Kuasa optimis

Optimisme adalah salah satu konsep di mana manusia bergantung kepada memberikan emosi positif terhadap hidupnya. Di samping itu, istilah utama dalam kajian psikologi positif, rujukan konseptual untuk penyiasatan dan definisi. Oleh itu, hari ini kita akan bercakap mengenai kuasa optimisme dan bagaimana untuk berhenti melihatnya sebagai sesuatu yang negatif dalam pelbagai kes.

Beralih dari konsep akademik dan memberi tumpuan kepada evolusi harian orang, Optimisme adalah alat emosi yang dapat membantu mencapai matlamat dan objektif a priori rumit. Sebagai contoh, jika kita telah ditendang keluar dari kerja, kuasa optimis dapat membolehkan kita melihatnya sebagai peluang dan berani untuk mengerjakan, sesuatu yang akan memperkaya kita dan membolehkan kita bertumbuh.

"Pessimisme membawa kepada kelemahan; keyakinan terhadap kuasa "

-William James-

Apakah keyakinannya?

Optimisme boleh ditakrifkan sebagai pendekatan yang kami reka untuk memberi tumpuan kepada situasi yang berlaku dalam kehidupan kita. Daripada penerangan ringkas ini, kita dapat menyedari betapa pentingnya optimisme, yang bertindak sebagai pemangkin untuk mengkonfigurasi persepsi kita dan memberi kekuatan kepada tingkah laku kita.

Menyedari ciri-ciri memperbaharui keyakinan adalah tugas yang mudah. Sebahagian daripada mereka adalah:

• Mood bagus: ia adalah surat persembahan yang terbaik dari orang optimis. Ini tidak bermakna menjadi "kegembiraan parti" setiap minit, tetapi itu bermakna bahawa dalam masa-masa buruk kita akan menjadi orang yang mampu membantu dan mendengar orang lain.
• Bina penyelesaian dalam menghadapi kesukaran: Merancang kelebihan dan penyelesaian dalam menghadapi masalah, menjadikan kami menjadi makhluk aktif dalam pembaharuan berterusan, yang mampu melepaskan kapasiti kami untuk penemuan peribadi.
• Harapan: Ia adalah keluarga langsung optimis, ia menambah perasaan harapan masa depan dan menunjukkan satu lagi emosi yang sihat: ilusi.

"Optimisme adalah salah satu sifat yang paling berkaitan dengan kejayaan dan kebahagiaan"

-Brian Tracy-

Mengembangkan keyakinan dalam kelakuan harian kami akan membawa revolusi baru ke enjin penting kami. Ia adalah tongkat dasar untuk melawan sikap tidak peduli dan keputusasaan, penyebab utama mencipta masalah dalam realiti kita.

Kuasa optimis yang diambil dari kami

Kuasa optimisme telah diambil dari kami sejak kami dilahirkan Membuat kita merasa bersalah jika dalam keadaan dramatik kita melihat peluang yang dihasilkan. Sebagaimana yang kita katakan pada mulanya, jika anda dilepaskan dari pekerjaan orang mengharapkan anda menjadi buruk dan tertekan. Jika anda tidak menunjukkan emosi ini dan, sebaliknya, anda tidak sabar-sabar untuk melihat apa yang dipegang oleh kehidupan, mereka akan mula membuat spekulasi.

"Adalah baik bahawa dia telah dibuang kerana dia sepertinya tidak terlalu peduli", "seolah-olah keadaan ini tidak menjejaskannya", "bagaimana kebudak-budakan, nampaknya dia tidak menyedari betapa serius keadaannya sekarang ..." Ini adalah beberapa pemikiran yang boleh menyatakan atau tidak secara lisan kepada orang-orang persekitaran anda. Kerana kita telah diajar bahawa ada masa-masa tertentu apabila anda perlu sedih.

Optimisme bukanlah emosi orang yang cuba melepaskan diri daripada tanggungjawab dan hanya "berfikir positif". Kekuatan keyakinan yang benar terletak pada diri kita sendiri, ia memerlukan usaha kerja setiap hari; Sikap aktif terhadap rutin harian adalah langkah pertama untuk memanjat keyakinan optimis.

Pengetahuan peribadi akan membantu kita menentukan kehidupan kita, kesulitan, keinginan atau keinginan emosi lain yang kita ada. Dengan menguruskan keyakinan dengan betul, kami akan merancang pelan strategik yang sihat dan murni yang akan membolehkan kami "menyerang" situasi yang berbeza dalam realiti kami, memberikan kekuatan dan manfaat kepada mereka semua..

Kuasa optimis berada di dalam setiap kita. Mari kita tidak membenarkan apa-apa atau sesiapa sahaja untuk mengurangkan kuasa itu

Akhirnya, perlu diperhatikan idea yang sama penting: persekitaran pesimis. Kita mesti tahu bagaimana untuk membezakan dan mengawal sensasi yang ditawarkan oleh sumber-sumber pesimistik yang berlainan yang mengelilingi kita. Walau bagaimanapun ia adalah dan akan menjadi salah satu ujian paling sukar yang akan kita hadapi, mengatasinya atau mengintegrasikannya dengan cara yang positif dalam hidup kita akan memperkuat keyakinan dan harapan kita.

Kekuatan semula keyakinan dalam hidup anda dan anda akan melihat bahawa kegelapan itu lebih ringan daripada yang anda pikirkan.

Orang yang berani adalah mereka yang melihat harapan di mana orang lain melihat kegelapan. Impian kita dapat direalisasikan jika kita mempunyai keberanian untuk menganiaya mereka. Perkara penting telah dicapai oleh orang yang terus berusaha. Baca lebih lanjut "