Memupuk persahabatan dengan diri sendiri

Persahabatan dengan diri sendiri adalah salah satu sensasi yang paling lengkap di alam semesta, kerana semata-mata Orang yang paling mencintaimu dan melindungi kamu adalah jiwa kamu sendiri. Dalam semua keadaan kehidupan, tidak kira apa yang benar-benar berlaku, tiada siapa pun melainkan diri sendiri untuk mengatasi masalah yang timbul.

Nah, fikirkan seketika: Tidak ada yang lebih selesa di dunia ini daripada berada bersama rakan anda. Dan jika anda menambahkan persamaan ini dengan ide untuk menjadi rakan terbaik anda, perasaan kepenuhan meningkat dengan ketara. Sekarang baiklah, jika anda mencari kawan terbaik dalam hidup anda sendiri Saya, bukannya mencari di luar, ia akan menjadi indah.

Berada dengan damai dengan diri anda adalah perasaan terbaik yang dapat dialami seorang manusia. Hari ini, beribu-ribu amalan, agama dan bahkan ubat-ubatan menjanjikan kebahagiaan dan membawa kepada kedamaian batin.

Walau bagaimanapun, tiada yang lebih menjanjikan daripada sumber kepuasan berasal dari pedalaman anda sendiri kerana, selain daripada kemungkinan mendapatkannya apabila anda menginginkannya, ia tidak habis-habis. Sehingga akhir zaman anda, akan ada perasaan damai dan kepuasan yang tidak semua emas di dunia boleh dibeli.

Apabila kawan terbaik awak hanyalah diri sendiri

Bila Hal Hershfield, Psikologi dan profesor di Universiti UCLA, Dia bertanya pada satu persidangan Siapa yang kamu katakan adalah musuh terburuk kamu?, kebanyakan bersetuju bahawa seseorang boleh menjadi satu.

KidsHealth.org, organisasi bukan keuntungan, dalam artikelnya Memahami emosi anda memastikan bahawa dalam menghadapi emosi negatif yang paling berkesan adalah untuk mengenal pasti dan menerangkannya dengan kata-kata untuk mengurangkan kesannya yang berbahaya kepada individu. Ini dikenali sebagai kesedaran emosi dan kemahiran yang membolehkan kita bersosial dengan cara yang kurang bermusuhan.

Tidak ada yang lebih bermanfaat: mengetahui bahawa hanya kerana anda melakukan semua kesalahan dunia, anda boleh mewujudkan hubungan yang ikhlas dengan diri anda. Kerana sebenarnya, tugas menjana dialog yang jujur ​​dengan diri sendiri adalah rumit jika tidak ada kebiasaan; melihat ke mata masing-masing dan jangan bohong, berani untuk mengatakan apa yang anda rasakan.

Sekiranya anda bercakap terus terang, dengan ketenangan dan pemahaman, semata-mata fikiran, perasaan dan tindakan anda dapat seimbang. Dan tidak lebih mudah untuk mencapai keamanan dan kebahagiaan daripada menjadi konsisten dengan apa yang anda fikirkan, apa yang anda lakukan dan apa yang anda rasa.

Pada masa-masa yang tidak terhingga, individu semata-mata mereka tidak tahu apa sebab mereka tidak puas hati, kerana nampaknya tiada apa-apa, tidak material atau afektif; Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh mempunyai kedamaian dalam diri mereka. Apabila anda benar-benar berada di kedamaian dan anda boleh mewujudkan hubungan persahabatan yang tulus dan ikhlas dengan diri anda sendiri, segala-galanya mengalir seperti pada musim semi air jernih.

Memupuk persahabatan dengan diri sendiri, Ia tidak mudah atau ia ditubuhkan semalaman. Seperti semua yang baik dalam kehidupan memerlukan kerja, usaha dan kapasiti untuk perancangan jangka panjang.

Walau bagaimanapun, adalah sah untuk menjelaskan bahawa terdapat orang yang boleh mencapainya tanpa banyak usaha, kerana mereka telah memahami bahawa Berada dengan damai dengan diri sendiri adalah satu-satunya cara untuk menyeberangi semua halangan kebencian, kebencian dan rasa tidak puas hati, untuk hidup hanya kepenuhan yang memberikan keseimbangan.

Persahabatan dengan diri sendiri membolehkan seseorang mencintai orang lain

Akhirnya, menekankan bahawa memupuk persahabatan dengan diri sendiri tidak bermakna hidup dalam mod pertapa, tetapi dapat mencintai orang lain seperti diri sendiri. Apabila makhluk berada dalam keseimbangan dalaman yang lengkap, Menyayangi sesama anda bukan tugas yang sukar atau rumit untuk menjalankan, tetapi sebaliknya.

Dalam pengertian ini, belajar menerima dan mencintai adalah satu keadaan sine qua non supaya semuanya benar-benar mengalir dari bentuk yang betul. Apabila anda suka dan suka orang-orang di sekeliling anda, segala-galanya lebih mudah untuk dipecahkan atau hanya bergerak jika kita tidak dapat memberikan masalah, pada masa ini, penyelesaian terbaik.

Ia adalah penting untuk menghormati sensasi dan fikiran yang berlaku dalam situasi yang berbeza. Memupuk persahabatan dengan diri sendiri, semata-mata menyumbang untuk memperbaiki hubungan dengannya, memastikan kesejahteraan melebihi apa-apa masalah yang mungkin berlaku. Kerana akhirnya, Apakah kehidupan tanpa mengalami cinta dan kedamaian jiwa seseorang?

 ¿Eanda sudah bersedia untuk menjadi kawan terbaik anda?

3 jenis persahabatan menurut Aristotle Aristotle mendefinisikan kewujudan tiga jenis persahabatan, di mana hanya satu dari mereka yang memberi kita kesejahteraan sejati dan melambangkan pada gilirannya, intisari tertinggi dan mulia manusia. Baca lebih lanjut "