan, perhatian sosial yang kurang dan peminggiran telah menandakan kematangan mereka yang lewat.

Ini adalah anak-anak yang berhenti menangis hanya kerana mereka kehilangan harapan untuk dijaga. Kanak-kanak yang kadang-kadang mencapai remaja mengalami neurosis, mengalami ketidakcocokan berkaitan dengan persekitaran mereka dan mengalami masalah personaliti.

"Cinta adalah untuk kanak-kanak apa matahari untuk bunga-bunga; Roti tidak mencukupi untuknya: dia memerlukan pelukan yang baik dan kuat. "

-Concepción Arenal-

Semua ini masih memerlukan berat badan yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan orang-orang yang mempunyai masa kanak-kanak di mana hubungan fizikal dan bengkak telah berlaku. Fakta memegang bayi atau Hubungan kulit ke kulit adalah penting untuk perkembangan emosi dan sosial mereka.

Ini adalah sesuatu yang tidak boleh kita lupakan. Dan itu adalah gerak kasih sayang, seperti pelukan atau sentuhan tangan yang mudah kepada kita, membangkitkan kebebasan dan ekspresi perasaan bersama. Juga,, mereka memupuk kepercayaan dan menunjukkan tidak hanya kasih sayang, tetapi juga penghantaran.

Membawa melegakan tekanan

Hubungan manusia mempunyai kesan yang jelas. Ia adalah balsam mudah di mana kita merasa terintegrasi dan mengesahkan semula. Sekiranya seseorang tidak menerima sebarang kenalan, mereka boleh memasuki proses kesedihan dan pengasingan di mana ia sangat mudah untuk jatuh ke dalam kemurungan.

Dan ini berlaku untuk semua peringkat umur: kanak-kanak yang merasa terbengkalai, pasangan yang tidak mempunyai hubungan fizikal dan emosi yang secara beransur-ansur kehilangan ikatan sehingga mereka mencapai kegagalan, orang tua tanpa rangsangan penting di sekeliling mereka yang membawa mereka kasih sayang atau memahami ...

Contohnya adalah berbilang dan pangkalannya tetap sama: kita menjadi apa yang kita terima kepada kenalan, kasih sayang, belas kasihan dan kelembutan, dengan cara mudah memberi dan menerima.

"Pelukannya adalah impian, mereka membuka maut, mereka boleh diakses bulan, mereka adalah kehidupan yang paling tinggi."

-Jorge Guillen-

Kadang-kadang, Malah haiwan menunjukkan sikap mereka. Fikirkan haiwan kesayangan kita, anjing kita atau kucing kita, sentiasa menunggu kita pulang ke rumah untuk mencari kedekatan kita dan duduk di atas pangkuan kita.

Dengan tingkah laku mereka, kawan-kawan ini memaksa kita dalam beberapa cara untuk menyerahkan tangan mereka, memberikan kasih sayang mereka tanpa soalan atau penjelasan. Seolah-olah perkara yang paling penting di dunia anda ialah: rasa disayangi. Rasa pelukan.

Di mana untuk membelai bergantung pada masa ini? Bahasa sentuhan penuh dengan kehalusan. Stroking adalah seni yang benar, kerana ia bukan hanya memerlukan pengetahuan tentang tubuh orang lain, tetapi juga melibatkan perkembangan perasaan yang tajam. Baca lebih lanjut "