Kesedihan pada kanak-kanak

Tiada siapa yang terkecuali daripada sedih, bahkan tidak terkecil. Kehilangan seseorang, keadaan yang tidak diduga, peluang yang tidak diterokai ...  Kesedihan di kalangan kanak-kanak tidak terkecuali. Oleh itu, kita mesti berada di sana apabila mereka memerlukan kita. Mendidik mereka dalam hati nurani dan peraturan emosi adalah kunci supaya kemudian, mereka dapat menyatakan bagaimana perasaan mereka.

Filem Inside Out, diterjemahkan sebagai Intensa-Mente (Amerika Latin) dan Del Revers (Sepanyol), menjelaskan betapa pentingnya emosi asas dalam kehidupan kita. Khususnya, mengenali dan menyatakan kesedihan. Kerana, seperti ketakutan, kegembiraan atau kemarahan, tahu bagaimana untuk menyalurkan keputusasaan adalah sesuatu yang harus kita ajarkan sebagai seorang kanak-kanak.

Bantu mereka memahami kesedihan

Apabila kita bertemu seseorang yang kelihatan sedih, kita sering cenderung melarikan diri ke arah yang bertentangan. Nampaknya kita takut untuk dijangkiti dan, oleh itu, kita lebih memilih untuk menjadi dekat dengan mereka yang sentiasa tersenyum untuk bendera. Tetapi Kesedihan di kalangan kanak-kanak, seperti orang dewasa, adalah emosi yang penting dan perlu. Dan tanpa itu, kita tidak dapat membiasakan diri dengan idea kegembiraan.

Walaupun semasa dewasa, lebih biasa merasakan emosi ini disebabkan oleh perselisihan yang telah berlaku kepada kita dalam kehidupan, pada anak-anak, sekurang-kurangnya, mengejutkan. Ia adalah jarang untuk mencari duduk kecil berusia 5 tahun di bangku sahaja dengan rupa yang hilang atau menyelidiki ke dalam kehidupannya. Dianggap bahawa dia tidak bersalah, kematangan intelektualnya yang tidak menentu dan kebimbangannya, hanya suka bermain, harus menjamin kegembiraan yang tidak dapat dilepaskan. Tetapi ia mungkin tidak seperti itu.

Ini tidak bermakna bahawa kanak-kanak tidak mempunyai hak untuk berasa buruk. Mereka memilikinya dan sebenarnya, Ia lebih biasa daripada yang kita bayangkan, mudah pada masa-masa tertentu dan tidak dapat dielakkan dalam banyak kes lain. Sebagai contoh, mereka mungkin berasa melankolik tentang kehilangan ahli keluarga atau haiwan kesayangan mereka, perubahan sekolah, pergaduhan kecil dengan rakan kongsi ...

Oleh itu, cara terbaik untuk membantu mereka adalah untuk membicarakan kesedihan, mengajar mereka untuk mengenal pasti dan memahaminya.. Anda perlu membuat mereka melihat bahawa ia adalah lebih baik untuk mengenali bahawa menyembunyikan. Kita semua berasa seperti ini dan ada baiknya untuk merasakan emosi ini untuk menenangkannya dan membiarkannya pergi.

Cara untuk menyedihkan kesedihan pada kanak-kanak

Seperti orang dewasa, kanak-kanak juga boleh menyatakan keadaan emosi mereka dengan cara yang berbeza. Apabila mereka berseronok dan mereka gembira, ia adalah perkara biasa bagi mereka untuk ketawa, bermain dan gembira. Apabila mereka takut, mereka cenderung kekal tidak bergerak dan tenang sehingga kejutan berakhir. Tetapi Apabila mereka sedih, cara mereka untuk menyatakan emosi itu tidak begitu jelas.

Kadang-kadang, mereka mungkin dapat melakukan tingkah laku yang bertentangan pada hari yang sama yang menutupi keadaan fikiran mereka yang sebenar. Mari lihat contoh-contoh bagaimana kesedihan menyedari dirinya pada kanak-kanak:

• Hypoactivity: mereka rosak, tidak peduli, tidak peduli, sedikit bicara, inapetentes, dormilone ... Mereka sering menangis, walaupun tidak ada pencetus yang jelas.
• HyperactivityMereka makan terlalu banyak, mereka cemas, mereka tidak mahu tidur, mereka terlalu bicara ...

