Kebahagiaan = umur bahagia

Setiap hari, apabila penggera dimatikan, ramai yang terpaksa bekerja untuk mengeluh kerana terpaksa meninggalkan haba katil untuk pergi "membuang-buang" satu hari lagi dalam kehidupan mereka dengan pekerjaan yang kerap tidak apa yang mereka mahukan. ingin lakukan dalam kehidupan. Dengan peredaran masa, keberkesanan dan perhatian semakin berkurang, dengan jelas mencerminkan prestasi kami. Sama ada untuk sebab-sebab kewangan, sama ada disebabkan oleh umur, kekurangan masa atau kekecewaan, kami percaya bahawa sudah terlambat untuk berjuang untuk yang ideal, tetapi ini tidak bermakna bahawa semuanya hilang.

Hidup dengan kekecewaan

Saya tidak mengatakan bahawa kita pergi sekarang dan meminta pemecatan dalam kerja kita, tetapi saya yakin bahawa, di dalam, kita tahu bahawa ada sesuatu yang akan mendorong kita lebih banyak kebangkitan setiap pagi. Mungkin, apa yang dikatakan sesetengah profesor kecewa, adalah percikan yang hilang dalam kehidupan kita untuk mengisi jurang yang kita kadang-kadang terpaksa meninggalkan kosong kerana penindasan yang ditandakan oleh masyarakat robotik, di mana setiap hari untuk memilih profesion perkara pertama yang anda lihat adalah faedah jangka panjang dan bukan kepuasan peribadi diri.¿Itulah sebabnya kajian baru-baru ini mendapati bahawa kanak-kanak ketawa purata 300 kali sehari dan orang dewasa sedikit lebih daripada 20 orang?

Apa yang ada di bawah kebahagiaan kanak-kanak

Tetapi, bagaimana ini boleh dilakukan jika sebagai orang dewasa kita mempunyai peluang untuk meresap setiap hari segala-galanya yang kita suka. Sama ada pergi ke filem, membaca buku yang bagus, melakukan perjalanan bermimpi yang banyak, memberi kami urutan, makan malam yang baik, menyegarkan kami dengan angin lembut semasa memandu kereta iklan dan ¿tidak dengan semua yang kita ketawa lebih daripada kanak-kanak yang pasti tidak tahu di mana ia datang? ¿Adakah sebab untuk ketawa mereka dikaitkan dengan kejahilan penuh yang pernah diberikan kepada kita dengan tidak bersalah? Jawapannya adalah gemuruh ¡ya! Kanak-kanak tidak mempunyai kesedaran tentang apa yang esok, mereka hidup setiap saat dan hidup dengan sungguh-sungguh. ¡Itulah sebabnya mereka ketawa!

Begitu juga, dalam satu lagi kajian yang dijalankan dengan orang-orang yang berumur 19 hingga 94 tahun, telah menunjukkan bahawa orang tua lebih positif menghadapi masalah yang berlaku dalam kehidupan mereka. Dan mereka memberikan lebih banyak keberanian untuk mengucapkan selamat tinggal kepada pasangan mereka dengan ciuman daripada dengan mudah "melihat anda kemudian" 30 tahun yang lalu. ¿Mengapa itu? Dalam kedua-dua kes, ia adalah masalah umur. Pada masa kanak-kanak kita tidak tahu apa yang akan datang, dan dengan usia tua kita belajar untuk menjadi lebih realistik dan menetapkan matlamat yang boleh dicapai, hanya menumpukan pada apa yang membuatkan kita bahagia.

Sukarelawan, cara untuk merasa berguna dan membantu orang lain

Jadi hingga ke hari ini, Sekiranya kita tidak mampu untuk menukar kerja hanya melakukan apa yang kita suka, ¿mengapa tidak melakukannya “altruistic”? Di samping itu, menurut kesimpulan siasatan saintifik yang diterbitkan dalam 'BMC Public Health', sukarela mempunyai manfaat kesihatan. Khususnya, sukarela membantu meningkatkan kesihatan mental dan hidup lebih lama.

Beberapa data menunjukkan penurunan sebanyak 20 peratus kematian antara sukarelawan dan bukan sukarelawan. Sesetengah sukarelawan juga melaporkan tahap kemurungan yang rendah dan peningkatan kepuasan dengan kehidupan dan kesejahteraan mereka dan walaupun hasil mekanisme kausal yang mendasari manfaat kesihatan yang berpotensi sukarela belum disahkan dalam kajian itu, ada yang berpendapat bahawa Manfaat fizikal, misalnya, dapat dijelaskan oleh fakta bahwa sukarelawan menghabiskan lebih banyak waktu jauh dari rumah, tetapi menganggap bahwa hubungan dengan kesehatan mental dapat lebih luas.

Saya yang pertama membuang diri ke dalam kolam dan berkata demikianSemua yang kita lakukan dengan keseronokan memberi kita keseronokan, dan keseronokan sangat dikaitkan dengan kebahagiaan. Dan kebahagiaan sejati dikaitkan dengan impian kita.

Jadi jika sekarang anda tidak tahu di mana untuk mula mencari impian anda, anda hanya perlu memikirkan apa yang anda sukai dan apa yang menjadikan rama-rama tidur anda terbang:

- Sukarela untuk Kanak-kanak, Belia, Keluarga dan Kebudayaan orang mayores.- sukarela: Art sosial, Reka Bentuk, Muzik, sukarela Danza.- untuk sukarela sosial health.-: Penggunaan Bertanggungjawab, Kerjasama Pembangunan, Etnik Minoriti, Hak Asasi Manusia, Wanita, Imigresen, Pelarian, Orang kurang upaya, Ketagihan, orang dalam situasi penjara.- Teknologi Sukarela.- Sukarela untuk Alam Sekitar, Perlindungan haiwan.- Dan jika anda suka bergerak, Sukarela untuk Sukan.

Dan ingatlah: "Pada masa mudanya kita belajar dan dalam kematangan kita faham." (Maria Von Ebner-Eschenbach)