Kebahagiaan dibina atas perkara-perkara kecil

Ia mungkin mengejutkan anda. Jika kita melihat dalam kamus RAE, takrif perkataan "kebahagiaan" memberitahu kita bahawa ia adalah "e"keadaan fikiran yang merasakan kesenangan dalam pemilikan yang baik". Jelas sekali, institusi bahasa yang dikagumi kami tidak perlu tahu mengenai psikologi; Sudah jelas bahawa idea seperti ini datang untuk menyokong sekali lagi bahawa imej palsu yang untuk mencapai kebahagiaan mesti mengumpul sesuatu: rumah, kereta ...

Kita tidak boleh menafikan bahawa orang memerlukan barang-barang material itu untuk hidup, mempunyai pekerjaan dan hukuman ekonomi yang mempunyai langkah asas untuk kebahagiaan kita. Walaupun kita mesti sangat sedar bahawa bahan tidak selalu meliputi semua keperluan kompleks kita sebagai manusia.

Orang mempunyai aspirasi, keperluan asas seperti cinta, mengatasi, kepuasan peribadi, kesejahteraan harian, ketenangan, keseimbangan emosi, mencapai mimpi, merasa terpenuhi ... Dimensi yang tidak dapat dilihat yang tidak selalu meliputi buku cek yang baik.

Seperti ungkapan yang terkenal itu, kebahagiaan bukan tujuan, tetapi jalan bahawa kita perlu membina hari demi hari. Adakah anda bersetuju??

Kebahagiaan tersembunyi dalam perkara kecil

Kami yakin bahawa anda tahu lebih daripada satu orang yang bercakap dengan anda setiap hari tentang projek anda sebagai matlamat akhir untuk mencapai kebahagiaan sejati anda.

"Apabila saya mendapat promosi saya, saya boleh membeli rumah yang saya mahu dan gembira." "Apabila saya mencari orang yang betul, saya boleh gembira." "Saya rasa melakukan perjalanan untuk sekurang-kurangnya gembira sekurang-kurangnya seminggu".

Sekiranya anda membaiki kebahagiaan anda pada masa akan datang, dengan cara anda hidup sekarang?Lebih banyak lagi, Berapa lama kebahagiaan dirancang??

Ia adalah satu kesilapan. Kita boleh menetapkan matlamat, tetapi tidak pernah menjadi kebahagiaan kita sendiri. Perlu mengambil kira aspek berikut:

• Apa yang penting ialah kita "di sini dan sekarang". Sekarang yang anda tinggal adalah orang yang mentakrifkan anda, jalan yang anda transit sekarang dan anda patut bersilang dengan kebahagiaan, keseimbangan dan ketenangan.
• Masa depan tidak lagi wujud. Anda boleh menambatinya dalam matlamat peribadi atau profesional yang memotivasi hari ke hari, tetapi ketika anda sampai kepada mereka, cuba bahagia. Bahawa setiap langkah harian sampai dengan matlamat-matlamat tersebut, telah menjadi kebiasaan kerana anda telah melakukannya dengan gembira.
• Kebahagiaan bukan sesuatu yang dijumpai secara kebetulan. Nor adalah entiti sementara dan tidak lama. Kebahagiaan dibina dan dijumpai dalam perkara yang paling kecil, yang paling tidak penting.

Kebahagiaan tidak mempunyai resipi ajaib

Ambil beberapa langkah atau rupa yang telah anda tetapkan pada masa depan, dan perhatikan apa yang ada di sekeliling anda:

Anda mempunyai keluarga, kawan yang membuat anda ketawa, anda mempunyai seseorang yang mengambil tangan anda untuk memberikan sokongan kepada anda. Anda boleh mendengar ketawa anak-anak anda setiap hari, anda mempunyai kesihatan, haiwan peliharaan yang memberikan anda cinta tanpa syarat. Anda mempunyai detik-detik privasi untuk bermimpi, anda merasakan matahari dan bau pepohonan, anda bangun pada waktu pagi dengan ilusi dan menikmati membaca buku yang bagus atau teruja dengan filem yang baik. Anda berasa bebas apabila anda berjalan, apabila anda berlari dalam hujan ... Semua itu, walaupun anda tidak percaya, juga kebahagiaan.

Tidak ada resipi sihir untuk menjadi gembira, kita perlu jelaskannya. Kita juga perlu sedar bahawa kebahagiaan tidak selalu kekal. Terdapat lengkung, jatuh, lubang hitam kecil dan besar yang kadangkala menyeret kita dan memecah kita sedikit di dalamnya.

Tidak ada nyawa tanpa kesedihan dan tidak ada ubat yang lebih berkesan daripada penderitaan untuk mengetahui kebahagiaan, oleh karenanya, kadang-kadang, apa yang harus kita paling menghargai adalah ketenangan, ketenangan yang tenang untuk menjadi baik dengan kita dan dengan diri kita sendiri.

Kebahagiaan mudah adalah yang paling bermanfaat, tetapi tidak semua orang tahu atau dapat melihatnya.

Kadang-kadang, ada orang-orang yang hanya bercita-cita untuk mengumpulkan sesuatu, untuk mendapatkan sesuatu dan juga untuk mengumpul orang ... Tetapi hati mereka masih kosong. Tidak peduli apa usaha yang anda buat, kebahagiaan anda akan sentiasa berpanjangan kerana anda tidak dapat memahami rahsia sebenar kehidupan ini: hidup tenang, menghargai benda-benda kecil dan menjadi baik dengan diri sendiri. Belajarlah menjadi rendah hati dan gembira dengan segala-galanya di sekeliling kita.

Jika anda tidak berpuas hati dengan apa yang anda miliki, anda tidak akan gembira dengan apa yang anda kurangi. Jika anda tidak berpuas hati dengan apa yang ada dalam hidup anda, anda tidak akan gembira dengan apa yang anda perlukan, atau apa yang anda fikir anda perlukan. Baca lebih lanjut "