Kesalahan adalah apa yang menghalang kita

Rasa bersalah adalah berat yang kita bawa dalam hati kita kerana fikiran yang selalu bercakap buruk kepada kita. Mereka yang sentiasa mengingatkan kita tentang kesilapan yang kita buat dalam kehidupan kita atau apa yang kita anggap demikian. Kesalahan adalah batu dalam ransel kami.

Membiarkan diri kita dibimbing oleh rasa bersalah adalah memilih jalan hukuman, yang penuh dengan hantu dari masa lalu, yang awan sekarang dan yang membuat kita merasa takut masa depan. Rasa bersalah menghalang penglihatan kita tentang diri kita dan dunia.

Kesalahan masa lampau

Kita semua membuat kesilapan dalam kehidupan. Ini adalah salah satu frasa yang paling banyak didengar oleh orang lain apabila kita menyalahkan diri sendiri, tetapi kesukaran terletak pada tidak lupa bahawa kita adalah manusia. Tidak membiarkan diri kita diseret oleh rasa bersalah menerima kesalahan yang merupakan sebahagian daripada repertoir kami.

Oleh itu, menerima keadaan orang-orang daging dan darah dengan usaha yang gagal, kami melepaskan diri dari idea bahawa kesempurnaan mencapai matlamat mustahil tidak pernah gagal. Ia tidak mungkin untuk melakukan segala-galanya dan sentiasa baik, kata-kata itu mustahil.

Melihat ke belakang dan hanya mengingat apa yang kita lakukan salah jatuh ke dalam perangkap yang masa lalu hanya terdiri daripada tindakan atau kata-kata yang ingin kita ubah dan kita tidak boleh. Jika kita mengubah masa lampau kita tidak akan sama. Belajar langkah-langkah palsu adalah pembelajaran yang terbaik, adalah untuk menghadapi hantu dan memberitahu mereka: "Bukan sahaja anda tidak menakutkan saya tetapi anda telah mengajar saya menjadi orang yang lebih baik".

"Kami tidak mencari seseorang untuk dipersalahkan. Kami telah melakukan itu sepanjang hidup kita dan ia tidak membawa kita ke mana-mana sahaja "

-John Verdon-

Kesalahan masa kini

Bayang-bayang apa yang "sepatutnya kita lakukan" dan apa yang "tidak seharusnya kita lakukan" awan pandangan kita sebelum semua kemungkinan yang dikemukakan kepada kita. Kezaliman yang patut selalu tunduk kepadanya. Rasa bersalah menyebabkan masa kini kita diliputi dengan jurang hitam kekecewaan dan pesimisme. 

Kami telah berakar umbi idea bahawa memikirkan tentang apa yang kita telah lakukan adalah hukuman kita patut kerana bertindak dengan tidak betul (atau kita menganggapnya). Refleksi adalah penting untuk pembelajaran kita tetapi berlebihan kita hanya dapat melakukan lebih banyak kerosakan.

Kami mengekalkan banyak kali kesalahpahaman bahawa memukul kami dengan cemeti dalam pemikiran kami akan membuat kesalahan itu dihapuskan. Bukan sahaja tidak seperti itu, tetapi kita jatuh ke dalam kesilapan berfikir bahawa dengan menghukum kita, kita benar-benar dapat mengubah realiti.

Rasa bersalah tidak dihapuskan melalui hukuman sendiri, tetapi yang terbaik yang boleh kita lakukan adalah untuk berfikir tentang apa yang menyebabkan kita membuat kesilapan dan mengambil kira semua faktor yang wujud untuk keadaan ini berlaku.. Tidak semua yang berlaku bergantung kepada kita, realiti terdiri daripada angin tak terkawal dan dari orang lain.

"Jika perasaan bersalah adalah pepijat, ia akan menjadi sotong. Semua likat dan berpintal dan dengan beratus-ratus tentakel yang membelitkan dalam nyali kamu dan memerah mereka keras "

-Annabel Pitcher-

Berat bersalah

Untuk hidup di bawah berat bersalah adalah berasa lumpuh untuk melihat ke hadapan. Sekiranya kita hidup di bawah pengaruhnya yang berat, kita akan takut akan apa-apa langkah yang kita ambil kerana takut ia menjadi palsu. Melihat masa depan adalah mengetahui bahawa akan ada perkara yang baik dan masa yang buruk, ia hidup, dan kadang-kadang ia sedih.

Untuk berjalan lebih ringan di jalan raya, perlu mengeluarkan rantai dan:

• Beritahu kami: "Ya, saya boleh melakukannya dengan cara lain, tetapi sudah berlaku"
• Terima kami: "Saya bukan sahaja kesilapan saya, tetapi pembelajaran saya dari mereka"
• Ampunilah kami: "Saya seorang manusia dengan hak untuk membuat kesilapan"
• Untuk mencintai orang lain: "Anda boleh melakukan lebih baik, tetapi anda hanya perlu mengenali kesilapan itu supaya ia berjaya"
• Mahu: "Saya boleh berbuat lebih baik, tetapi saya tidak akan menjadi orang yang saya hari ini"

"Mungkin ada sesuatu yang kita semua boleh lakukan, tetapi kita perlu membiarkan rasa bersalah mengingatkan kita, untuk melakukan yang lebih baik pada masa akan datang"

-Veronica Roth-

Imej milik Kristian Schloe