Kebahagiaan terdiri daripada keperibadian kecil

Kebahagiaan terdiri daripada keperibadian kecil / Psikologi

Mungkin kita semua tahu kebahagiaan, tetapi untuk menentukannya, ia membebankan kita, Apa kebahagiaan?,Apa khabar ?, Atau adakah kita sentiasa menyerang terdiri daripada kepingan kecil yang menyentuh jiwa kita apabila kita-kurangnya mengharapkan ia dan apabila anda mencetuskan?, Mengapa bukan tangisan mengatakan bahawa kita tidak gembira, janganlah sakiti hati kebahagiaan kita sendiri?

Dan itu mungkin kebahagiaan bukan satu keadaan melainkan sikap. Mungkin ia tidak bergantung kepada wang atau benda yang kita ada, sama ada kita melakukan lebih baik atau lebih buruk di tempat kerja, sama ada kita mempunyai lebih banyak wang. Mungkin kebahagiaan bergantung pada perkara-perkara sederhana seperti menikmati hari yang cerah di dalam syarikat keluarga anda, berjalan dengan cucu atau anak anda, atau mempunyai coklat coklat yang baik. Apa yang anda fikirkan?.

"Kebahagiaan adalah dalaman, bukan luaran; oleh itu, ia tidak bergantung pada apa yang kita ada, tetapi pada apa yang kita ada. "

-Henry Van Dike-

Apa kebahagiaan?

Jelas sekali semua orang akan mempunyai idea mereka sendiri tentang kebahagiaan. Tetapi kadang-kadang apabila hidup memberi kami ujian, kami menyedari bahawa banyak perkara yang kami fikir adalah orang-orang yang membentuk teka-teki tertentu kami telah berubah.

Potongan ini tidak lagi terdiri daripada benda-benda material, kita merasa bahawa kita adalah yang paling indah dari parti itu dan sebagainya yang panjang. Sekarang dapat melihat matahari setiap hari atau bau aroma bunga telah memperoleh dimensi baru ...

"Kebahagiaan saya ialah saya menghargai apa yang saya ada dan saya tidak mahu terlalu banyak apa yang saya tidak mempunyai."

-Leon Tolstoi-

Senarai kebahagiaan yang bagus dengan keperibadian kecil

Mungkin setiap seorang daripada kita mempunyai senarai tersendiri dan di antara semua kita boleh membuat senarai besar, tetapi sementara itu anda bersetuju dengan pengesahan ini tentang kebahagiaan, yang memberi kita hidup dalam bahagian yang kecil tetapi lazat?

  • Bangun pada tengah malam dan lihat dalam jam penggera bahawa masih ada 5 jam untuk bangun. Dan tidak ada kesenangan yang lebih besar daripada dapat menikmati mimpi itu. Mimpi membawa kesejahteraan kepada tubuh dan minda kita.
  • Makan coklat ketika mereka mencium kamu di pipi. Coklat dan ciuman ... Adakah ada sesuatu yang lebih baik daripada itu? Endorphin tulen.
  • Rasa pelukan lelaki kecil yang sangat kamu sukai. Kanak-kanak mempunyai keupayaan yang tidak terhingga untuk menjadikan kita berasa sayang dan dengan itu bahagia. Rasa pelukan anak yang anda sayangi begitu banyak dan selalulah teruskan masa itu di dalam hati anda.
  • Tonton filem kegemaran anda dengan gula-gula, coklat dan popcorn. Filem mengganggu kita, mengelakkan kita dari realiti kita yang kadang-kadang kelihatan hodoh. Apabila anda berada di saat mereka, letakkan pada filem. Cara yang sangat mudah untuk mempunyai sedikit kebahagiaan.
  • Tertawa tanpa berhenti dengan jenaka. Ketawa sangat sihat! Tertawa dengan kuat, anda akan melihat bagaimana kebahagiaan membanjiri anda dan pertahanan anda naik! Dan ketawa adalah sekutu yang baik dan oleh itu kesihatan.

  • Lakukan apa yang anda suka dengan baik tanpa tergesa-gesa atau stres: memasak, pergi berjalan-jalan, menunggang basikal atau meluncur Mengapa kita perlu menekankan walaupun dalam masa-masa berehat?
  • Rasa pelukan ikhlas. Adakah terdapat sesuatu yang lebih sihat, lebih ikhlas dan yang mengisi kita dengan lebih banyak kebahagiaan daripada pelukan sederhana? Pelukan adalah sumber emosi yang hebat dan sensasi yang menyenangkan.
  • Dengar muzik kegemaran anda pada jumlah penuh. Muzik adalah balsem yang hebat untuk jiwa kita. Dibuktikan bahawa muzik dapat membangkitkan endorfin kebahagiaan. Nikmati muzik.
  • Masa di antara rakan-rakan.Menghubungkan dengan orang lain, selagi mereka positif dan orang yang baik untuk kita membantu kita untuk menahan momen buruk.

Moral ... Tidakkah anda berfikir bahawa kebahagiaan lebih dekat dengan anda daripada yang anda fikirkan? Ia cukup untuk anda mencadangkannya. Cari dan nikmati detik-detik kecil yang membuat anda berasa begitu baik ... Ketahui bahagia!

Hari ini saya membuat keputusan untuk tersenyum dan tidak memahitkan hidup untuk apa-apa atau sesiapa sahaja saya mengambil keputusan untuk berhenti hidup saya sengsara, kerana ia tidak lagi masuk akal kedua-dua penderitaan yang tidak berguna, kerana ia adalah satu kesilapan untuk memikirkan bahawa kebahagiaan saya bergantung kepada orang lain Read More "