Oleh itu, untuk mengesan apabila kesedihan menguasai, ibu bapa dan penjaga mesti peka dengan perubahan mendadak dalam tingkah laku dan iklim emosi mereka..

Bagaimana untuk membantu anda mengatasi kesedihan

Sekali kita telah mengesan tingkah laku yang luar biasa atau berlebihan dalam si kecil, adalah baik untuk bertanya mengapa dia seperti itu. Pastinya dia tidak tahu bagaimana untuk mengatakannya atau, sememangnya, dia tidak mahu dan dia lebih suka menutup dirinya. Tetapi kita sudah tahu bahawa kanak-kanak, semasa peringkat pertama pembangunan mereka seperti sponges.

Kanak-kanak belajar dari ungkapan emosi ibu bapa, jadi mereka adalah rujukan anda juga dalam bidang emosi. Oleh itu, adalah mudah bagi ibu bapa untuk menjelaskan bahawa semua orang berasa sedih pada suatu masa. Itu sesuatu yang normal dan ayah, ibu, nenek atau bapa saudara merasakannya. Tetapi mereka juga mesti menjelaskan bahawa ia adalah emosi yang akhirnya akan berlaku apabila anda dapat memahami, mengatasinya dan menerimanya.

Melalui gambar-gambar wajah, lukisan atau hanya bercakap dengan mereka mengenai kesedihan, anda dapat menguatkan keupayaan anda untuk mengenalinya. Sebaik sahaja mereka tahu bagaimana mengenalinya, kita dapat mengajar mereka cara untuk mengatasinya melalui contoh di mana kita mensimulasikan bagaimana untuk melakukannya.

Apa yang tidak memberi manfaat kepada anda

Malangnya, dissimulation lebih bergaya daripada mengatasi. Dari kecil mereka mengajar kita untuk menukar air mata untuk senyuman dan menindas kesedihan. Tetapi ini tidak membuat emosi hilang, ia hanya membebankannya sedemikian rupa sehingga apabila ia tumbuh, ia berbuat lebih banyak dengan kekerasan.

• Penghinaan itu: frasa "Anda adalah pelaut"Ia sangat negatif ketika seorang anak meneteskan air mata. Satu-satunya perkara yang dia lakukan adalah untuk menghentikan ekspresi emosinya, untuk menarik baliknya dan memaksanya untuk menyembunyikannya. Ini cara yang sangat negatif untuk menghina perasaan anda.
• CepatJika kita bertanya kepadanya bagaimana dia merasakan dan tidak menjawab, adalah sangat biasa bahawa kita cenderung untuk mendesaknya dan menuntutnya melakukannya. Kini, hanya bercakap apabila anda tahu bahawa anda mempunyai sokongan kami, menghabiskan masa yang anda perlu belanjakan. Adalah penting bahawa kita membuat dia berasa didengar dan disokong pada setiap masa.
• Kurangkan kepentingan: "Tidak ada apa-apa, itu tidak masuk akal. Jangan jadi seperti ini ". Ia tidak membantu kerana peristiwa yang mencetuskannya sangat relevan kepadanya. Apa yang perlu anda lakukan ialah mengurangkan kesakitan atau kesedihan yang menyebabkannya dan tidak meminimumkan kesannya.
• Smite atau menghukumnya: "Apabila anda terus merengek, saya menghukum anda" Dengan ayat ini kita hanya meninggalkan satu cara: berhenti menangis dan menanggung kesedihannya. Kami kembali ke titik satu. Sebaliknya, pelukan akan membantu anda merasa sangat baik dan penuh kekuatan dan tenaga.

Seperti yang dapat kita lihat, peranan orang dalam persekitaran anda adalah asas untuk memahami bahawa anda tidak perlu takut untuk sedih atau menyedari bahawa anda. Kesedihan pada kanak-kanak tidak boleh diabaikan.

Mengapa hukuman fizikal kepada kanak-kanak adalah kesilapan? Ketahui dalam kemasukan Minda ini Hebat mengapa mendidik anak melalui hukuman fizikal adalah kesilapan yang hanya akan mengganggu perkembangan normal mereka Baca lebih lanjut "