Bagaimana untuk mengatasi ketidakamanan sosial?

Ketidaksekaran sosial adalah keadaan keraguan yang lebih kurang kekal di mana semakin ramai orang dijumpai, membuat penyoknya dalam kedua-dua pertumbuhan dan hubungan peribadi mereka. Rasa tidak selamat menjejaskan kejayaan profesional dan emosi kita, kerana ia mengikat kreativiti dan menukarkan kepada "meminimumkan risiko" dalam objektif utama kami.

Ia tidak lagi mencapai atau tidak matlamat, tetapi tidak tersandung di sepanjang jalan. Oleh itu, rasa tidak selamat bermakna kita mendedikasikan terlalu banyak sumber kepada pertahanan, sama ada kerana serangan orang lain atau untuk mengurangkan akibat daripada kesalahan yang mungkin.

Dengan cara ini, Ia tidak biasa bagi persekitaran kita untuk melihat kita sebagai orang yang egois, hebat, kurang empati dan tidak dapat mengambil bahagian dalam persekitaran emosi yang positif. Semua ini membentuk kerangka keperibadian yang umumnya narsisistik, yang dikenakan kekuatan terurus yang teruk, menunjukkan kawalan dan temperamen yang berlebihan.

Suatu brek untuk orang itu

Menjadi keadaan emosional dari ketidakamanan peribadi menghalang kita daripada berkembang, kami adalah orang yang meletakkan rantai di dalamnya untuk menyekat pergerakan.

Objektifnya adalah untuk mengelakkan kekurangan kawalan, jadi tindakan menjadi lambat dan sebarang peristiwa dianalisis secara terperinci. Malah keputusan yang paling lazim terus diperoleh untuk memperoleh kelebihan yang besar.

Untuk menyelesaikannya, jika ia adalah kes anda, kami mencadangkan untuk memilih untuk mengatasi ketidakamanan sosial anda dari hari ini sebagai cabaran. Satu kerja pengetahuan diri dengan mana anda akan dapat merasa bebas, membentuk langkah demi langkah jalan yang pasti ke arah kejayaan peribadi anda sendiri. Seterusnya, kami memberitahu anda apakah langkah-langkah untuk mengatasi masalah keselamatan sosial anda.

Menerima jaminan sosial anda

Bahan penting yang pertama untuk mengatasi masalah keselamatan sosial adalah mengenali: kita tidak akan secara aktif mencari penyelesaian kepada masalah melainkan kita tahu atau mengesyaki kewujudannya.

Cuba untuk mengenal pasti asal atau sebab yang membuat anda berfikir bahawa anda tidak akan melaksanakan tugas dengan betul, bahawa anda tidak mempunyai semua yang anda perlukan untuk mencapai kejayaan atau anda menyerahkan diri kepada sebarang keadaan yang melibatkan langkah mundur. Ingat bahawa ini adalah pemikiran yang anda buat sendiri.

Sebaik sahaja anda tahu mengenal pasti bahawa keraguan ini atau cara negatif anda untuk bertindak dengan pewarna keangkuhan atau agresif dihasilkan oleh masalah ketidakamanan yang akan menjana peluang. Ini adalah peluang untuk memulakan pengurusan dan mengatasi halangan pembela diri sendiri, yang dicipta pada mulanya untuk melindungi anda dan yang akhirnya berpaling menentang anda.

Kenali nilai anda

Keadaan utama ketidakamanan sosial adalah bahawa ia mempengaruhi harga diri peribadi, baik secara intelektual dan pada waktu berhubungan dengan orang lain atau membolehkan kita mempunyai hubungan yang sihat dengan orang yang kita cintai. Di samping itu, harga diri yang rendah dapat dikurangkan - dengan perbandingan - jika persekitaran yang dipercayai kami berjaya dan diiktiraf.

Ramai daripada kita merasakan pada masa ini seperti ini, tetapi orang selamat melihat keadaan ini sebagai peluang untuk digerakkan untuk mengenali pencapaian dan kebolehan peribadi seseorang.

Jika anda menjalankan tugas ini, keselamatan anda akan mula meningkat dengan jayanya. Ingat untuk melakukannya dengan ikhlas, dengan mengambil kira pendapat orang-orang yang anda percayai, tanpa menyerang mereka dan teringat bahawa mereka hanya mahu membantu anda dan tidak membentuk hadapan terhadap anda.

Tumpukan tenaga anda dan jangan bandingkan diri dengan orang lain

Apabila anda telah mengenal pasti rasa tidak selamat dan kebolehan anda, Sudah tiba masanya untuk memfokuskan semua tenaga anda untuk membangunkan cara anda bertindak di hadapan kehidupan. Tidak ada orang yang sempurna, kita semua boleh menjadi baik dan buruk pada sesuatu. Jangan risau jika anda tidak tahu tentang topik tertentu atau anda tidak baik.

Usaha untuk mengatasi apa-apa halangan adalah penting dalam hari anda, berbanding dengan menyerah kepada masalah. Rahsia untuk mengatasi ketidakamanan sosial adalah untuk berhenti membandingkan kejayaan yang ada bersama kita sendiri.

"Setiap kali kita katakan; "Saya tidak tahu", kita menutup pintu sumber kebijaksanaan kita sendiri, yang tidak terhingga "

-Louise Hay-

Kami hanya berkongsi bahawa setiap orang mempunyai kehidupan dan pengalaman, serta cerita yang berbeza. Kita semua hidup kita menikmati kekuatan yang berbeza, rasa dan peluang. Gunakan kejayaan orang lain sebagai motivasi, tolak dan ukur untuk menghargai diri sendiri, dari pengalaman anda sendiri dan jangan kecewa dengan milik anda.

5 Langkah Mengatasi Malu-malu Malu-malu bererti berasa agak ketakutan apabila ada orang di sekelilingnya. Tetapi malu tidak perlu melibatkan sebarang penyakit. Sebenarnya, ramai pemalu mahu dapat mengatasi rasa malu itu. Inilah yang akan kita ceritakan di sini. Baca lebih lanjut "