Kebahagiaan Apa nama bagus yang anda ada!

Kebahagiaan Apa kata yang hebat dan dikehendaki. Semua orang bercakap mengenainya. Kami mencarinya, kami menginginkannya, kami mengaguminya, kami meratapi kerugiannya dan juga menjualnya kepada kami. Tetapi, pada apa yang kita bergantung kepada mengatakan bahawa kita gembira?

"Kami semua bersetuju bahawa kami mahu gembira, tetapi sebaik sahaja kami cuba menjelaskan bagaimana kami boleh gembira, percanggahan bermula."

-Aristotle-

Sejak zaman purba, manusia cenderung ingin mentakrifkan konsep dan dapat mengubahnya menjadi alam semesta. Dalam usaha ini perbezaan pendapat timbul dan bahkan lebih jika ia adalah sesuatu yang tidak ketara dan, nampaknya, subjektif.

Ia bahkan telah mendakwa bahawa yang benar kebahagiaan tinggal di penderitaan yang terdahulu dan ini adalah ganjaran terakhir untuk pengorbanan, penyerahan dan pekerjaan tanpa syarat yang kita tunjukkan dalam kehidupan.

Beberapa cara untuk memahami kebahagiaan

Ini adalah beberapa cara untuk memahami kebahagiaan. Sangat berbeza dan dari pelbagai bidang.

1. Materialisme

Untuk materialisme, kebahagiaan dicapai melalui pemilikan barang-barang material, serta mendapatkan imej dan kejayaan sosial yang baik, yang merupakan hasil daripada mereka.

Kebanyakan aliran ini dipengaruhi oleh pengiklanan. Ia menciptakan kita (atau, sebaliknya, membuat kita percaya) bahawa produk dan perkhidmatan yang mereka tawarkan adalah yang terbaik dan yang menjadikan mereka adalah pilihan yang kita ada jika kita ingin menjadi orang yang lebih baik.

Walaupun anda perlu ingat bahawa materialisme tidak sama dengan kepenggunaan. Menurut ahli psikologi Miriam Tatzel, seseorang boleh menjadi "materialis santai", yang menghabiskan dan menggunakan dengan cara yang diukur atau akhirnya mengambil pengumpulan berlebihan barangan sebagai ukuran kebahagiaan atau kepenuhan.

2. Falsafah Oriental

Menurut falsafah oriental, kebahagiaan adalah keadaan keharmonian dalaman yang menghasilkan kesejahteraan yang tidak tepat waktu, tetapi stabil dan berkekalan. Tiada apa-apa kaitan dengan harta benda atau pengiktirafan sosial.

Baru-baru ini, Matthieu Ricard dijuluki sebagai manusia paling bahagia di dunia. Dia meninggalkan kehidupan kejayaan, pengiktirafan dan wang untuk melakukan perjalanan ke arah dirinya memeluk agama Buddha dan mengikuti ajarannya.

Ternyata, kehidupan persaraan dan kontemplasinya, Matthieu dapat memberi tumpuan, melalui amalan meditasi, dengan cara yang sengit dalam pemikiran positif dan mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk menahan kemarahan, kerengsaan atau tekanan.

3. Psikologi positif

Pertimbangkan bahawa apa yang membawa kita kepada peningkatan kebahagiaan adalah untuk memberi tumpuan kepada emosi positif dan pelaksanaan aktiviti kreatif di mana anda membawa sesuatu yang baik kepada diri sendiri atau orang lain.

Pada ketika ini, anda perlu berhati-hati. Kita tidak boleh selalu melaksanakannya. Malangnya, terdapat situasi di dalam kehidupan kita yang merasa buruk atau dikalahkan adalah melengkapi secara normal dan logik.

Terdapat sedikit perkara dalam memaksa diri anda untuk bersenang-senang di semua kos di saat-saat itu. Tetapi kita boleh mengalihkan segalanya ke arah pembinaan semula, langkah demi langkah, yang mengatasi masalah penting.

Sebenarnya, apabila kita merasa wajib untuk menjadi, merasa, untuk bertindak dengan cara yang sama sekali tidak sesuai dengan keperibadian kita, keadaan minda atau keadaan Rasa kegagalan mungkin timbul, kesalahan, demoralisasi dan kebencian terhadap diri kita sendiri.

4. Keupayaan keputusan

Kita juga boleh memahami kebahagiaan sebagai keupayaan untuk membuat keputusan kita sendiri. Oleh itu, persekitaran atau genetik tidak semestinya menentukan kebahagiaan kita, tetapi rasa dengan keupayaan untuk memandu kemudi dan perjalanan ini membawa kepada apa yang kita inginkan, memberikan anda rasa kebahagiaan.

Apa yang anda ambil untuk kemurungan? Saya? Keputusan

Pasti, itu Kadang-kadang ia tidak berada di tangan kita dan tidak selalu mungkin untuk melakukannya seperti yang kita mahu. Oleh itu, kita mesti mencari jalan tengah antara menerima bahawa beberapa perkara dalam kehidupan berlaku di luar pengaruh kita dan mengambil tanggungjawab untuk belajar dari pengalaman. Ia menjadikan kita lebih bebas, lebih yakin dengan diri kita sendiri dan dengan kawalan yang lebih besar.

Terdapat banyak cara untuk memahami kebahagiaan, senarai hampir tidak terhingga. Apa yang jelas ialah perasaan ini mendorong kita untuk meneruskan jalan itu, menakluki matlamat baru, mempunyai pendekatan yang positif terhadap persekitaran kita, untuk memulihkan kenangan yang menimbulkan perasaan kita dan, akhirnya, untuk menentang kesukaran dengan senyuman. Dan untuk anda, kebahagiaan?

Di sebalik setiap orang yang bahagia ada seseorang yang berjuang untuk tetap seperti itu Di sebalik setiap wanita yang bahagia, dia sendiri berjuang untuk segalanya supaya tetap seperti itu. Di belakang setiap orang yang tersenyum adalah dirinya yang berani ... Baca lebih lanjut "